| 筆記型電腦之特點 |
相較於桌上型電腦，筆記型電腦之特點在於:
- 佔據的空間小ˋ重量輕ˋ可以自由攜帶。
- 預設之指向工具大多為觸控板(Touch
Pad)ˋ軌跡球(Track Ball)ˋ或者為軌跡點(Track
Point)。
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| 筆記型電腦在人因學上的不利之處 |
- 鍵盤與螢幕一體，可調整性較差。
- 使用筆記型電腦時，頸部前屈的角度可能增加。
- 使用肩帶型背包攜帶筆記型電腦時，會造成肩頸部肌肉之負荷。
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| 使用筆記型電腦可能引起的酸痛問題 |
使用筆記型電腦對於肌肉骨骼的危害，目前還沒有太多相關的研究，以下情形並不僅限於筆記型電腦的使用者。
- 由於鍵盤或者螢幕的高度不當，造成使用者的肩頸酸痛。
- 由於使用鍵盤或指向工具的姿勢不良，造成手部酸痛ˋ或者腕道症候群。
- 由於長時間攜帶背負，引起肩膀或者上背部的疼痛。
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| 如何改善可能的人因危害 |
對於使用筆記型電腦的工作者，目前還沒有較完整的使用建議，以下原則僅供參考。
- 在辦公室或家庭中使用時，外加鍵盤或螢幕，並依建議原則，調整適當工作檯高度(見電腦工作檯)。
- 注意使用指向工具之姿勢，避免長時間壓迫到手腕部位。
- 調整螢幕的角度以及照明，以避免眩光ˋ或者不良的螢幕視野。
- 常常要攜帶外出ˋ且不需要常用光碟者，考慮使用外接光碟機之機型，以減輕重量。
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