Bleue

Programme technique

Rouge

Théorie sur :

- La connaissance de la pratique du Taekwon-do et l'effet sur l'esprit.

Techniques de base :

1- Coup de pied de côté renversé sauté (en position assise)

2- Position assise blocage en W

3- Position de marche piqué de la main haut

4- Position de marche piqué de la main inversé

5- Position en L double blocage bas avec le tranchant de la main

6- Position en L double blocage bas poussé des avant-bras

7- Position en X blocage pression poings croisés / position en L coup du revers du poing latéral arrières

Forme :

Définition de Toi-Gye :

C'est Le peudonyme de l'érudit Yi Hwang (XVIe siècle) une autorité du néo-confusianisme. Le nombre de mouvements fait référence à son lieu de naissance au 37e degré de latitude et le schéma représente le concept de l'érudit.

Système de combat :

- Combat libre

- Combat sur 1 pas avec partenaire #5 et #6

- Combat semi-libre #3

- Enchaînement de coup de pied #15et 16

Dégagements :

- Défenses improvisées sur attaque en mobilité :

a) saisies aux poignées ;

b) poussées ;

c) attaques de face ;

d) attaques arrière.

Cassage :

Bleue

Programme technique

Rouge

LAJEUNESSE, Richard. 1998, " Le credo du Taekwon-do" dans Taekwon-do, jour après jour, Lasalle. Taekwon-do Richard Lajeunesse, p. 118-128..