在‘技術建議’中﹐你可是不會找到任何像‘如何
學懂滑雪’般此類的文章。因為我相信滑雪這種運
動是沒有‘速成班’的。更沒可能以三言二語便能
解說滑雪之繞門﹐特別是對初學者而言。
我不是說一般的自學書籍､影片毫無作用﹐只是若
果你對滑雪是全無經驗或只是滑過一兩次的話﹐根
本很難對這些資料作深入理解。更何況根本沒有任
何方法比跟隨專業的滑雪教練學更好。(而然﹐教練也有好壞之
分﹐能不能找一個好的就要看看運氣了)。但對初學或低級者來
說﹐任何一位教練都可以應付到你的要求了。
那教練真的是這麼重要嗎﹖可以這樣說﹕相信有不少滑過雪的人
都曾經有朋友跟他們說:“我懂﹐讓我教你吧﹗”可是這些欣勤的
人的目的都只是-- (一)他志在"show quali" (二)想表示他懂,
你不懂 (三)他真是想幫忙﹐卻不知在好心做壞事。因為不同人
在滑雪的時候﹐他們的方式和習慣都可能有所不同。而有經驗的
教練﹐因他們曾接觸不同程度的學員﹐所以他們能透過觀察後﹐
便可向學員作出客觀而適當的指導。
總括來說﹐我對任可級數的skier 的建議是請教練來教。而然﹐
在一般 級數的情況低下﹐有幾點是要經常注意的﹕
- 肩膀不要‘縮’起。
- 利用下身把雪撬轉動﹐盡量不要另上身搖動。
- 把視線放在前方﹐不要垂下頭看著雪撬﹐因這樣會無意地把重心放在雪撬的最前端﹐使雪撬重疊。
- 膝頭要經常彎曲﹐身體微微向前﹐肩膀應與腳尖成一垂直線。意在把重心傾向雪橇的中前端﹐使其更加隱定﹐
可是若在厚雪上便要相反地把身體向後小許﹐免得雪撬陷入雪中。
一般之滑雪級別
對一般的業餘者來說﹐滑雪可分為﹕Beginner 初級﹐Intermediate 中級
和 Advance 高級。每級再分為三個Level.
Beginner
Lvl 1: 你從來沒有滑雪的經驗。
Lvl 2: 你有小許經驗﹐並能在平地上以‘八字’停下。
Lvl 3: 你開始能在‘綠’雪道上以‘八字’轉彎。
Intermediate
Lvl 4: 你能在‘綠’雪道上順暢地‘八字’轉﹐並能在
收彎時把雪撬作出‘平行’動作。
Lvl 5: 在‘綠’和‘籃’的雪道上﹐你能在收彎前把雪
撬作出‘平行’動作。
Lvl 6: 在‘綠’和‘籃’的雪道上以‘八字’開始轉彎﹐
但能很快地由‘八字’轉‘平行’。
Advance (一些地區會以‘紅’色代替)
Lvl 7: 在‘籃’雪道上以‘平行’式滑行﹐並開始使用
pole plants.
Lvl 8: 能在‘籃’和‘黑’雪道上以熟練的‘平行’式
滑行。
Lvl 9: 能在凹凸或厚雪的‘黑’雪道上熟練
地滑行。
恃別級別
Expert
一般來說﹐超過 Lvl.9 的都會視為 Special/Expert levels.
通常是指那些十分斜或超級凹凸不平的雪道､BackCountry,
Freestyle 等等。
