"He aquí las palabras de Buda, el iluminado.  Estas palabras llegan al lector con pureza; para que puedan actuar, es necesario recibirlas también con pureza…
Estas palabras vienen del alma; para saciar esa sed, estas palabras de sabiduría, no de conocimientos, deben ser escuchadas con el alma, no con el intelecto…El lector tiene un libro con las enseñanzas de Buda; lo mejor es leerlo detenidamente, poco a poco, permitir que cada frase alimente su espíritu.  Le deseo la pureza de cuerpo, mente y corazón para escucharlas".
        Ram Dass

                                La Mente

Así como el arquero endereza su flecha
Así el maestro dirige su pensamiento.

Como pez fuera del agua
Que está varado en la arena,
Los pensamientos se agitan…
¿Cómo librarse de los deseos?

Tiemblan, se sacuden,
Vagan a su completo antojo…
Es bueno controlar los pensamientos.
Una mente dominada conduce a la felicidad.

¡Más que sutiles son, qué elusivos!
Por eso tu misión es aquietarlos,
Gobernarlos, y hallar en ello la felicidad.
Con la mente controlada
El maestro aplaca sus pensamientos.
Termina con su peregrinar y su fantasía.
Sentado en la caverna del corazón
Ha vencido la esclavitud de la muerte.

Una mente que está desordenada
No puede comprender este camino.
El hombre que vive sin fe y sin calma
No llegará a tener jamás conocimiento.

Con los sentidos controlados,
Una mente serena que no busca ya distinguir
Lo que está bien de lo que está mal;
Una mente más allá de los juicios,
Observa y comprende:  no tiene miedo.

Si sabes que tu cuerpo
Es tan frágil como una vasija,
Haz de tu mente una fortaleza.
Deja que el conocimiento luche por ti
Para defender lo que has ganado.

Pues demasiado pronto el cuerpo se descarta
Y queda sobre la tierra como un leño.
¿Qué puede saber?  ¿Qué siente?

Tu peor enemigo no te puede dañar
Tanto como tus propios pensamientos.

Nada ni nadie, ni tu padre ni tu madre
Te pueden brindar tanta ayuda
Como tu propia mente disciplinada.
                                   
Tomado del Dhammapada 

El Dhammapada o camino de la verdad es una recopilación de sentencias de Buda que se hizo en la India alrededor del s. III a.c.  Es uno de los textos budistas más importantes así como uno de los más bellos.  "La Mente" constituye un fragmento de una versión completa, fluida, directa y sencilla de esta obra maestra de Oriente.

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