OS OSSOS E O ESQUELETO HUMANO
Doenças
dos Ossos e do Esqueleto Clique Aqui
Geralmente tendemos a pensar que nosso esqueleto é simplesmente alguma
coisa dura, que fica no fundo de tudo o que é vivo no organismo. Mas o esqueleto
é muito mais que isso, ele é um movimentado armazém de minerais que é
fundamental para o nosso bem-estar. Completamente segmentado, maravilhosamente
articulado, o esqueleto nos mantém eretos e nos permite andar, dançar, tocar
instrumentos e fazer todos os tipos de movimentos necessários a nossa vida.
Imagine por um momento se você não tivesse um esqueleto: você seria um monte de
geléia incapaz de movimentar qualquer parte do corpo. Essa armação do corpo
funciona como suporte e proteção dos órgãos, principalmente os mais delicados,
de serem porque envolve os órgãos vitais contidos no crânio, abdome e tórax. Na
região do tórax, as 24 costelas servem como escudos para o coração e pulmões e
são unidas ao esterno pela frente e pela coluna vertebral por tráz, a qual é
constituída de ossos sobrepostos, as vértebras.
O esqueleto serve somente para proteger a carne?
Não. O esqueleto fornece também um conjunto essencial de materiais
vitais, dos quais os mais importantes são o cálcio e o fosfato. Sua conveniente
dureza foi utilizada pela evolução para servir às funções secundárias de
locomoção e proteção de várias maneiras, que se alteram ao longo dos séculos. Há
bilhões de anos, nossos ancestrais, organismos unicelulares que flutuavam no
oceano, não precisavem de um esqueleto. Todo o cálcio e o fosfato de que
necessitavam, eram encontrados em abundância na superfície da água. Mas
ascriaturas multicelulares, especialmente quando migraram do oceano para a terra
seca, necessitavam de algo que lhes permitisse carregar uma adequada reserva de
cálcio e fosfato, sem a qual não sobreviveriam. Surgiu dessa necessidade o
esqueleto, um lar fora de casa para as células que trocaram o mar pela terra.
Quando o bebê nasce, seu esqueleto é formado predominantemente de
cartilagem, um tecido elástico, composto por fibras que operam juntamente com o
osso para a formação do sistema ósseo adulto. O bebê nasce com 350 ossos moles,
mas muitos deles se fundem a medida que ele vai cresecendo. Por esta razão, o
esqueleto típico de um adulto tem somente 206 ossos que funcionam como alavanca
para os músculos se movimentarem. O crânio, que parece ser um osso único,
apresenta, na verdade, 29 ossos que se encaixam e protege o cérebro, olhos e
ouvidos internos. A parte interna dos óssos é composta por células que estão
arranjadas em milhares de cilíndros que ajudam a distribuir as forças que atuam
sobre os ossos. Aí estão abrigadas as células formadoras de sangue. A medula
óssea (conhecida porpularmente como tutano) é o "miolo" do osso composto por
células que produzem a maioria das as hemácias (células vermelhas dos sangue) e
leucócitos (células brancas do sangue). Os óssos são compostos por minerais,
principalmente cálcio e fósforo, que aumentam sua força e rigidêz. Na criança
pequena, todos os ossos contêm a medula que produz células sangüínea, mas no
adulto ela só permanece ativa nos ossos do tórax.
Os ossos são classificados de acordo com sua forma. Eles podem ser
longos, curtos, achatados, ou irregulares. O maior deles, o fêmur, é um longo
osso na coxa. O fêmur representa 25% do peso do corpo.
O desenvolvimento dos ossos
O osso, por ser um tecido vivo e ativo, se renova constantemente até a
fase da adolescência, que é quando ele amadurece em seu estado adulto. Na
infância, o esqueleto passa por diversas etapas de desenvolvimento e
fortalecimento. Nesta fase, novas células ósseas são formadas, enquanto as
células antigas são frequentemente reabsorvidas. O crescimento dos ossos longos
acontece principalmente na epífise, ou cabeça do osso. Ferimentos nessa região
podem prejudicar o crescimento ósseo.
Como fortalecer os ossos?
Não somente exercícios físicos, mas também a composição de uma dieta
correta, composta de vitaminas, principalmente a vitamina D, minerais como o
cálcio, e proteínas ajudam o desenvolvimento de ossos.
Por que o cálcio é importante para os ossos? Este elemento é vital para
a passagem das comunicações eletroquímicas entre uma célua e outra. todo
processo em que há um estímulo e resposta requer a presença do cálcio, que deve
existir continuamente em estoque e numa combinação exata. E o organismos não
pode depender de uma fonte tão irregular como a alimentaÇão. Quando há cálcio em
excesso nos fluídos que circundam as células, o sistema nervoso fica
superexcitado, e descarrega a energia espontaneamente, causando espasmos,
contrações dolorosas e até morte. Ao contrário, quando há falta de cálcio, o
sistema nervoso se torna indolente e os músculos enfraquecem. O fosfato, que
contrabalança a acidez, não é menos fundamental
Alguns dos problemas mais comuns nos óssos são as fraturas, luxações das
articulações e estiramentos musculares. As vezes a espinha tende a se curvar
para o lado, um problema conhecido com escoliose. Essa condição precisa ser
constatada desde cedo para que haja tratamento satisfatório.
Coluna vertebral
A coluna vertebral, também conhecida como coluna dorsal, é uma estrutura
de ossos e cartilagens que se estende da base do crânio à pélvis. Ela protege o
delicado "miolo", ou tecido do osso, a medula espinhal, e dá sustentação ao
tronco e à cabeça. Ela garante a estabilização da postura erecta do homem e, por
outro lado, permite os movimentos necessários do corpo. O maior movimento desta
coluna ocorre na parte cervical e lombar. Olhando a coluna de perfil, observamos
que ela possui o formato da letra S. A coluna funciona como uma enorme mola dura
flexível, que permite o movimento, e dura, para dar sustentação ao corpo.Ela
conta com 33 ossos ou vértebras. Os últimos 9 se dividem em dois grupos que
formam o sacro e o cóccix, ossos que formam a base da sua coluna vertebral. O
sacro é uma estrutura triangular formada por 5 vértebras soldadas que apóiam a
coluna e a liga ao pélvis. O cóccix é formado por quatro vértebras e não possui
função específica. O envelhecimento dos ossos pode levar a desgastes, e esses
desgastes causam segmentos da coluna vertebral. A diminuição da qualidade do
tecido do disco intervertebral é prvocada por posturas erradas, longos períodos
em pé ousentado, posição forçada, trabalho com postura inclinada, levantar e
carregar cargas pesadas. A parte mais afetada por essas condutas incorretas é a
coluna lombar. A postura correta reduz sensivelmente a carga da coluna
vertebral. Discos intervertebrais, tendões, articulações e músculos das costas
descarregam o peso sobre a coluna vertebral e recuperam-se melhor na posição
deitada. Nesta posição, o sistema biológico do disco intervertebral relaxa e
absorve líquido aumentando seu volume e melhora assim sua função de defesa.
Assim, alternâncias entre cargas e descargas sobre os discos é condição para a
saúde da coluna vertebral.
Doenças
dos Ossos e do Esqueleto Clique Aqui
Voltar
à Página Inicial
do Corpo Humano
|