Bisolvon, Resyl, Bromhexin
Gör så att livmodersekretet blir tunnare och lättare för spermierna att simma genom.
Barnlöshet beror ofta på att kvinnans sekretet är för tjockt.
Ligg kvar efter samlaget för att förhindra att spermierna åker ut igen. Lägg gärna en kudde under rumpan så att du kommer upp lite med underkroppen. Då hjälper du spermierna lite på vägen.
Få orgasm samtidigt så får spermierna lite skjuts åt rätt håll. När kvinnan får orgasm dras modermunnen ihop sig, när mannen och kvinnan får orgasm samtidigt kan därför spermierna få hjälp och skjuts att ta sig in i livmodern och vidare ut i äggledarna vilket underlättar deras färd mot ägget.
Ja, det kan vara svårt att få detta att stämma men man förlorar inget på att försöka.
Alkoholen försämrar fruktsamheten men man vet inte riktigt hur.Det kan vara så att det påverkar hormonbalansen så att ägglossningen förhindras och kan hoppas över.
Cigarettröken påverkar kvinnans ägg negativt.
Kolla upp vad du stoppar i det för mediciner. Vissa tabletter påverkar fertiliteten. Berätta för din läkare om ni försöker bli gravida
Motion är alltid bra, blodcirkulationen ökar och du kan kanske slappna av lättare. En bra kost med mycket nyttiga vitaminer är bra för kroppen.
Då du börjar planera för graviditet är det bra om du äter extra folsyra, folsyra får man inte i sig tillräckligt genom kosten.
Folsyra minskar risken för ryggmärgsbråck och andra missbildningar på det kommande fostret. Så ät helst folsyra minst 3 månader innan du blir gravid och även under graviditeten.
Att inte tänka för mycket på att bli gravid gör mycket. Ägglossningen styrs ju från hjärnan så det är bra om du inte fokuserar dig för mycket. Då kan ägglossningen lätt blockeras.
Så försök slappna av, stressa inte!
