案例 | |
王小姐在大飯店的廚房做事,最常做的是切切洗洗的動作,尤其是做沙拉,每天要切的青菜、水果,可不下數百份。從幾個月前開始,她覺得右手手肘的內外兩側疼痛,仔細一壓,好像是在手彎處的骨頭上,外表倒是看不出有什麼紅腫,這些疼痛在用力切菜時會很明顯出現,最近連梳頭髮、扭毛巾都感到疼痛。 在門診聽完她的敘述,檢查之後,我告訴她是"網球肘"與"高爾夫球肘",雙雙中獎。打球才會有網球肘或高爾夫球肘嗎?到底網球肘及高爾夫球肘跟工作又有什麼關係? |
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症狀 | |
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原因 | |
當我們做一些手腕上下的動作時,是由前臂伸側或屈側的肌肉帶動,如果反覆過多、或施力過大, 超過人體生理的負荷時,手肘部位肱骨上髁的肌腱附著處,就會開始有一些微小的損傷,累積久了,就造成肱上髁炎,也就是所謂的網球肘(外側),或高爾夫球肘(內側)。 | |
高爾夫球肘 |
網球肘![]() |
職業危險因子/高危險性工作 | |
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個人危險因子 | |
從事其他球類運動(網球、羽毛球、高爾夫球)或操持家務 | |
預防之道 | |
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治療 | |
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圖片取自Patient Education Materials (Medical Multimedia Group)
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