1∼1 站樁 般若站樁、渾圓站樁
1∼2 逍遙功 一、二、三式
1∼3 強腎術
1∼4 行功〈強肝術〉
1∼5 揉筋緩節百步通
1∼6 吐吶術
1∼7 養氣
1∼8 任督脈打通、總複習

2∼1河車之氣、放鬆功法三線放鬆
2∼2肺經、大腸經手部動作
2∼3肺經、大腸經全式及對向經絡
2∼4 十二經絡氣學〈1〉
2∼5 十二經絡氣學〈2〉
2∼6 十二經絡氣學全式動作
2∼7 三合氣全式
2∼8 天象步

3∼1 強化下丹田
3∼2 成就下丹田氣團
3∼3 中丹田氣學全式
3∼4 經向上丹田氣學
3∼5 緯向上丹田氣學
3∼6 雙合車甲式
3∼7 雙合車乙式
3∼8 拍腳功

4∼1 淨化下丹田
4∼2淨化中丹田 前段二式
4∼3淨化中丹田 後段三式
4∼4中丹田複習及淨化上丹田前段
4∼5 淨化上丹田〈後段〉
4∼6丹田共振〈三焦聚匯〉、元神調氣〈乾坤拱照〉
4∼7 育丹功
4∼8 靜坐太極八步功法

5∼1 九轉音樂功
5∼2 添油接命法
5∼3 大小周天 5∼4 懷中八卦
5∼5靜坐太極八步1∼3步基本功法
5∼6靜坐太極八步1∼8步完整功法
5∼7隔空發氣要領及基本手法 1
5∼8隔空發氣基本手法 2

6∼1 測病要領〈自備模特兒〉
6∼2氣功治病密法〈1〉
6∼3氣功治病密法〈2〉
6∼4 診病、治病實習運用
6∼5 診病、治病實習運用
6∼6 診病、治病實習運用