Vitamine A La vitamine A améliore l’émail des dents et la peau, a des propriétés désinfectantes, favorise la vitalité et la croissance en plus d’augmenter la longévité. Elle est très présente dans les légumes colorés tels que la carotte, le navet et la betterave, ainsi que dans les légumes verts comme les épinards et le persil. Retour