9e grade: Ceinture blanche, barre jaune

 

Blanche Programme technique Jaune

 

 

Théorie sur :

- La connaissance des divisions verticales

- Les engagements de l'élève

- Les formes

- L'utilité du combat sur 3 pas

 

Terminologie de base:

Chariot : Attention Sahyun Nim Gae : Maître (7th et 8th degré)
Gook gi-eh da hiya : Vers les drapeaux
Sabum Nim Gae : Instructeur (4th, 5th et 6th degré)
Kyong ye : Saluer Boosabum Nim Gae : Assistant-instructeur (1er, 2e et 3e degré)
Saseong Nim Gae: Grand maître (9e degré)  

 

Techniques de base:

1- Coup de pied circulaire (en position en L)

2- Coup de pied de côté ( en position assise)

3- Position de marche blocage bas à l'opposé

4- Position de marche blocage moyen à l'opposé

5- Position de marche coup de poing moyen à l'opposé

6- Position en L

 

Formes :

Définition de Chon-ji :

Littéralement, il signifie le Ciel et la Terre ; en Orient il est interpété comme la création du monde ou le début de l'humanité. La première partie de la forme représente le Ciel et la seconde partie, la Terre.

Diagramme Nombre de mouvements Postion de départ

19

 Position parallèle

 

Système de combat :

- Combat sur 3 pas avec partenaire #1 et 2

- Enchaînement de coup de pied #3 et 4

- Déplacement en pivot

 

Dégagement :

- Poussées

 

Blanche Programme technique Jaune

LAJEUNESSE, Richard. 1998, " Le credo du Taekwon-do" dans Taekwon-do, jour après jour, Lasalle. Taekwon-do Richard Lajeunesse, p. 44-53.