Questionário para identificação de possíveis problemas de voz

Este texto é uma cópia integral das páginas 35 e 36 do livro: " Higiene Vocal Para o Canto Coral" Das autoras: Mara Behlau & Inês Rehder. Editora REVINTER 1997

• Você acha que sua voz é rouca?
• Alguém já comentou que sua voz é rouca?
• Você fica rouco por mais de dois dias?
• Sua voz fica rouca após os ensaios?
• Você tem ou já teve algum problema de voz?
• Sua voz piorou depois que você entrou no coral?
• Ultimamente você tem demorado mais tempo para aquecer sua voz?
• No dia seguinte a um ensaio ou a uma apresentação você fica sem voz ou com a voz rouca?
• Durante o canto sua voz quebra ou some?
• Você desafina ou perde o controle da emissão?
• Você sente dificuldade no pianíssimo?
• Você sente dificuldade no fortíssimo?
• Você sente que sua voz é fraca demais para o coral?
• Você sente que sua voz é forte para o coral?
• Você tem dificuldade para atingir as notas agudas?
• Você tem dificuldade para cantar as notas graves?
• Quando você canta sai "ar" na voz?
• Você tem algum desses sintomas na laringe: coceira, ardor, dor, sensação de garganta seca, sensação de queimação, sensação de aperto ou bola na garganta?
• Falta ar para você terminar as frases musicais?
• Ao final do dia sua voz está mais fraca?
• Você canta em diversos naipes?
• Você mudou de naipe recentemente?
• Você procura cantar mais forte que os demais componentes do coral?
• Você simplesmente articula, sem voz, certos trechos da música que não consegue cantar?
• Quando você canta suas veias ou músculos do pescoço saltam?
• Você sente dores na região do pescoço saltam?
• Você sente dores de cabeça após o canto?
• Você consegue controlar sua emissão cantada no coral, ou não se ouve e segue a voz do grupo?
• Seu coral costuma interpretar diversos estilos musicais?
• Além do coral, você canta em outras situações?
• Você canta durante muita horas seguidas?
• Você pigarreia constantemente?
• Você tem alergia das vias respiratórias?
• Você tem resfriados freqüentes ?
• Você tem amigdalites, laringites ou faringites freqüentes?
• Você tem dificuldades digestivas, azia ou refluxo gastro- esofágico?
• Você fuma?
• Você se auot-medica quando tem problemas de voz?
• Além da atividade do coral, você usa a voz de modo intensivo em outras situações?

Observação:

Se você marcou mais do que 4 itens, fique atento(o) e veja o que pode ser feito para modificar esses aspectos e se tais modificações surtem efeito positivo. Se você assinalou acima de 6 itens, procure um especialista, sua saúde vocal pode estar correndo um sério risco.

Ver também sobre o assunto na: Semana Nacional da Voz e Saúde e Higiene Vocal

Sandra Félix

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