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Informações Essenciais Sobre o Caminho de Santiago desde San Jean-Pied-de-Port
Apresentação Volta ao início
Na realidade, para se percorrer a pé o Caminho de Santiago desde San Jean Pied-de-Port até Santiago de Compostela não se necessita de nenhum guia pois ele é muito bem sinalizado.
Quando você o tiver terminado, vai concluir isso.
Os guias existem mais para ajudar no planejamento dos percursos do que propriamente indicar o caminho.
Ao longo do percurso podem ser encontradas as seguintes marcas:
. duas faixas paralelas horizontais, uma branca (em cima) e uma vermelha (em baixo);
. uma flecha amarela;
. uma vieira (concha);
. duas faixas paralelas horizontais, uma branca (em cima) e uma amarela (em baixo);
. um marco de concreto (com ou sem vieira);
. placas de sinalização rodoviária comuns.
Como regra geral, lembre-se que o Caminho passa sempre em frente à catedral ou igreja mais importante da cidade.
Perder-se só é possível quando não se está prestando atenção ao Caminho.
Os refúgios são localizados ao longo do percurso de forma tal que há sempre um refúgio atendendo as necessidades, tanto daqueles peregrinos que já tem costume de realizar grandes caminhadas, como as dos inexperientes.
Não há trilhas perigosas nem cães ferozes. O que existe são
caminhos rurais, estradas de terra, estradas rurais asfaltadas, acostamentos de rodovias
importantes ou então trilhas paralelas às estradas.
Todos os
perigosos estão
presos.
Fazer o Caminho de Santiago não é fazer montanhismo. Ter experiência em montanhismo ajuda muito, porém não é essencial tê-la.
Procure entretanto aprender, antes de comprar seus equipamentos e de começar a andar na Espanha, alguma coisa sobre caminhadas.
Os trechos de subidas mais significativas são apenas cinco:
. o início, de San Jean Pied-de-Port até próximo a Roncesvalles - ascensão longa porém com inclinação suave;
. o da subida do Alto do Perdão (km 78) - ascensão curta e suave;
. o trecho depois de Rabanal del Camino (acesso à Cruz de Ferro - km 543) ascensão longa porém com inclinação suave;
. o trecho alternativo após Vilafranca del Bierzo (ascenção íngrime e descida íngrime no final);
. a subida do Cebreiro (km 613) - ascensão curta porém íngreme.
Os hospitaleiros (voluntários que trabalham nos refúgios) geralmente sabem como está a situação dos refúgios que estão adiante. Pergunte.
Melhor Época Volta ao início
Para se fazer o Caminho os melhores meses do ano são maio e junho, ou então setembro e outubro, sendo que neste último mês já está bem frio. É possível também fazê-lo em julho e agosto, porém há o inconveniente do calor e da grande quantidade de pessoas nos refúgios devido ser a época de férias escolares grandes, na Europa.
Credencial Volta ao início
Para se ter direito a utilizar os refúgios é preciso ter uma credencial apropriada. Esta credencial pode ser conseguida numa Associação de Amigos do Caminho. No Brasil já existem, no Rio de Janeiro e em São Paulo (veja nos links de interesse).
Se você sair do Brasil sem ela saiba que é possível conseguí-la em Roncesvalles no escritório de recepção aos peregrinos ou em San Jean-Pied-de-Port. Em San Jean existem duas possibilidades na recepção do refúgio de peregrinos ou na antiga casa da Madame Debril (já falecida). Os dois locais ficam na rue de la Citadele e são mantidos por organizações distintas. Alguns refúgios podem ter a credencial , assim como alguns escritórios oficiais de turismo, mas estas duas possibilidades são incertas.
Nos refúgios onde você dormir esta credencial deve ser carimbada ("sellada"). É possivel também "sellala" em quase todos os bares dos vilarejos e em muitas igrejas. É comum ver-se escrito nas portas de estabelecimentos comerciais a indicação "sello de peregrinos". Há alguns "sellos" que são artisticamente elaborados e vale a pena ter esta recordação.
É conveniente que se tenha mais de uma credencial porque os espaços disponíveis na mesma são insuficientes para se "sellar" em todos os lugares por onde se passa. Procure obter a segunda credencial o mais cedo possível.
