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計劃內容
一．運動培訓
有意參加培訓的學校自行決定由本會訓練所屬學校的代表隊，或是舉辦興趣班。本會會因應學校需要或與及學生的運動水平等而設計出適合的運動訓練。
現時本會可安排的運動項目有：田徑、游泳、足球、籃球、羽毛球、乒乓球、帶式欖球及閃避球等。
二．歷奇訓練
所有運動團隊，均會安排一次歷奇訓練。內容由專業社工或資深的青年工作者與有關教練商討而設計；針對有關團隊隊員間的相處與互動，作出適當的歷奇訓練。務求提升團隊中的士氣，使學生更投入參與。
如有關團隊將要參予比賽，在歷奇訓練中亦會加入「備賽的技巧」和「處理壓力的方法」等。
三．配套活動
本會著重運動的推廣，同時亦相信有不少運動員皆渴望與別人分享自己在訓練及比賽時的經驗。所以本會設計另類配套活動，透過訓練同學成為校園小記者，將運動員的英姿輯錄成為《校園體育快訊》，甚至將有關影片剪輯成《校園體育世界》，於學校內播映或上載在學校的網頁內。這樣除了強化運動員的成功感外，更能讓不同的學生透過自己的專長去接觸體育運動。
學校可隨校本需要，選擇適切的相關活動。
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