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寵愛自己，去SPA一下吧!
今年生日，決定給自己一個大禮，預約了舊金山北邊車程一小時半的卡利斯多加小鎮(CALISTOGA)的SPA療程。預定的SPA療程是當地著名的火山泥浴，加上一小時的按摩。
其實這樣的安排是事出突然的。家住在舊金山灣區著名葡萄酒產地那霸山谷的友人，問起我生日當天要做些什麼。由於早就打算生日當天要好好休息享樂一番，我已早就請好假，準備行樂一番的。友人這麼一問起，我倒卻是答不出來了。到底要從事什麼活動才樂呢?當天晚上已經有朋友要請吃飯了，所以白天還是好好養足胃口為宜，免得白天要是吃得過多，晚上面對美食無法下箸，那就可惜了。
於是回答朋友說，我想好好放鬆一下。她馬上建議我應該要去按個摩。
酷愛按摩的我，實在不想在生日前三天，去體驗舊金山那些貴得離譜的美容沙龍無理高傲的預約待遇。唯一覺得值得再度造訪的日本城KABUKI SPA，通常沒有個幾天的緩衝時間，是沒辦法能預約到好的時段的。
腦筋轉了轉，問了朋友對CALISTOGA熟不熟。雖然已久住舊金山灣區，但卻沒去過CALISTOGA這個以溫泉及SPA著名的小鎮。友人給了我一些建議，但家住那霸山谷的她，卻直說這麼多年來她也只去過一次。
回家後，越想心裡越癢癢，遂決定上網研究一番。看著一張一張各個美麗沙龍SPA的照片，我的心意更加堅定。於是，第二天一早，打了電話預約之後，就雀躍地期待著生日的來到。
生日當天，起個大早，就開車出發了。沿著加州美麗的一零一公路，過了著名的金門大橋，經過風景美麗的各個小鎮，到達了CALISTOGA這個美麗的山中小城。
開進城裡，西部小鎮風格的磚造建築，以及隨處可見的SPA美容室，讓人眼睛一亮。順著山中小徑，開到了所預約的，一家名為印地安泉(INDIAN SPRINGS)的高級SPA沙龍。
說是沙龍，其實應該名為溫泉療養所較為恰當。因為這裡不僅是能來進行SPA的各項服務，如果要過夜，也有許多小屋可以供人住宿，而過夜的客人可享有多樣化的溫泉及SPA療程，所以跟一般的DAY SPA只供客人來訪幾個小時，是有點不同的。
看到偌大的門牌，兩面白牆上寫著INDIAN SPRINGS兩個大字，牆後是花木扶疏，綠草如茵的花園。我的心也跟著飛揚了起來，滿腦子都是在揣摩躺在溫暖的火山泥中的感覺。
進入SPA的可愛接待櫃檯，已經可以感受到這個溫泉療養處的優雅風情。管理人員先是領我進入換衣間，換下衣服，只裹著一塊大得出奇的純棉布巾，等候專人領入淋浴區。
光是這換衣間，就大有學問。除了一個一個供來客置放衣服的壁櫃之外，還有內泡檸檬片及黃瓜條的礦泉水供來客享用。另還有各式香味淡雅宜人的香皂，潤膚乳，化妝水等等，任隨取用。
從更衣室就可一窺此SPA的歷史。這間SPA已經有一百多年歷史，建築古老典雅，但因為至今仍使用當中，所以裝飾得非常美麗，讓人憶起上世紀初的優雅風味。
等到親切的服務人員領我進入浴室後，首先有點驚訝於大家的坦誠相見。只有工作人員是身著衣物的，而在這洗澡的區域內，所有的客人都是裸裎走動。這也沒什麼，因為日本的溫泉也是這樣的；只不過在美國的DAY SPA通常都極注重隱私，所以沒什麼機會能看到此一畫面。
淋浴，泥巴浴
SHOWER AND MUD BATH