Ao chegar a Santiago de Compostela dirija-se, com esta credencial, à "Oficina de Peregrinos", para obter a Compostelana. Neste local a Credencial também pode ser adquirida caso você queira trazê-la para alguém que vai fazer o Caminho ou para você mesmo, no caso de um possível retorno.
O Calçado e as Meias Volta ao início
É possível fazer-se a caminhada com qualquer tipo de calçado (há também quem a faça descalço), porém o calçado mais completo, que atende todos os tipos de situações, que proporciona a melhor estabilidade para os pés, é a bota de caminhada.
Pessoas que nunca usaram botas podem achá-las pesadas no primeiro momento após calçá-las. Todavia isto é apenas uma questão de costume. É bom lembrar que os músculos das pernas são os mais fortes do corpo e se adaptam muito rápido ao novo tipo de calçado; isto já acontece no período de amaciamento. Passados alguns dias não se nota mais a diferença.
Qualquer que seja a escolha, não se deve fazer o Caminho com um calçado recém saído da loja. Ele deve ter sido bem amaciado, para se evitar surpresas durante o percurso.
Ao comprar o calçado, passe a mão cuidadosamente pelo seu interior para examinar se há algum ressalto, ponta ou costura que possa vir a machucá-lo. Não compre nada que tenha estas características pois estes inconvenientes não desaparecem com o uso. Compre-o usando dois pares de meias grossas pois você vai usar duas meias em algumas situações, além do que é comum o pé inchar um pouco com o caminhar.
Uma forma de conservar o interior do calçado e manter o seu conforto é usar uma palmilha. O calçado se gasta muito interiormente e, usando-se uma palmilha, evita-se que se forme um buraco no lugar onde se faz mais esforço. Assim que a palmilha se desgasta pode-se substituí-la, preservando-se a estrutura do calçado. Palmilhas são vendidas em qualquer farmácia e chamam-se "plantillas".
Se for época de muito calor, é agradável também caminhar de sandálias, caso o terreno permita. Conforme o tipo de piso você pode alternar o calçado.
Terrenos lamacentos seguram os seus calçados. Os tênis, nesta hora, tendem a sair dos pés.
Ao comprar meias, escolha as que não possuem costuras grossas. Se for inevitável usar meias com costuras grossas use-as pelo avesso. Existem no mercado meias de tecidos sintéticos que tem a propriedade de eliminar o suor e assim manter os pés secos.
É recomendável que se tenha meias de lã para usar em dias de muito frio ou em casos de chuva. A lã é capaz de reter, mesmo molhada, uma boa quantidade de ar entre suas fibras e com isso manter o calor dos pés (é por isso que os carneiros e outros animais permanecem aquecidos na chuva). O algodão não possui esta propriedade.
Existem marcas de calçados famosas que produzem modelos mais baratos, com a mesma aparência dos modelos caros. Acontece que estes modelos baratos destinam-se àquelas pessoas que vão usá-los em passeios no interior de "shoppings centers", ou em parques de diversões, ou para frequentar uma academia de ginástica ou simplesmente para "tirar uma onda". Aqui também vale a recomendação de não se comprar equipamento "barato". As conseqüências irão aparecer, pois a caminhada é longa.
A Mochila Volta ao início
A primeira coisa que o novato deve saber é que o peso da mochila não deve ser carregado nos ombros e sim na cintura.
Para que isso aconteça a mochila deve possuir barrigueira a qual possibilita que o peso da carga seja descarregado nos quadris ao invés de ser descarregado nos ombros. A barrigueira deve ser usada bem apertada, justamente para que isto possa acontecer.
Cuidado para não confundir a barrigueira com uma cinta estreita que algumas mochilas possuem, apenas para ajudar a firmar o equipamento ao corpo. A barrigueira é composta de duas faixas largas e acolchoadas, terminando em cintas de ajuste.
Além da barrigueira, uma mochila de qualidade deve possuir cintas de ajuste das alças às costas (o que evita que ela fique caindo para trás).
O tamanho da mochila deve ser compatível com o seu físico. Não compre mochila pequena demais (você vai ter de pendurar muitas coisas do lado de fora e isto não é bom) nem grande demais (você fica induzido a carregar coisas desnecessárias, além de carregar um equipamento mais pesado).
