O kung-fu é uma arte marcial chinesa cuja origem remonta à
5.000, no reinado do Imperador Hung-Ti.
Foi criado a partir da observação de animais, inicialmente
utilizado como forma de combate e posteriormente, através da
miscigenação com formas filosófica (taoísmo
e zen-budismo), atingiu o atual estágio como arte marcial e
filosófica.
O kung-fu age sobre o ser humano de forma benéfica, atuando
no sistema nervoso, muscular e energético, visando o equilíbrio
entre a mente e o corpo do indivíduo, visando um grande aprimoramento
em flexibilidade e resistência, coordenação motora
e qualidade de vida.
Hoje em dia existem vários estilos de kung fu na China. O mais
antigo é o shao-lin, que se subdivide em: Pak-phai e Nam-shao-lin
(nam-pai).
Pak-phai (estilo do norte) faz mais uso do pé e como
arma usa mais a lança, pois os habitantes do norte lutavam
a cavalos e para tal necessitavam de armas compridas.
Nam-phai ( estilo do sul ) faz mais uso da mão e da
própria força e como arma utiliza o bastão e
o facão.