TEMA 10
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PLANIFICACIÓN TÉCNICO DEPORTIVA
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PLANIFICACIÓN TÉCNICO DEPORTIVA
PLANIFICACION TÉCNICO DEPORTIVA.10.1
Toda actividad que se emprende con una planificación adecuada y debidamente apoyada tiende a reportar buenos resultados, puesto que con la programación se establecen todos los pormenores que habrán de atenderse, sin descuidar detalle alguno.
Frecuentemente escuchamos hablar a entrenadores y atletas de planes y programas, pero en muchos casos solo los mencionan sin escuchar los beneficios que los mismos aportan al desarrollo deportivo, ya que también desconocen su elaboración y manejo.
El concepto planificación involucra también los términos de plan que significa el conjunto de medidas para organizar y desarrollar una actividad. El programa es el documento que indica los detalles de una actividad.
La planificación literal se debe conformar con elementos que agrupados en función de las características de desarrollo que presenten explican su contenido; de esta forma se maneja:
Contiene los argumentos de tipo teórico que nos permiten fundamentar los aspectos generales (técnico y de apoyo) del contenido que incluye las siguientes partes:
Es la preparación al conocimiento de una cosa. No debemos de olvidar que el éxito de cualquier plan de trabajo depende del apoyo de parte de las autoridades a quienes corresponda llevarlo a término: por lo tanto, debemos partir de la premisa de que dichas autoridades no conocen nuestra actividad, esto nos ayudara a evitar la omisión de cualquier punto por crear o pensar que ya lo conocían.
En este apartado debemos de establecer claramente todo lo que nos coloca en la necesidad de establecer un plan de trabajo y dejar perfectamente las razones por las cuales debemos acometer al punto en especial. Se aconseja incluir, análisis técnico del equipo nacional, o del mejor atleta que nos sirva para establecer parámetros de comparación. También incluir resultados, marcas de años anteriores, composición corporal, resultados de evaluación de capacidades físicas y estado de salud, etc.
OBJETIVOS
Los objetivos se dividen en:
Ø Principal: Es el logro más importante a alcanzar y lo consideramos como la culminación del plan de trabajo. Debe ser definido en forma clara y concreta, sobre bases reales y de acuerdo a las capacidades físicas, técnicas y psicológicas de los deportistas.
Ø Intermedios: Son aquellos que se han señalado como medios de apoyo para alcanzar el objetivo general. Esto quiere decir que son objetivos con los cuales evaluamos el desarrollo deportivo de nuestros atletas y que además nos sirve para conseguir la forma deportiva de los mismos.
Son el establecimiento de los logros que se pretenden alcanzar en las actividades como producto del proceso de entrenamiento. Se deben de considerar los pronósticos siguientes.
ESTRUCTURA GRÁFICA (Periodicidad)
La periodización del entrenamiento es un aspecto fundamental para obtener buenos resultados en el deporte y se establece a partir del calendario de actividades del ciclo, así como de las evidencias del ciclo anterior.
Microciclos
Mesociclos
Etapa
ESTRUCTURA GRÁFICA Período
Macrociclo
Ciclo
Diario
PLAN DIARIO Y BITACORA
El plan diario consiste en el vaciado del trabajo técnico correspondiente a la unidad de entrenamiento en tanto que la bitácora es la reseña de lo que se hizo.
Después de haber desarrollado los elementos teóricos y de haber complementado el desarrollo gráfico del plan de trabajo, se hace necesario darle un soporte técnico más amplio.
El marco técnico contiene los siguientes elementos:
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Físicas
a) Finalidades Técnicas
Tácticas
Psicológicas
b) Metodología Métodos del entrenamiento
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Volumen
c) Cargas Intensidad
Porcentaje
Y se desarrollan de la siguiente manera:
Ø FINALIDADES
Se deben señalar, de manera clara y precisa, cuales serán las metas que se pretenden alcanzar en el aspecto físico, técnico, táctico y psicológico. A partir de las pruebas de control se establecen las posibilidades reales de cada atleta, ya que no existen entrenadores que lleguen a formar campeones de la nada.
Ø TAREAS
Así como en las finalidades se señala lo que se pretende lograr, en este apartado se acomete el como se va a lograr, marcando los pasos que habrá de darse para alcanzar el objetivo. A esto se le considera como la metodología.
La comprensión de la aplicación de las cargas de esfuerzos que debe desarrollar el atleta es y será siempre el gran secreto que diferencie al entrenador pasivo del entrenador dinámico.
En este apartado se deben contemplar todos los elementos materiales y económicos que apoyen el desarrollo de nuestro plan de trabajo.
Todo presupuesto y la solicitud de infraestructura deberá contener lo siguiente:
a) Instalaciones
b) Utilería
c) Uniformes
d) Participación en competencias nacionales y o internacionales.
e) Sueldos
f) Becas
g) Concentraciones
Que instalaciones necesitamos para entrenar y por cuanto tiempo, además del horario en que debemos utilizarlas. También hay que señalar que instalaciones son necesarias como auxiliares de la preparación: sala de pesas, pista; el tiempo que se va a utilizar y en que horario.
En este apartado se detallan las necesidades de material para juegos balones, baloneras etc.; también se concretan las necesidades de material para el entrenamiento: balones, carros saloneros, cuerdas, balones medicinales, elásticos, etc.; y por ultimo todo lo que se conoce como material de apoyo: pizarrón, botiquín, bancos, mesas, etc.
Aquí se señalan cantidades, tallas y modelos del vestuario para entrenamiento, así como para el juego, marcando claramente si se necesita uniforme de presentación y su duración o vida útil estimada.
Los puntos que se deben de considerar al elaborar un presupuesto para el manejo adecuado de un equipo son: transporte; costo, cantidad y fecha; viáticos, hospedaje y alimentación, su costo y duración, gastos imprevistos etc.
Este aspecto, que también es muy importante, debemos considerarlo desde dos puntos de vista: para el entrenador, como responsable de la preparación y los resultados del equipo y de ser posible para el llamado personal de apoyo.
Debemos de considerar la posibilidad de ayudar monetariamente al atleta, ya que su situación económica podría influir en su desarrollo deportivo. Conseguirle una beca alimenticia, escolar o económica podría ser una forma de ayuda o estímulo.
Aun que nada más se considera para nivel de selecciones nacionales o equipos de alto rendimiento también es considerable tomar este punto en cuenta, para ver de cuanto es el costo y duración.
La evaluación representa la calificación de trabajo realizado a lo largo de un ciclo de trabajo. La evaluación debe hacerse con un enfoque que cubra los aspectos técnicos, económicos y competitivos; que parte de los pronósticos tomando como guía las pruebas de control, el otorgamiento de un presupuesto y los resultados de la competencia.