Uma mochila com capacidade entre 45 e 50 litros é capaz de acomodar com facilidade a relação de roupas e demais objetos sugeridos adiante. Evite mochilas com capacidade acima deste volume, pois você ficará "tentado" a levar coisas desnecessárias.
Ao arrumar a sua mochila procure dispor os objetos de forma que o peso fique distribuído de maneira uniforme, sem que um lado fique mais pesado que o outro. A distribuição desigual de peso prejudica a marcha, forçando mais uma perna.
Procure acomodar seus pertences em sacos plásticos, como uma proteção adicional contra a chuva. Se estes sacos forem de cores diferentes obtem-se outra comodidade, a de ganhar velocidade em encontrar as coisas, evitando perdas de tempo desnecessárias. Assim, por exemplo, use um saco para as roupas limpas, outro para os materiais de higiene pessoal, outro para o sabão de roupa e assim sucessivamente.
O saco de dormir deve ser mantido dentro de um saco plástico, pois em nenhuma hipótese ele pode ficar molhado.
O artigo A Mochila do Peregrino ajuda o peregrino a comprar o equipamento ideal para o Caminho.
A Pochete Volta ao início
Para facilitar o manuseio de objetos de uso freqüente é extremamente útil possuir-se uma pochete.
Caneta, bloco de anotações, canivete, lanterna, carteira de dinheiro, isqueiro e outros utensílios de pequeno porte são melhor conduzidos numa pochete do que no interior da mochila.
Vestuário e Proteção contra Chuva Volta ao início
É conveniente estar preparado(a) para entrar em contato com o calor, o frio, a neblina, a chuva, a lama e o vento. Todos esses tipos de situações podem ocorrer num trecho com extensão maior que 700 quilômetros.
Um anoraque, uma calça plástica (com fecho-éclair na boca da perna) e uma capa de mochila são a melhor proteção contra chuva.
Um poncho grande que cubra todo o seu corpo e a mochila é uma alternativa. Todavia este equipamento não funciona bem com o vento (e dificilmente há chuva sem vento).
Além do mais nos ponchos que usam fixadores de pressão, estes fixadores precisam ser de boa qualidade, do contrário eles se soltam. Outro inconveniente é que o poncho atrapalha a visão do lugar onde se está pisando.
Procure testar em casa todos os seus equipamentos de proteção contra a chuva. Vista a sua capa de chuva e permaneça debaixo do chuveiro por uns dez minutos para comprovar a sua impermeabilidade. Há materiais de baixa qualidade que deixam a água passar muito lentamente, daí a necessidade de se passar algum tempo em baixo do chuveiro. Se isso estiver acontecendo, troque de marca. O mesmo se aplica para a capa da mochila.
No Caminho muitas vezes você vai passar mais de uma hora andando sob chuva forte e se o seu equipamento não for realmente impermeável você vai se molhar e sentir frio.
Os Cajados Volta ao início
Para aumentar a sua segurança e conforto durante a caminhada é conveniente portar um cajado. Em San Jean-Pied-de-Port eles podem ser encontrados nas lojas de souvenirs (geralmente são envernizados, pesados e inconvenientes). Se optar por compra-los aí escolha um (ou dois) que sejam leves e de comprimento próximo à sua altura.
Existe a possibilidade de se conseguir cajados grátis (o que é bem mais "romântico") no bosque ao se chegar a Roncesvalles. Há centenas de galhos caídos pelo chão e basta pegar um, de consistência adequada, quebrá-lo no tamanho necessário, limpá-lo e usá-lo.
Cajado não é enfeite nem objeto a ser usado somente por pessoas que tem comprometimento no andar, como muitos pensam. É um objeto extremamente útil que permite que os seus membros superiores também participem, de forma ativa, do esforço da caminhada. Ele o ajuda a:
. aumentar a sua velocidade de caminhada;
. subir com mais facilidade os trechos íngrimes, transferindo para os braços parte do peso do seu corpo;
. descançar os joelhos e coxas nas descidas longas e nos eventuais "degraus", também transferindo para os braços parte do peso do seu corpo;
. testar um tereno lamacento para evitar afundar os pés na lama;
. saltar um obstáculo;
. manter o equilíbrio do corpo em certos momentos;
. defender-se, eventualmente.
