 |
Tư thế trước đó |
 |
 |
Động tác thứ nhất: Mủi chân trái xoay vào trong đạp thực xuống, thân thể từ từ chuyển qua bên phải, trọng tâm từ từ toàn bộ đi qua chân trái, chân phải nhấc lui về bên trái (gót chân rời mặt đất trước). Đồng thời, cánh tay trái gập cùi chỏ lại đi qua bên phải, lòng bàn tay hướng vào trong; bàn tay phải đi qua phía ngoài cánh tay trái tùy theo thân thể đi qua bên phải mà ôm vào, vừa đi vừa "ngoại tuyền" làm cho lòng bàn tay xoay vào trong, hai bàn tay ôm chéo vào nhau trước ngực. Mắt tùy theo chuyển thể nhìn thẳng qua bên phải, nhãn thần phải thoáng đến hai bàn tay ôm vào nhau |
 |
Động tác thứ hai: Giống động tác thứ hai của chiêu Hữu đằng cước |
Yếu điểm:
1. Cùng yếu điểm với chiêu Hữu đằng cước phiá trên
2. Động tác Thập tự thoái, nguyên bản luyện tập là "đơn bài liên" (đá tạt ngang), Dương trừng Phủ là người tu đính lại theo như đã thuật ở trên, hiện giờ những người luyện theo lối này rất nhiều, vì vậy mà trong sách này biên lại theo định hình mới nhất. Tuy nhiên, để cho độc giả hiểu rõ nguyên lai của cách luyện, xin tường trình sau đây:
Sau chiêu Tả xuyên chưởng, mủi chân trái xoay vào trong đạp thực, thân thể từ từ chuyển qua bên phải, trọng tâm từ từ toàn bộ đi qua bên chân trái; đồng thời, bàn tay trái gập cùi chỏ tùy theo chuyển thể đi qua bên phải trước mặt, bàn tay phải vần nằm ở bụng dướị Thân thể tiếp tục chuyển qua bên phải, chân phải vẻ một hình cung tạt ngang từ trái qua phải phía trên, đầu gối cong tự nhiên, bàn chân cao không quá vai, lưng bàn chân hướng qua mé bên phải; đồng thời bàn tay trái từ phía trên đi qua phải rồi qua trái nghinh bàn chân phải đánh quạ Phía sau kế tiếp là Tấn bộ chỉ đáng trùy, lúc nối tiếp động tác thứ nhất, chỗ khác nhau chỉ là đem bàn tay phải từ bụng dưới vòng qua trước bụng rồi biến thành nắm tay