| 自助洗肝法 |
| 材料：無機西柚三個 無機橄欖油半杯 瀉鹽三茶匙 |
| 需知：進行前不可服葯、避孕丸及維他命丸 選身體好，即沒患病時做 洗肝早上吃清淡及少量早餐 |
| 2.00pm:不可有進食或喝飲料，只喝大量清水 用四茶匙瀉鹽加三杯清水，放入雪櫃 （共四次飲用，每次 3/4 杯） 6.00pm:飲 3/4杯凍瀉鹽，瀉鹽味道不佳， 服後可飲幾口水沖口 8.00pm:再飲 3/4 杯冰凍瀉鹽 9.45pm:將西柚榨汁（約 3/4 杯），注入可封蓋水 瓶內，加入半杯橄欖油，將瓶蓋扭緊， 把西柚汁和油搖勻至成水狀 （ 只有新鮮西柚才有這些效果） 上廁所 10.00pm:此步驟很重要，必須準時，最久10.10進行， 站立，五分鐘內喝全部西柚汁利油混合液， 後立刻上床躺下20分鐘，頭墊高，你會 感一串小石通膽管，但不會痛 上廁所，記緊只用水冼肛門，後入睡 翌日早晨：起床，立渴3/4杯瀉鹽，勿早過6.00am 喝後，上床再睡。 2小時後：飲最後的 3/4 杯瀉鹽 再過兩小時可進食,先飲果汁，半小時後可吃生果 一小時可吃清淡食品，晚上照常進食！ |
| 翌日早上會輕瀉，用電筒檢視排洩物， 綠色浮面的小石是由肝臟排出，總數 2000多顆才算乾凈！！！ 每2星期可再洗肝 |
| 洗肝成功？？？ |
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