Quem usa apenas um cajado deve trocá-lo de mão de tempos em tempos para evitar um vício postural.
Muito melhor do que usar-se um cajado é usar-se dois cajados, pois aí acontece uma simetria permanente durante a marcha, além de todos os benefícios citados anteriormente.
Uma alternativa ao uso dos cajados são os bastões de caminhada (bastões de esqui). São mais leves e telescópicos (tamanho regulável). Na Europa são bem mais baratos do que aqui no Brasil.
Preparação do Corpo Físico Volta ao início
A prepação do corpo físico deve envolver uma avaliação médico-odontológica assim como um treinamento de caminhar com uma mochila às costas com um peso igual ou um pouco maior do que o peso que vai ser transportado no Caminho.
Uma avaliação médica é importante, principalmente para aqueles que não estão habituados a exercitar-se com regularidade, porque, caso exista alguma anormalidade, esta pode ser tratada antes da viagem acontecer. Por exemplo, uma pessoa que esteja anêmica e não o saiba, poderá descobrir o problema, tratar-se, curar a anemia e evitar um cansaço excessivo durante a peregrinação.
Uma avaliação odontológica também é conveniente para evitar que uma súbita dor de dentes pertube, ou até mesmo impeça, a conclusão do Caminho.
Se você não tiver tempo de preparar-se fisicamente o próprio Caminho o prepara. Mas, neste caso, é preciso que você já tenha um mínimo de preparo físico e que goste de andar. Se você se enquadrar nesta categoria, pelo menos nos dez primeiros dias, caminhe bem devagar, somente na parte da manhã e fazendo sempre paradas curtas a cada quarenta minutos (ou em intervalos menores se necessitar). Nunca deixe seu corpo ficar extenuado.
Se você tiver tempo para preparar-se fisicamente, treine andar bastante em lugares onde os pisos são de asfalto e de cascalho (pedras britadas). São os piores tipos de terreno para um caminhante.
O asfalto é duro e não amortece as passadas enquanto o cascalho provoca, subitamente, grandes pressões em determinadas partes das solas dos pés (de repente, todo o seu peso fica apoiado numa pequena pedra pontuda e no Caminho o seu peso está acrescido da mochila). Treinando antes, você desenvolve sua resistência a esses dois tipos de piso.
Também é conveniente subir e descer ladeiras, andar na areia da praia (na parte fofa) assim como subir e descer escadas. Procure exercitar as pernas de todas as maneiras possíveis.
Procure fazer treinamentos que reproduzam a realidade do Caminho (em distância percorrida em um dia e em peso transportado) para que você possa observar se tem ou não tendência a formar bolhas (ampollas) nos pés. Caso isto esteja acontecendo procure desenvolver uma estratégia de proteção de forma que as bolhas não se formem. Há pessoas que usam duas meias uma fina por dentro e uma grossa por fora outras usam esparadrapo ou fita crepe para envolver as partes sujeitas a se machucar, outras passam vaselina, enfim cada um tem de encontrar o seu jeito.
Os livros e manuais de primeiros socorros abordam o assunto "como tratar-se de bolhas" de forma detalhada. Além das livrarias, algumas casas de materiais de montanhismo costumam vendê-los. Procure aprender alguma coisa sobre o assunto para saber o que deve ser feito no caso de uma bolha se formar, assim evitando cometer um engano fatal.
Para os dias de chuva é conveniente usar-se meias de lã. Procure caminhar com os pés da forma mais seca possível para diminuir a possibilidade de formação de bolhas. Também é desconfortável caminhar-se com os pés frios.
Se você tem um estilo de vida sedentário sugiro que mude seus hábitos antes de lançar-se no Caminho.
Organize-se para viver uma aventura e não um exercício de insensatez.
Cuidados com os Pés Volta ao início
Além do que foi descrito no item Preparação do Corpo Físico outros cuidados são necessários para se ter um melhor rendimento.
Ao longo da caminhada, nos momentos de parada, procure retirar os calçados e as meias para que os pés fiquem arejados e secos. Mesmo nos dias frios eles ficam excessivamente quentes, pois além de estarem abafados dentro do calçado, estão suportando o peso de uma carga adicional. Se possível, faça uma rápida massagem neles.