先是在小隔間內淋了浴，接下來就到了泥巴浴區。這泥巴浴區霧氣蒸騰，以水泥砌成的浴缸內，裝滿了黑如瀝青的火山泥。偶見一個一個的澡客，躺在那泥中，渾身裹滿了烏黑的泥漿，在那躺著休息，只露出一個腦袋，臉上都還擦上了黑泥面膜，也看不清誰長得怎麼樣。
我站在那泥盆旁邊，由一位很美，皮膚很好的伯母，手戴塑料手套牽引著我。要進入這泥漿之中，還得小心謹慎，否則的話就糗大了。伯母先示意我坐在那水泥盆邊上，一隻手靠在浴缸另一邊，斜斜地緩緩地進入那浴池。先是坐進去，再把右腳，再是左腳，放進泥池之中，此時，伯母已將泥盆後方的充氣枕頭備妥，我只須向後一仰，接著，伯母將大量的泥巴往我身上堆積，轉眼之間我也只剩一個腦袋露在這泥漿之外。
泥盆不深，但溫度頗高，全身沉浸在泥巴之中，不一會兒就感到周身溫暖，緊繃的肌肉也放鬆了。躺在泥巴之中，不由得想到她們在澡客與澡客之間，是如何清理這泥巴呢？這種念頭其實想也無益，還是放鬆心情享受一番吧。不一會，斜眼看到隔壁的女士出浴了。經過觀察，才發現，原來在泥巴使用之後，要噴灑高溫的溫泉水消毒殺菌，排去污水，此後再以高溫的泉水悶浸這火山泥一段時間，以確保泥巴回復純淨，才能給下一個客人使用。既然有此程序，應該是不須擔心吧。
十分鐘過去了，是可以出烏泥的時候了。此烏泥非彼污泥，我也不是荷花，所以一站在蓮蓬頭下，首先注意到的是，泥巴就是泥巴，真是難以清洗， 出烏泥是無法”不染”的。但一旦洗掉泥巴之後，皮膚確實非常之光滑細嫩，簡直立竿見影，無怪乎這在此工作的伯母皮膚好成這樣。她只須每天回家之前敷個臉，那還不永保青春嗎。
溫泉浴
HOT SPRINGS SOAK
出了泥巴澡盆之後，這泥巴澡的程序只完成了一半。接下來，由工作人員領至浸浴區。一個一個充滿香氣的澡盆裡，盛滿了加上自然香精的溫泉水。澡缸上還有小架子，放置了清潔指甲及雙腳的各種用具，還有一杯檸檬黃瓜水，讓人一邊浸泡，一邊清理充滿了烏泥的手腳指甲。這ＳＰＡ果然專業，優雅歸優雅，黑黑的指甲實在叫人難過。反正客人坐在這兒泡熱水也是無聊，乾脆使這浸泡時間增加點實用價值。
澡盆的大小及高度恰恰好可以任人只露出頸部以上，只看得到隔壁澡盆裡的人的頭部，而看不到其躺著的樣子。這也好，每個小隔間裡各有兩位澡客，所以邊泡澡還可以邊跟隔壁的聊天。
芳香蒸氣浴
AROMA STEAM BATH
泡完水質滑潤的溫泉以後，接下來是蒸氣浴。進蒸氣浴室前，還會拿到一條透心涼的冰毛巾，以供擦拭排出的汗水。蒸氣浴室裡芳香四溢，原來蒸氣內加入了薰衣草精。至此，我只能說原來真正的放鬆永遠可以循序漸進，更上一層樓。泥巴澡固然舒服，泡溫泉也很享受。但再加上這芳香蒸氣，再有任何煩惱，也被薰得不見影子。平時上班再怎麼緊繃的肌肉，此時都軟啪啪地，完全得到放鬆。
小睡片刻
NAP
出了芳香飄邈的蒸氣浴室，圍裹著乾淨清爽的浴巾，被帶到一間小房間裡。小房間裡空無一物，僅有白色的牆面，一張白色的小床。白色的床單，白色的毯子，看起來清爽極了。這房裡只有一小床，所以當然是供小睡之用。一躺下，馬上有人往我的兩個眼窩上各舖上一塊黃瓜切片，上頭再敷一條冰涼的毛巾。一陣沁心的清涼，從眼窩向內傳送。我的天哪，這實在太舒服，太享受了！開始擔心等會兒下午會不會因太過放鬆以至於無法開車回家。
深層按摩
