人體工學鍵盤的種類 |
- 重新塑型鍵盤。目前最常看到的設計,改變現有鍵盤的弧度及形狀,使手腕及手部的姿勢接近中立姿勢(Neutral
Position)。
- 分離式鍵盤。其設計是將鍵盤分成兩半,一方面改變手腕在鍵盤上的角度,一方面讓寬度接近肩寬,讓手腕及前臂更接近中立姿勢,減少尺側偏移,有的設計是將兩半固定,有的則以樞紐連接,讓使用者可以自行調整角度。
- 帳棚式鍵盤。設計重點在於減少輸入時手心朝下、手腕內轉的動作,有些設計可以讓鍵盤調整到幾近於垂直的方向,使用者要花比較多的時間來適應,此外,鍵盤的可見度較差,並且,整個鍵盤的高度變高,在電腦工作檯的擺置上會造成困擾,而手腕的支撐也不夠好。
- 杓型鍵盤排列。鍵盤排成像碗一樣的形狀,鍵的排列較緊密,使用者敲擊鍵時,只需要手指往下的動作,目的在減少肌肉活動、預防疲勞。
- 支撐式鍵盤。鍵盤同時附有手腕的支撐板,讓手腕能夠有支撐處,不必靠在堅硬的鍵盤邊緣或桌面,並且保持一個水平的姿勢,減低上肢的肌肉活動,改善姿勢,但是,手腕長時間靠在支撐板上,還是會使腕道壓力增加,
所以,建議打字時還是要把手腕略為抬高,避免壓迫,只在休息時做為一個依靠。
- 負值傾斜鍵盤。把調整高度的支架位置改到靠近使用者的前方,讓鍵盤傾斜的方向向外,目的是讓使用者的手腕較平,減少背屈的角度,但要小心的是,如果鍵盤放的位置太高時,適得其反,會讓手腕處於一個過度前屈的姿勢。
- 最小動作鍵盤。目的讓手部動作減到最低,以減少肌肉的負荷,比如改用側向輕輕抽動的動作,來代替敲擊鍵盤。
- 手風琴式鍵盤。鍵盤明顯變小,鍵的數目也較少,它的設計不是一次敲擊一個鍵,而是用一次數鍵來代替某些鍵,有如彈奏和聲一樣。
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選購人體工學鍵盤的注意事項 |
- 它與你現有的電腦是否相容?包括軟體及硬體系統或其他指向工具,不少新型的鍵盤上的有可程式鍵,也要注意是否能在現有之作業系統下發揮功效。
- 它與現有的電腦桌擺置環境是否相容?有些替代式鍵盤的高度及寬度都較傳統式鍵盤的尺寸大,可別買回來才發覺擺不下。
- 保固及維修服務如何?尤其是如果在幾個星期後發現並不適用時,能否退還。
- 選擇您所需要的人因特色,比如您打字向來用一指神功,常常要找尋鍵盤,那麼,鍵的位置是否清楚可見就很重要。評估是否要常使用數字鍵或其他特殊鍵。有些鍵盤會將這些鍵做一個取捨或調整,要看看這是否能符合您的需要。如果您已經因為長期使用鍵盤造成不適,那麼,應該請教一下您的醫師或治療師的意見。
- 舒適度如何?一定要試用至少兩天,一開始在速度上或正確度上一定會減低,如果鍵盤是可調整的,更要多做幾次調整,以達到最適當的狀況。
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參考資料 |
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