Ao tomar banho use sandálias de borracha para evitar o contato com a água do fundo do box, pois ela pode estar contaminada com algum fungo - muita gente que utiliza os banheiros tem micoses nos pés. Depois do banho aplique um "spray" antimicótico entre os dedos. Estes procedimentos evitam que seja contraída uma doença de pele pois, durante a marcha seus pés passam um grande número de horas suados e quentes e são um ambiente ideal para surgir uma micose ou algo mais grave.
Antes de dormir procure fazer uma massagem com creme para possibiltar uma melhor recuperação dos tecidos durante o sono.
Outra coisa que para algumas pessoas pode ajudar é o uso de calcanheiras. Tratam-se de objetos de consistência macia, que colocados no interior do calçado amortecem o impacto das passadas, com isso aliviando o esforço sobre a coluna vertebral.
Existe um site chamado Pés Confortáveis que traz muitas informações úteis sobre o assunto pés. Veja no item Saúde em Links de Interesse.
O Ritmo da Caminhada Volta ao início
Uma coisa a ser observada com bastante cuidado ao longo do percurso é o ritmo da caminhada. Cada pessoa tem um modo próprio de andar, as velocidades de marcha de dois peregrinos nunca são iguais. Se duas pessoas resolvem andar juntas, uma vai ter sempre que esperar pela outra.
Acontece que andar abaixo da sua velocidade natural, embora não canse tanto quanto andar acima dela, também provoca cansaço adicional.
Desde que não haja uma razão para se andar junto a alguém, o mais confortável é caminhar sozinho e no seu próprio ritmo.
Há momentos em que é extremamente agradável caminhar em grupo, mas há outras ocasiões nas quais o andar desacompanhado traz melhores resultados.
Se você viajou com um grupo de pessoas para fazerem juntas o caminho é conveniente não se fixar na idéia de que é preciso andarem "grudados" o tempo todo. Alterne as situações.
Como o Caminho é uma empreitada bastante longa, é conveniente evitar perdas desnecessárias de energia.
O que Levar Volta ao início
Conforme o seu sexo e a estação do ano, pode ser que você tenha que levar mais coisas do que está relacionado a seguir, todavia procure não se afastar muito desta referência peso significa cansaço maior ao final do dia ou dores desnecessárias. Leve, além da mochila, da pochete e do saco de dormir:
. sabonete (metade)
. desodorante (metade)
. escova de dentes
. escova de unhas
. spray antimicótico (exemplo: Fungisdin na Espanha)
. escova de cabelo ou pente
. fio dental
. pasta de dentes (meio tubo)
. aparelho de barbear descartável
. protetor de ouvidos (contra os roncos)
. tesourinha de unhas
. pregadores de roupa
. toalha de rosto pequena (somente uma) ou toalha de camping ou fralda de nenem;
. duas camisas de manga comprida
. uma camisa de manga curta
. duas calças de tactel
. duas sungas / calcinhas
. uma fronha
. três pares de meias de algodão
. dois pares de meias de lã
. uma pescoceira
. dois lenços
. um chapéu de abas largas
. um pull-over leve
. proteção contra a chuva
. uma lanterna leve
. agulhas
. um carretel de linha
. um canivete
. alfinetes de fralda
. uma caneta
. um pequeno caderno para anotações
. um par de botas
. um par de sandálias
. um par de calcanheiras
. óculos escuros (se você tiver sensibilidade ao sol)
. duas garrafas plásticas de meio litro para água
Para as Mulheres Volta ao início
Lembrem-se de que a Espanha é um país de primeiro mundo. Assim, os artigos femininos existentes aqui, também são encontrados lá, e com melhor qualidade. Não é necessário levar nenhum estoque de artigos de farmácia aqui do Brasil.
Compra de Equipamentos em Madrid Volta ao início
Caso você queira comprar equipamentos em Madrid (são mais baratos que no Brasil), uma loja bem completa é a Alaska, que está situada na calle Cartagena, 174 (tel 91 563 50 15 - fica bem próxima à estação Cruz del Rayo do Metrô, linha 9).
