Existen dos simpáticas leyendas sobre el origen del Boxeo de la Grulla Blanca, y aunque son totalmente fruto de la imaginación de algún antiguo maestro o practicante, las transcribo a continuación por lo significativas que me resultan.

La primera de las leyendas habla de cierto anciano, ajeno por completo al tema del Boxeo Chino. Este anciano pasaba buena parte de su tiempo observando una graciosa Grulla Blanca que venía posándose en su jardín desde hacía algunas semanas. Cierto día, esta Grulla fue atacada repentinamente por un enorme mono blanco surgido de detrás de algún árbol , pero ante el asombro y el temor del anciano, la Grulla se revolvió y atacó al mono; primero en los ojos, dejándolo cieto; después en ciertos puntos, dejándolo muerto en el suelo. Con la única ayuda de su pico logró vencer al mono, en contra de las previsiones y temores del anciano.

Al instante, la Grulla recogió una de sus patas y abrió sus alas, como si fuese a salir volando, pero quedó inmóvil, observando al anciano. Entonces, alzó el vuelo, y no volvieron a encontrarse nunca mas.

Mucho meditó este anciano sobre aquella pelea, y sobre la posición que adoptó la Grulla para observarle quietamente, como si quisiera transmitirle algo. Años mas tarde, el anciano tendría una experiencia que daría origen al método de combate de la Grulla Blanca, Bai He.

Paseando cierto dia por su jardin, tal como venia haciendo desde siempre, fue asaltado inesperadamente por dos malechores, y ante la sorpresa de todos, el anciano se revolvió como pudo, y con la punta de sus cinco dedos juntos golpeó al ojo de uno de sus asaltantes, y en los genitales al otro; despues, en memoria de su salvador, levantó una pierta, abrio los brazos y comenzó a observar a sus asaltantes, quietamente, sin gesto alguno. Estos, al levantarse y ver la actitud del anciano, salieron huyendo. El anciano fue, no obstante, el primero en quedar sorprendido por lo que él mismo habia sido capaz de hacer, y decidió mostrar su nuevo descubrimiento a su familia. De este modo se originó el boxeo de la Grulla Blanca.

Tiempo después, una muchacha de esta familia tuvo otra experiencia similar.

El río que ella frecuentaba para lavar su ropa comenzó a ser visitado por una Grulla Blanca. Cuando esta se había habituado a la presencia de la muchacha, comenzó a juguetear con la ropa, cosa que desagradaba a la muchacha, por lo que decidió asustar al ave para que dejara la ropa. La atacó con un palo, pero ante su sorpresa, la Grulla se defendió con las alas, al tiempo que atacó a la muchacha con las patas. Todo ello hizo que la muchacha recapacitara, y tras largas reflexiones y pruebas en solitario, ideó una método propio de Boxeo de la Grulla Blanca, poniendo mas énfasis en las piernas para atacar, y no tan sólo para desplazarse, surgiendo de esta forma un método más dinámico, con el que logró vencer a muchos de los que anteriormente la superaban con creces. Es por ello que el Sistema de la Grulla Blanca hace gran énfasis en la utilización de las patadas. No obstante, hay que dejar claro que esto sólo pertenece al deseo de ciertos maestros por mitificar o embellecer los orígenes de sus diferentes sistemas de combate.

"El sistema de la Grulla Blanca
nos facilita
la armonia total del cuerpo con la mente"