EXAMEN GENERAL PARA ASPIRANTES A CINTA NEGRA DE SHODAN (1er Dan) EN ADELANTE EN SUS DIFERENTES GRADOS EXIGIDA POR LA ORGANIZACIÓN DE SHITO RYU VENEZUELA KARATE-DO KAI 

1. IDO KIJON

• OI-TSUKI-GYAKU TSUKI
• SANBON TSUKI
• YODAN AGE UKE -GYAKU TSUKI
• YOKO UKE-GYAKU TSUKI
• YOKO UCHI-URAKEN UCHI-GYAKU TSUKI
• SHIKO DACHI-OI TSUKI
• SHIKO DACHI-GYAKU TSUKI
• SHIKO DACHI-KAGE TSUKI
• NEKO ASHI DACHI-SHUTO UKE-GYAKU TSUKI
• USHIRO EREKAE ( USHIRO TENSHIN)- NEKOASHI DACHI- SHUTO UKE- MAE ASHI MAE GERI- HEIKO DACHI GYAKU TSUKI. 
• OI-GERI-OI TSUKI- GYAKU TSUKI
• MAWASHI GERI-URAKEN UCHI-GYAKU TSUKI
• MAETE TSUKI- GYAKU TSUKI- MAWASHI GERI- URAKEN UCHI- GYAKU TSUKI
• OI GERI- MAWASHI GERI- USHIRO MARU GERI- GYAKU TSUKI
• YOKO IDO DAI SAN-GYAKU  NAGASHI UKE- MAETE SOTO URAKEN UCHI
• MAE YORI ASHI-MAE MAWASHI GERI-GYAKU TSUKI
• USHIRO YORI ASHI- YODAN KOSA UKE - MAE TOBI GERI-GYAKU OTOSHI URAKEN UCHI
• ZENPO KAITEN UKEMI- MAWARU KAGAMI DACHI-YODAN AGE UKE- GYAKU AGE URA TSUKI
• YOKO UKE-NEKOASHI DACHI-MAE MAWASHI GERI-GYAKU TSUKI-MAETE HAITO UCHI
• MAE FUMIDACHI SHIKO DACHI OI TSUKI- NEKOASHI DACHI-SHUTO UKE-MAE MAWASHI GERI GYAKU TSUKI
• MAE EREKAE- URA MAWASHI GERI- GYAKU TSUKI
• USHIRO YORI ASHI-UCHI UKE-USHIRO MARU-SOTO KENSUI UCHI-GYAKU TSUKI
• MAE FUMIDACHI ZENKUTSUDACHI YODAN AGE UKE- GYAKU TSUKI- YOKO UCHI UKE. YORI ASHI URAKEN UCHI
• HIJIATE GO HO
• TENSHIN HAPPO

2. KATAS  & BUNKAI

• Los katas a realizar son:
  -Un Pinan
  -Bassai Dai ó Seienchin
  -Un Mabuni Kata( Shinsei,Yuroku,Matsukaze, Mioyo,Kenshu,Kensho,Happo Sho, Shiho Kosokun)
  -Shuri Te Kata de la Organización ( Itosu)
  -Naha te Kata de la Organización ( Higaonna)
  -Katas de su Grado

3. KATA NO BUNKAI

• Todos los katas serán con su Bunkai.

4. IPPON KUMITE

• Yodan Oi Tsuki
• Chudan Oi Tsuki
• Chudan Maete Tsuki
• Chudan Gyaku Tsuki 
• Chudan Oi Geri
• Chudan Yoko Geri
• Yodan Mawashi Geri
• Chudan Ushiro Geri

5. EXPLICAR LAS DEFENSAS CLASICAS (Uke No Go Genri, los cinco princípios básicos defensivos).

·         RAKKA "Como una flor que cae".
Significa que este tipo de defensa se ejecuta con tal fuerza que si se percutiera en el tronco de un árbol las hojas caerían de sus ramas.
Las técnicas Rakka han de ejecutarse con tal efectividad y decisión que el ataque del adversario no solo es bloqueado, sino derrotado.

·         RYU-SUI "Como agua que fluye".
Este principio establece que se debe fluir con el ataque del enemigo respondiendo con movimientos fluidos, para defenderse con la mayor efectividad, sin rigidez.
Desviar el ataque, aprovechar la fuerza del adversario sin resistir su ataque.

·         KUSHIN "Doblegarse".
Este principio trata de la manera de controlar un ataque doblegando nuestro propio cuerpo, con un movimiento de flexión-extensión que a menudo se origina en las rodillas. Manteniendo la espalda recta y regulando nuestra altura mediante un movimiento vertical, podremos repeler el ataque por vigoroso que sea.

·         TEN I "Movimiento corporal".
Este principio es obvio, sin embargo es difícil de dominar aunque no lo parezca. Concentrándonos en la dirección y velocidad del ataque, podemos simplemente apartarnos (respetando las técnicas de tenshin).

·         HANGEKI "Contra-ataque".
Este principio es la lógica consecuencia de los otros: Cuando el oponente nos ataca, un bloqueo y un ataque simultáneo son la manera de resolver la situación.

6. EXPLICAR ADEMAS técnicas de:

·         GYAKU WAZA : Control del adversario

·         NAGE WAZA : Técnicas de proyección y barridos

·         SHIME WAZA : Técnicas de estrangulación.

·         KANSETSU WAZA : Técnicas de luxación.

·         KATAME WAZA : Técnicas de inmovilización

NOTA:

·         El aspirante deberá demostrar el conocimiento teórico y técnico de acuerdo al nivel que aspira, Si el examinador considera pedir otro Kata de grado inferior al del aspirante este deberá ejecutarlo.

·         Todos los examinados tendrán examen oral.

·         De 3er Dan en adelante el aspirante escogerá un Kata y realizara un Kakushite del mismo. También deberá explicar historia, características técnicas de otro estilo de Karate Do ( Goju Ryu-ShotoKan- Wado Ryu )

·         Los aspirantes a 5° Dan deben hacer un Trabajo escrito sobre temas relacionados .

1. Velocidad en  el Entrenamiento

2. Aeróbico vs. Anaeróbico

3. Psicología y los aspectos mentales en el Karate Do

4. El Karate Do y los niños.

5. El Karate Do en la 3era Edad.

6. Aspectos Científicos del Karate Do.

7. La Fisiología de o de Energía

8. Kata vs. Kumite y sus relaciones.

9. El Karate deportivo.

10. Zen y Espiritualidad en las artes Marciales.

11. El karate do en la vida real.

12. Bunkai vs. Kumite