Outra possibilidade, bem no centro da cidade, próxima à estação Callao do Metrô (linhas 3 e 5) é La Tienda-Montaña na calle Corredera Baja de San Pablo, 8 (tel 91 531 00 99 saindo-se da estação Callao, pegar a Gran Via, entrar na calle Tudescos e a seguir na Corredera Baja de San Pablo).
É possível encontrar alguma coisa no El Corte Ingles (uma loja de departamentos muito grande), em frente à estação Callao.
Outros endereços:
Lembre-se que o comércio abre às 09:00 horas e muitas lojas fecham para o almoço. A revista "Desnível", encontrada em jornaleiros, publica uma relação grande de lojas de equipamentos de montanha.
O Transporte desde o Aeroporto de Madrid até San Jean-Pied-dePort Volta ao início
Chegando-se a Madrid, pode-se pegar no aeroporto um ônibus especial (amarelo) que vem até o centro da cidade faz ponto final no subsolo da praça Colón. Próximo à praça existem duas estações do Metrô Colón e Serrano (melhor escolher a Serrano pergunte onde fica).
Há também a opção de se pegar o Metrô no Terminal 3 do aeroporto. Para se chegar ao centro é necessário trocar-se de linha duas vezes. Até a Puerta del Sol (área bem central), gastam-se 50 minutos, incluindo-se as trocas. É conveniente pegar-se um mapa do Metrô na bilheteria.
Para se viajar a Pamplona pode-se ir de trem ou de ônibus. Os ônibus param no sub-solo da estação do Metrô - Avenida de America - onde chegam várias linhas do Metrô.
Para se chegar em Roncesvalles toma-se o ônibus em Pamplona. Só há um único ônibus durante o dia, no final da tarde, às 17:00 horas. Aos domingos e feriados não há ônibus.
Para se chegar a San Jean Pied-de-Port tem-se que tomar um taxi. Este taxi pode ser tomado em Pamplona. O Sr. Pedro é um taxista de Burguete (lugarejo próximo à Roncesvallles) e atende muito bem os peregrinos brasileiros. Você pode contactá-lo de onde estiver e combinar o encontro. Seus telefones são:
. 948 76 00 07
. 629 87 81 81 (móvil)
As corridas são tabeladas e seus preços (em dólares) são:
Pamplona Roncesvalles US$ 35,00
Pamplona San Jean US$ 56,00
Roncesvalles San Jean US$ 25,00
Outro motorista é o Sr. Alfredo, cujo telefone é 659 77 66 00.
Há também taxis de outros lugarejos próximos a Roncesvalles que também podem atender os peregrinos. No bar de Roncesvalles podem-se obter estes telefones.
Pergunte o preço antes de contratar o serviço.
Horários Volta ao início
Um aspecto importante a ser considerado é o horário de funcionamento dos refúgios. Eles são abertos em torno das 15:00 horas e são fechados por volta das 22:00. Pela manhã o peregrino tem que deixá-los, em geral, até 08:30, salvo motivo de força maior, como uma chuva forte, ou então quando alguém esta machucado.
Os restaurantes começam a funcionar para o almoço a partir das 13:30 horas e para o jantar a partir das 20:30 horas. É difícil encontrar algum restaurante que tenha flexibilidade em atender fora destes limites.
Há que se estar atento para poder coordenar o horário do jantar com o do fechamento do refúgio.
Facilidades e Custos Volta ao início
A maioria dos refúgios possui cozinha equipada, de forma que o peregrino tem a possibilidade de, chegando cedo, comprar gêneros alimentícios e preparar a sua comida. Isto é uma forma de baratear os custos no Caminho.
Muitos refúgios cobram pela acolhida a quantia de, no máximo US$ 3,50. A grande maioria deixa por conta do peregrino o valor da contribuição .
É conveniente reservar algum dinheiro para eventuais dormidas em "hostales" (nas emergências). Em geral é possível encontrar-se "hostales" por menos de US$ 20,00 (quarto com banheiro). Este custo pode cair se ficarem duas ou mais pessoas no mesmo quarto.
O custo de uma refeição típica ("menu del día") está em torno de US$ 7,50. Dificilmente encontram-se preços acima deste valor.
Uma pessoa econômica faz, confortavelmente, todo o percurso, desde San Jean Pied-de-Port até Santiago de Compostela, ficando em quatro hostales durante o percurso, por menos de US$ 800,00 (não estão computados gastos com compras de equipamentos).
