Un kempoka non può farla condizionando i riflessi senza una forza importante poichè le tecniche d'attendo e l'ordine di esse sono indicate.
L'allenamento del KATA è necessario per il valore dell'addestramento fisico come la concentrazione della mente, dell'equilibrio e anche per i metodi di avvertamento fatti immaginando le mosse dell'avversario e del corpo.
Il KATA prodotto con l'addestramento con imbottitura protettiva non deve finire come studio.
Deve diventare " WAZA " che è utile per la gara.
Così facendo voi potete attuare il Nippon kempo che non comprende solo l'addestramento con imbottitura protettiva.
Per migliorare le tecniche e sviluppare un corpo robusto, uno spirito prospero e un indomabile spirito combattivo.
KATA eseguito per singolo:
1) SHO GOHONPA NO KATA( Per principanti di 5 KYU )
2) CHIGEKI NO KATA ( Per 4 KYU )
3) SANSHIGEKI NO KATA ( Per 4 KYU )
4) HACHIMON CHIGEKI NO KATA ( Per 3 KYU )
5) NI GOHONPA NO KATA ( Per 3 KYU )
6) SHO HACHIMON CHIGEKI NO KATA ( Per 2 KYU )
7) KYO-JU-TSU NO KATA ( Per 2 KYU )
8) SAN GOHONPA NO KATA ( Per 1 KYU )
9) SHIHO-REI NO KATA ( Per 1 KYU )
10) SUIGEKI NO KATA ( Per Sho-Dan )
11) HACHIMON SUIGEKI NO KATA ( Per Ni-Dan )
12) MOKUMO NO KATA ( Per San-Dan )
Ect..
KATA eseguiti per difensore e offensore ( 2 o 3 o 4 combattenti ):
1) GOHONPA NO KATA( Per 5 KYU - a 2 persone )
2) CHIGEKI NO KATA ( Per 4 KYU - a 2 persone )
3) SHIHO GOHONPA NO KATA ( Per 3 KYU - a 4 persone )
4) CHIGEKI NO KATA ( Per 2 KYU - a 3 persone )
5) CHISEI NO KATA( Per 1 KYU - a 2 persone )
6) CHISEI NO KATA ( Per Sho-Dan - a 3 persone )
7) SUIGEKI NO KATA( Per Ni-Dan - a 2 persone )
8) SUIGEKI NO KATA ( Per San-Dan - a 4 persone )
9) KAGEKI NO KATA
10) FUSEI NO KATA
11) KOSHIKI NO KATA
Ect..
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