六級--綠帶

腿擊法

前推踢

迴旋踢

半橫踢

跳前踢(前、後腿)

跳側踢(前、後腿)

跳橫踢(前、後腿)

 

 

套拳

太極三形
 

 

 

搏擊練習

升級試內容

以上課程內容及擊碎動作



擊碎動作

 

 

正身合腳側踢1(胸高度)

橫踢1(頭高度)

正拳1(胸高度)