A grande maioria da população acolhe com carinho os peregrinos e presta-lhes ajuda, quando necessário.
Assitência Médica Gratuita Volta ao início
Os atendimentos médicos prestados aos peregrinos nos postos de saúde do governo ao longo do Caminho são gratuitos.
Além disso, o Ministério da Saúde do Brasil mantém na Europa, através do INSS, acordos de previdência social com a Espanha, Portugal e a Itália. Chamam-se "Acordos Internacionais". Não existe acordo com a França.
Para se gozar deste benefício é necessário entretanto possuir-se um "certificado de direito", válido por um ano, expedido pelo governo brasileiro.
No Rio de Janeiro o "certificado de direito" pode ser conseguido no escritório da rua México, 128 térreo; funciona das 08:00 até as 16:00, mas fecha para almoço. Telefone antes para saber que documentos levar ( 21) 240 58 68.
Exceção: não são beneficiados por este convênio os funcionários públicos brasileiros.
Dinheiro Volta ao início
É possível fazer-se câmbio no aeroporto de Madrid e em quase todos os bancos ao longo do Caminho.
Em "caixas automáticos"
("cajeros eletronicos") é possivel sacar-se dinheiro "vivo" (Pesetas)
desde que seu cartão de conta-corrente possua o simbolo do Visa Electron, Mastercard
ou outro equivalente. Nas máquinas eletrônicas (caixas automáticos) encontram-se
indicados todos os símbolos dos cartões que são ali aceitos.
É possível que ao se tentar sacar dinheiro na máquina de um determinado banco o processo não funcione, apesar de ali existir o símbolo do seu cartão. Não se apavore e procure outro banco. Isto acontece!
O cartão mostrado ao lado é um exemplo de possibilidade.
Confirme na sua agência bancária ele está habilitado para este recurso.
Para compras em geral o comércio costuma aceitar os cartões de crédito internacionais como Credicard, Dinners Club, American Express e outros.
Excesso de Peso na Mochila Volta ao início
Um recurso muito útil para o peregrino é o seguinte: é possível despachar-se uma encomenda para uma agência dos Correios e esta encomenda ficar armazenada lá por um mês. Assim sendo, você pode despachar para si mesmo, para Santiago de Compostela ou outra cidade, os objetos e roupas que possui, porém que não vai mais utilizá-los, ou então os objetos que quiser adquirir ao longo do Caminho.
Basta preparar um pacote seguindo as normas do Correio e enviá-lo em seu nome para "Lista de Correos" Santiago de Compostela La Coruña. Informe-se dos detalhes numa agência dos Correios. Pode-se também enviar cartas (mesmo de fora da Espanha) para a "Lista de Correos".
A "Lista de Correos" é a nossa Posta Restante.
Notas Seqüenciais
sobre o Percurso
Volta
ao início
De qualquer cabine telefônica pública da Espanha é possível fazer-se ligação telefônica, a cobrar, para o Brasil (chama-se cobro revertido). Basta que você utilize o código 900 99 00 55. Depois de digitado este código ouvem-se instruções em português de como proceder.
Locais onde Conectar-se à Internet Volta ao início
Pamplona: Na livraria da calle Tudela, 16 (a rua pela qual os ônibus saem da Estación de Autobuses)
Nájera: Perguntar na loja que vende equipamentos de informática (fica no Caminho)
Burgos: Café Cabaret calle La Puebla 21 (paralela ao Caminho) - funciona só a tarde (há também outro local (perguntar na loja que vende equipamentos de informática)
Sahagun: Studium Plaza Lesmes Franco 6
León: Locutorio Telefonico calle Rua (próximo à Catedral)
Astorga: Academia Simo calle Villafranca, 1, 2º B
Ponferrada: Cibermania calle San Juan Apostolo, 5
Melide: Ciber Play Avenida de La Habana, 35
Arzua: calle Jose Antonio,1 (a rua transversal à do refúgio, bem próximo)
Santiago: Ciberch@t Rua Xeneral Pardiñas, 9/11, sobreloja ou no locutório telefônico da Rua Nova, 50
Alguns Fatos sobre a Espanha Volta ao início
O Caminho Francês (como é conhecida esta rota) atravessa diversas regiões da Espanha. Para que o peregrino entenda um pouco do que está acontecendo à sua volta, aqui são descritos alguns fatos.
