♥.작은 것에서도 즐거움을 찾으라.


♥.좋은 감정은 몸에 보약보다 더 효과가 있음을 잊지 마라.


♥.늘 좋은 기분임을 먼저 시인하고 그렇게 살라.


♥.친절과 명랑함이 습관이 되게 하라.


♥.어떤 일을 불평하기 전에 감사랄 조건을 먼저 찾으라.


♥.미결상태로 어떤 일을 넘기지 말고 해결하라.


♥.지금 이순간을 보람있게 살라.


♥.사람들을 좋아하라.


♥.바쁘게 살라.


♥.당신의 일생은 감정에 의해 와우됨을 알고 좋은 감정을 갖고 계속하라.