★☆美麗在望☆★

體重超重，不只是美觀問題，甚至危及健康與生活品質。
那怎樣才算肥胖？怎樣形成肥胖？肥胖有甚麼害處？

當然，真正維護健康的並不是醫生或藥物、
是自己身體得到均衡營養補充，
我們無法改變現有的大環境，就要培養適應今日的健康之道。