 Bleue I |
Programme technique |  Rouge I |
| 2e grade : | Ceinture rouge |
Signification de la ceinture rouge :
La ceinture rouge signifie le danger, il rappelle à l'élève de bien exercer son contrôle et avertit son opposant de se tenir à distance.
Théorie sur :
- La connaissance de la culture morale
- La charte du Taekwon-do
- La composition du Taekwon-do
Techniques de base :
1- Coup de pied de côté renversé sauté 360 degrés (en position assise)
2- Position assise blocage poussé de la paume
3- Position en L coup de coude latéral arrière
4- Position en L uppercut
5- Position verticale coup du tranchant de la main vers le bas
Forme :
Définition de Hwa-Rang :
C'est le nom du'un groupe d'élite, le Hwa Rang ou Fleur de la jeunesse, formé de jeunes gens sous la dynastie de Silla au début du VIIe siècle. Le nombre de mouvements réfère à la 29e division d'infanterie coréenne qui perfectionna le Taekwon-do à maturité.
| Diagramme | Nombre de mouvements | Position de départ |
 |
29 |
Position d'attente pieds joints C |
Système de combat :
- Combat libre
- Combat sur 1 pas avec partenaire #7 et 8
- Enchaînement de coup de pied #17et 18
Dégagements :
- Défenses improvisées sur attaque en mobilité :
a) attaques par l'arrière
b) attaques de côté
c) attaques au sol
d) attaques combinées
Cassage :
- Technique de main au choix :: |
Homme = 3 planches Femme = 2 planches |
- Technique de pied au choix : |
Homme = 4 planches Femme = 3 planches |
LAJEUNESSE, Richard. 1998, " Le credo du Taekwon-do" dans Taekwon-do, jour après jour, Lasalle. Taekwon-do Richard Lajeunesse, p. 132-141.
