起點: 浪茄沙灘

終點: 北潭凹

長度: 約 13.5 公里

需時: 約 5.0 小時

第二段走過迷人的大浪灣海灣、山峰高地和半島。由西貢東郊野公園的北半部為起步點，沿郊野公園的邊界而行，以北潭路為終點。浪茄海灘攀上陡峭的西灣山後，你可以看到宏偉和遼闊的海岸景色，往北望可見到高聳入雲的蚺蛇尖。往下走經過西灣，繞過海邊的山徑，沿鹹田灣走進內陸，經過大浪村、大浪凹及赤徑，便到達北潭凹。

沿東壩至吹筒坳的山徑上安裝有一些牌，讓行山人士參考，作適當休息。