가지
깻잎
고구마순, 근대
고비(삶은것)
고사리(삶은것)
고춧잎(생것)
냉이
단무지
달래
당근
더덕
도라지(생것)
두릅
마늘쫑
머위
무, 미나리
무말랭이
무청
느타리, 싸리버섯
표고버섯(생 것)
양송이
부추
브로컬리
김
물미역
상추, 양상추
셀러리
숙주, 쑥갓
쑥, 아욱
시금치
채소주스
양배추
양파, 연근
무, 오이
우엉
죽순, 취(생것)
치커리, 컬리플라워
케일
콩나물
풋고추
풋마늘
피망
호박
단호박
깍두기
포기김치
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70
20
70
70
70
25
50
70
70
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10
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2
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70
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200
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70
70
70
70
50
70
70
40
50
70
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지름3X길이 10(cm)
20장
익혀서 1/3컵
1/3컵
1/2컵
지름 4X길이5(cm)
중간것 2개
1/2컵
익혀서 1/3컵
불려서 1/3컵
큰것 3개
익혀서 1/3컵
6cm 길이 6개
익혀서 1/3컵
익혀서 1/3컵
1컵
익혀서 2/5컵
잎넓이 30cm 1장반
익혀서 2/5컵
중간것 7~8개
중간것 2개
지름 6.5X두께 2.5(cm)
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채소군
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