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Produtos Quantidade Kcal
FRUTAS e GELATINAS    
Abacate 4 c. sopa (100g) 168
Abacaxi 1 fatia(80g) 50
Abacaxi Assugrin Doce Menor 1 porção (81g) 6
Abacaxi Diet Otker 1 porção (100g) 24
Abacaxi Diet Royal 1 porção (100g) 11
Abacaxi Dietético Doce Menor 1 porção (85,5g) 69
Abacaxi Gold Aspartame 1 porção (85,5g) 5
Abacaxi Otker 1 porção (100g) 68
Abacaxi Royal 1 porção (100g) 76
Abacaxi Sol 1 porção (100g) 68
Abóbora-moranga 1 porção (100g) 19
Acerola Unidade 3
Ameixa amarela Unidade (25g) 23
Ameixa seca Unidade (10g) 20
Ameixa vermelha Unidade (25g) 13
Ameixa-preta fresca Unidade (85g) 36
Amêndoas 10 unidades (100g) 640
Amêndoas doces 10 unidades (100g) 617
Amêndoas torradas c/ sal 10 unidades (100g) 600
Amora silvestre 1/2 copo (100g) 61
Avelã 10 unidades (100g) 633
Banana-da-terra 1/2 unidade (100g) 105
Banana-da-terra frita 1/2 unidade (100g) 315
Banana-maça Unidade (60g) 69
Banana-maçã frita Unidade (100g) 315
Banana-marmelo 1/2 unidade (100g) 105
Banana-marmelo frita 1/2 unidade (100g) 315
Banana-nanica (ou d'água) 1/2 unidade (100g) 95
Banana-nanica (ou d'água) frita 1/2 unidade (100g) 290
Banana-nanica à milanesa 1/2 unidade (100g) 308
Banana-ouro 2 unidades (100g) 159
Banana-ouro frita 2 unidades (100g) 476
Banana-prata crua Unidade (100g) 89
Banana-prata frita Unidade (100g) 294
Cajá-manga Unidade (100g) 46
Caju Unidade (100g) 37
Cana-de-açúcar 1 gomo (100g) 64
Caqui chocolate Unidade (100g) 74
Caqui japonês Unidade (100g) 86
Caqui paulista Unidade (100g) 63
Carambola Unidade (130g) 37
Castanha de caju picada 1 xíc. chá (150g) 835
Castanha de caju torrada 1 xíc. chá (150g) 914
Castanha de pequi crua 1 xíc. chá (100g) 89
Castanha européia assada 1 xíc. chá (100g) 340
Castanha européia cozida 1 xíc. chá (100g) 306
Castanha européia crua 1 xíc. chá (100g) 287
Castanha-do-pará 1 xíc. chá (100g) 1049
Cereja 10 unidades (100g) 97
Cereja Assugrim Doce Menor 1 porção (81g) 6
Cereja Diet Doce Menor 1 porção (85,5g) 6
Cereja Diet Otker 1 porção (200g) 24
Cereja Diet Royal 1 porção (125g) 11
Cereja Gold Aspartame 1 porção (85,5g) 5
Cereja Otker 1 porção (100g) 68
Cereja Royal 1 porção (45g) 76
Cereja Sol 1 porção (100g) 68
Coco queimado Ducôco 1 c. sopa (15g) 45
Coco ralado Ducôco 1 c. sopa (15g) 45
Coco ralado fresco 1 c. sopa (20g) 50
Coco ralado Socôco 1 c. sopa (15g) 93
Cola Otker 1 porção (100g) 67
Cupuaçu 100g 72
Damasco fresco Unidade (35g) 19
Damasco seco Unidade (25g) 26
Figo amarelo Unidade (100g) 56
Figo maduro Unidade (50g) 68
Figo seco Unidade (30g) 60
Figo vermelho Unidade (100g) 40
Framboesa 1 c. sopa (20g) 12
Framboesa Açugrin D. Menor 1 porção (85,5g) 6
Framboesa Diet Otker 1 porção (100g) 24
Framboesa Diet Riyal 1 porção (85,5g) 5
Framboesa Otker 1 porção (145g) 68
Framboesa Royal 1 porção (45g) 76
Fruta-do-conde (pinha) Unidade (200g) 200
Fruta-pão Unidade 96
Fruta-pão cozida Unidade 121
Frutas cristalizadas 1 c. sopa (20g) 62