DEEP TISSUE MASSAGE
正當我酣聲快要大作之時，親切的按摩師前來喚醒已經要進入夢鄉的我。起身跟著她到了另一間專供按摩的隔間內，然後就是我期待已久的按摩了。
美國的按摩服務通常非常舒適宜人，趴在按摩床上，往往就睡著了。此時，經過了長長的一道道各式浴程，平常的腰酸背痛已經幾乎不見了。加上這按摩師的瑞典式按摩，更是讓人渾身再也找不到任何痛處。
唯一可議之處，就是這ＳＰＡ的音樂選擇。本來按摩的前五分鐘左右，還是非常溫柔輕巧的ＮＥＷ ＡＧＥ空靈音樂。沒想到之後卻出現極其不搭軋的國樂。對！國樂！國樂倒也沒啥不好，偏偏這片國樂選集的水平及氣質，充其量只能說俗不可耐，不知是誰從哪弄來的，根本聽起來只讓人能想到美國鄉下常見的那種，嗯，通常叫金龍的中國餐廳，以及金龍餐廳桌上通常可見的那種，令人生厭的，紅底外加畫得很粗俗的十二生肖解析的桌墊。在北加州山中優雅小鎮的高級ＳＰＡ中，聽這叮叮噹噹的國樂，實在讓人不知說啥才好。
我通常也跟按摩師不會說上任何的話，因為美國的按摩師通常就是按摩，不會與客人攀談，深怕有損其專業，且造成客人不能放鬆。但這位按摩師顯然無可忍耐，也不顧我是東方臉孔（也有可能我看來較為和善？！）終於忍不住開口，問我喜歡這音樂嗎？我也不想說謊，於是說出我的真心話，即這音樂可說是中國音樂中較為劣等的選集云云，沒想到我們兩人對這音樂的所見略同，就這ＣＤ很討論了一會兒，她還說在這ＳＰＡ的所有ＣＤ中，這張ＣＤ再怎麼樣都無法令她接受，她很希望我如果可能的話應向管理階層提出建言等等，蓋我是一名顧客，所以我說了一定會受到重視。這倒也好，下次如果還有機會造訪此ＳＰＡ，希望不會再度聽到此張ＣＤ。
蜻蜓池
DRAGON POND
按摩結束後，聽從此地工作人員的建議，拿了一杯檸檬黃瓜水，順著舖了地毯的走道，走進了這ＳＰＡ建築的後院。只裹著一條巾子，起初還有點擔心會否春光外洩，沒想到走出去以後，發現所有人都是這樣，也就放心了起來。這後院起名為蜻蜓池，院內花木扶疏，放了很多白色木製麻布躺椅，?道也是用走起來很是舒服的檜木舖成，還有涼亭及大型佛像一尊，很是具有點外國人眼中的東方風味。走道兩旁還綴有石臼數座，古樸的石臼凹槽裡盛了清水，浮著一朵朵的玫瑰花。這造景非常令人心曠神怡，所以我也不可免俗地在這裡打了又一次的小盹。之後，緩緩?回更衣室，準備下一?的行動。
溫泉游泳池
HOT SPRINGS POOL
經過了這一番的溫泉療程後，已然通體舒暢，神清氣爽了。但是這ＳＰＡ還有一個為人所樂道的設施，即是奧林匹克泳池大小的事外天然溫泉游泳池。我想這裡的溫泉泳池是經過減溫的，因為水溫實在非常宜人，不冷不熱。泳池畔遊人不少，但是卻安安靜靜地，很顯然大家都是來放鬆一下的，所有遊客都很替他人著想，沒有大聲喧嘩者。再者，這是ＳＰＡ所附設的泳池，並不開放給所有公眾使用，所以也沒有小朋友前來。
泳池中有許多的大型充氣墊，只見一個個在池上睡午覺的遊人，隨著湛藍的水波，於池中漂來盪去。我也不落人後，跳進池裡，抓了一個氣墊，爬了上去，睡了又一個小覺。
就這麼樣，再這ＳＰＡ也消磨了三四個小時，該是回家的時候了。我帶著愉快的，感覺重新充電過的愉快心情，又從這寧靜山中小鎮，回往熙嚷的舊金山。雖然只有短短數小時，可是覺得心情上好特殊，好愉快。畢竟平常工作辛苦，有機會還是得慰勞自己一下囉!