茶對我們的好處有那些：
茶對我們的人體有太多益處了，因為茶含有大量豐富的維他命、茶素
、精油、氟素等成份，中國人歷代記載飲茶的功效為：「增加耐力、
青熱降火、益思少睡、有助消化、消脹氣、消除疲勞、解毒止渴、去
痰治、利尿明目」。根據實驗報告與臨床的證實，茶葉中含有防止輻
射線的物質，對人體造血機能有保護作用，平常在看電視或者操作電
腦時，來泡一杯茶，不但可以減少輻射的危害，而且也能消除倦怠以
及忘掉身心的疲勞，所以相信常飲茶的人，必能延年益壽，身體健康
有空不妨多喝茶，也是一種享受哦！
有些人不宜飲茶：
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腎臟功能不佳者 |
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胃腸不好、胃潰瘍、胃寒者，不宜空腹飲茶 |
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兒童不宜飲濃茶 |
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女性懷孕、月事期間 |
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高血壓、心臟病患者不宜喝濃茶，以防過度興奮 |