Frutas tropicais Otker 1 porção (100g) 68
Goiaba branca Unidade (100g) 58
Goiaba vermelha Unidade (100g) 43
Grapefruit Unidade (200g) 94
Graviola Unidade (100g) 60
Groselha 1 c. sopa (10g) 4
Guabiroba Unidade (100g) 64
Guaraná 100g 69
Jabuticaba 15 unidades (100g) 94
Jaca 1 gomo (10g) 9
Jatobá Unidade 115
Kiwi Unidade 46
Laranja Unidade 46
Laranja-china Unidade 42
Laranja-da-baía Unidade 42
Laranja-da-terra Unidade 18
Laranja-pêra Unidade 43
Laranja-seleta Unidade 53
Laranjinha-japonesa 5 unidades (100g) 48
Lima 2 unidades (100g) 51
Lima-da-pérsia Unidade (100g) 32
Limão Unidade 12
Limão Diet Doce Menor 1 porção (85,5g) 6
Limão Diet Otker 1 porção (100g) 24
Limão Diet Sol 1 porção (100g) 10
Limão Otker 1 porção (100g) 68
Limão Royal 1 porção (145g) 76
Limão Sol 1 porção (100g0 68
Limão Treme-Treme Royal 1 porção (120) 79
Limão verde 3 unidades (100g) 28
Limão-caiena 3 unidades (100g) 27
Limão-doce 3 unidades (100g) 37
Maçã seca 1 xíc. chá (150g) 94
Maçã verde Unidade (100g) 61
Maçã vermelha Unidade (100g) 64
Macadâmia 1/2 xíc. chá (30g) 210
Malancia 1 fatia média (140g) 60
Mamão maduro 1 fatia (100g) 37
Mamão papaia Unidade 89
Manga Unidade (350g) 229
Manga-espada Unidade (150g) 109
Manga-rosa Unidade (250g) 176
Maracujá comum (polpa) Unidade (50g) 28
Maracujá doce (polpa) Unidade (35g) 39
Marmelo Unidade (100g) 63
Melão 1 fatia média (160g) 60
Moango Sol 1 porção (100g) 68
Mônica Danone Unidade 88
Morango 12 unidades (100g) 39
Morango Açugrin D. Menor 1 porção (81g) 6
Morango Diet Doce Menor 1 porção (81g) 6
Morango Diet Otker 1 porção (100g) 24
Morango Diet Royal 1 porção (125g) 11
Morango Diet Sol 1 porção (100g) 10
Morango Gold Aspartame 1 porção (85,5g) 5,5
Morango Otker 1 porção (100g) 68
Morango Royal 1 porção (145g) 76
Morango Treme-Treme Royal 1 porção (120g) 79
Nectarina Unidade (100g) 64
Nêspera Unidade (150g) 66
Nozes Unidade (10g) 71
Nozes pecan 1/2 xíc. chá (50g) 200
Passa de ameixa 1 xíc. chá (150g) 438
Passa de maçã 1 xíc. chá (150g) 440
Pequi Unidade (50g) 40
Pêra crua Unidade (100g) 64
Pêra seca 1 xíc. chá (150g) 144
Pêssego Unidade (150g) 63
Pêssego Diet Sol 1 porção (100g) 10
Pêssego Otker 1 porção (100g) 69
Pitanga 10 unidades (100g) 47
Romã Unidade (100g) 62
Sem sabor branca Royal 1 pacote (12g) 40
Sementes de abóbora torradas 2 c. sopa (30g) 130
Sementes de gergelim secas 1 c. sopa (10g) 59
Sementes de pimentão 1 c. sopa (15g) 67
Semetes de castanha do Maranhão 1 c. sopa (15g) 80
Tâmara ao natural 5 unidades (100g) 178
Tâmara seca 1 xíc. chá (150g) 474
Tamarindo (polpa) 1/2 xíc. chá (100g) 232
Tangerina Unidade (100g) 50
Tangerina Diet Doce Menor 1 porção (85,5g) 6
Tutti-Frutti Royal 1 porção (145g) 76
Uva branca nacional 15 bagos (100g) 76
Uva Diet Doce Menor 1 porção (85,5g) 6
Uva Otker 1 porção (145g) 68
Uva passa 1 c. sopa (20g) 60
Uva Royal 1 porção (100g) 76
Uva Sol 1 porção (100g) 68
Uva tipo americano 15 bagos (100g) 78

 

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