Malo znano o dekompresiji
Izobarična protidifuzija
30-Mar-2007
Verjetno največkrat narobe razumljeno poglavje dekompresije temelji na zelo razumljivem fizikalnem principu.
Več
Vadba pred potopom
18-Jan-2007
Vpliv fizične pripravljenosti na nevarnost dekompresijske bolezni je dokazan že od 70-th. V zadnjih nekaj letih pa je bilo na Norveškem in na Hrvaškem narejenih nekaj raziskav, ki so pokazale vpliv ene same enourne aerobne telesne vadbe pred potopom na rast mehurčkov in s tem na možnost razvoja dekompresijske bolezni.
Raziskave na laboratorijskih podganah, ki so opravile potop z zrakom v hiperbarični komori na globino 60m za 45min in bile nato dvignjene na površino s hitrostjo 5m/min so pokazale, da ena sama 1 urna vadba 20 ur pred potopom bistveno zavre rast mehurčkov v krvi. Vadba 48, 10, 5 ali pol ure pred potopom ni dala nobenih pozitivnih rezultatov.
Raziskave na ljudeh so pa pokazale, da je 1 urna vadba 24 ur pred simuliranim potopom na 18m za 80min s 3m/7min dekompresijskim postankom, prispevala k zmanjšanju števila mikromehurčkov pljučni arteriji za več kot 75 procentov.
Celo fizično slabo pripravljeni potapljači lahko bistveno povečajo svojo varnost z vadbo v dnevu pred potopom.
Viri:
Exercise and nitric oxide prevent bubble formation: a novel approach to the prevention of decompression sickness?
NOS inhibition increases bubble formation and reduces survival in sedentary but not exercised rats
Aerobic exercise before diving reduces venous gas bubble formation in humans