No Brasil temos a seguinte divisão política: o país, os estados e os municípios. Na Espanha existe uma entidade a mais a comunidade autônoma (é como se fosse um sub-país). Assim temos: o país, as comunidades autônomas, as províncias (que correspondem aos nossos estados) e os municípios.
As comunidades foram criadas depois da morte de Franco (década de 70) elas reproduzem em alguns casos as regiões abrangidas por antigos reinos. Algumas comunidades são constituídas por uma única província como nos casos de Navarra e La Rioja (veja o quadro adiante).
Cada comunidade autônoma tem a sua capital, assim como cada província . Nas comunidades formadas por mais de uma província, a capital da comunidade não coincide com nenhuma capital de província. Por exemplo, Santiago de Compostela, situada na província de La Coruña, é a capital da comunidade de Galícia, mas não é a capital da província. A capital da província de La Coruña é a cidade de mesmo nome (muitas capitais tem o mesmo nome de suas províncias).
O Caminho Francês atravessa quatro comunidades autônomas: Navarra, La Rioja, Castilla y León e La Coruña. Na seqüência, as sete províncias percorridas são: Navarra (capital Pamplona), La Rioja (capital Logroño), Burgos (capital Burgos), Palencia (capital Palencia), León (capital León), Lugo (capital Lugo) e La Coruña (capital La Coruña).
As comunidades autônomas e respectivas províncias, em ordem alfabética, são:
| Andaluzia Almería Cádiz Córdoba Granada Huelva Jaén Málaga Sevilla |
Castilla y León Ávila Burgos(3a) León(5a) Palencia(4a) Salamanca Segóvia Soria Valladolid Zamora |
Galicia La Coruña (7a) Lugo(6a) Ourense Pontevedra |
Principado de Astúrias Astúrias |
| Aragón Huesca Teruel Zaragoza
|
Castilla La Mancha Albacete Ciudad Real Cuenca Guadalajara Toledo |
La Rioja La Rioja (2a) |
Região de Múrcia Múrcia |
| Baleares (ilhas) Baleares |
Cataluña Barcelona Girona Lleida Tarragona |
Madrid Madrid |
*********
|
| Canárias (ilhas) Las Palmas Santa Cruz de Tenerife |
Comunidade Valenciana Alicante Castellón Valencia |
Navarra Navarra (1a) |
Ceuta (norte da África) |
| Cantábria Cantábria
|
Extremadura Badajoz Cáceres |
Pais Vasco Álava Guipúzcoa Vizcaya |
Melilla (norte da África) |
Durante o governo de Franco as línguas locais diferentes do Castellano, foram proibidas de serem faladas e ensinadas, mas depois da morte do ditador as comunidades autônomas tiveram seus idiomas valorizados novamente. É comum ver-se em muitos lugares a sinalização viária escrita nos dois idiomas em Castellano, que é a língua oficial de toda a Espanha e no idioma local. Assim, encontramos ao longo do Caminho o idioma Vasco (Basco) em Navarra e o Gallego na Galicia, sendo este último bem parecido com o Português.
É comum verem-se fortes manifestações de nacionalismo não em relação ao país, mas sim em relação à comunidade autônoma.
Para se ter uma idéia de tamanho, saiba que a Espanha tem uma área de 504 750 km2 e que o nosso estado de Minas Gerais possui uma superfície de 588 383,6 km2 (sendo maior também do que a França que tem 547 030 km2).
Centro de Turismo Espanhol no Brasil Volta ao início
Existe a possibilidade de se conseguir mais informações sobre o Caminho e sobre a Espanha através do Centro Oficial de Turismo Espanhol, em São Paulo. O atendimento prestado é de excelente qualidade. Basta você entrar em contato solicitando informações e elas lhe serão enviadas pelo correio. O endereço é:
Rua Zequinha de Abreu, 78 01250-050 São Paulo -SP
tel. 0 XX 11 3675 2000 FAX 0 XX 11 3872 0733
e-mail: turespanha@cidadanet.org.br
Precisando de mais informações entre em contato: luizvianna@hotmail.com
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