ธรรมญาณ ..............ธรรมชีวิต !

โฟกัสจิตด้วยคุณธรรม
วันวิสาขบูชา
วันมาฆบูชา
วันอาสาฬหบูชา
ก.ข. พุทธธรรม
ตัวเลขกับชีวิตมนุษย์
สระวรรณยุกต์ไทย
กับพุทธธรรม
พุทธธรรมสามมิติ
ดวงตาเห็นธรรม
สระอังกฤษกับพุทธธรรม
AQ, EQ , IQ , OQ , UQ
ธรรมะเป็นของกลางคู่โลก
กำเนินโลกและวันโลกดับ
สติปัฏฐาน ๔
ภาคปฏิบัติฉบับย่อ
สติปัฏฐาน ๔
ภาคปฏิบัติฉบับสมบรูณ์

หนทางชีวิตสู่อิสรภาพ
ชีวิตที่ถูกดูดสูญแห่งเวลา
ความเคยชินที่แผง
ด้วยความชินชา
ความชินชาที่มั่นคงปลอดภัย
ที่แท้จําต้องเปลี่ยนแปลง
พลังสร้างสรรค์แห่งจิต
ไม่จําต้องอวดต้องชม
ตนเท่านั้นที่จะเพิมเติม
เต็มให้กับจิต

[ HOME ][ WEBBOARD ][ MY ABOUT ][ ART OF THE LIVING ][ DESIGN NATURE ][ MY MAIL ]

จุดประกายแห่งชีวิต โดย ท่านธรรมญาณ

ไทเก็ก กับระบบพัฒนาชีวิต
เป้าหมายและการพัฒนาชีวิต 
      ทุกวันนี้ วิถีชีวิตของคนเต็มไปด้วยความเร่งรีบ วุ่นวาย และสับสนมากขึ้น ต้องวิ่งตามให้ทันความเจริญทางด้านวัตถุ จนไม่มีเวลา
หยุดคิดพิจารณาว่า ความเป็นจริงของชีวิตเราต้องการอะไรกันแน่ ความต้องการวัตถุมากมายที่เราหามาสนองความต้องการที่ไม่มีขอบเขต
เป็นวัตถุนิยม เผชิญกับปัญหาและทําให้เกิดความไม่พอเป็นความทุกข์ เห็นชัดเจนในปัจจุบัน เป็นต้นเหตุให้เกิดความสูญเสียทั้งร่างกายและ
จิตใจอย่างมากมาย
      หากเราหยุดพิจารณาสักนิดว่า เป้าหมายชีวิตเพียงเสพวัตถุบําเรอที่หามาได้ แต่ก็ต้องเผชิญใช้วิถีชีวิตที่รุ่มร้อน วุ่นวาย เกินความจําเป็น
เหลือใช้อย่างเพียงพอต่อการดํารงชีวิต และมีชีวิตที่สงบเย็น มีเวลาในการพัฒนาชีวิต ทั้งร่างกายและจิตใจ ให้ไปสู่ความสงบเย็นมีสันติสุข
วิถีชีวิตทางโลกจําเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปฎิบัติทางธรรมคู่กันไป โลกและธรรมจะต้องดําเนินไปด้วยกัน กายและใจก็เช่นกันต้องพัฒนาไปพร้อมๆกัน
      เทคนิดการใช้ลมหายใจ กําหนดลมหายใจในลักษณะต่างๆที่สามารถปรับสภาพร่างกายได้ เข้าและออกตามที่ร่างกายต้องการ
ฝึกเพื่อให้เรามีระเบียบวินัยในการควบคุมตนเอง เรียนรู้ธรรมชาติของลมหายใจที่สัมพันธ์กับระบบร่างกาย