四級--藍帶

腿擊法

跳迴旋踢、

跳勾踢(前、後腿)

跳後踢(直線向前)

前踢+側踢(1)

前踢+橫踢(1)

迴旋踢+橫踢(1)

橫踢+側踢(1)

 

 

套拳

 
太極五形
 

搏擊練習

 

升級試內容

以上課程內容及擊碎動作



擊碎動作

 

後腳勾踢1(頭高度)

後腳反橫踢1(胸高度)

反手刀1(胸高度)