Hồi Thân Hữu Đằng Cước - Thái Cực Quyền (Dương thức)
Hồi Thân Hữu Đằng Cước
Home
 |
Tư thế trước đó
|
 |
Động tác thứ nhất: Chân trái lấy bàn chân làm trục, gót chân xoáy vào trong đạp thực xuống, thân thể từ từ chuyển qua bên trái, trọng tâm tùy theo đó đi qua trái; đồng thời, nắm tay trái tùy theo chuyển thể đi ngang qua bên trái, nắm tay phải vẻ hình cung đi xuống qua bên phải (lúc này hai nắm tay đã bắt đầu phân chia ra); mắt tùy theo chuyển thể nhìn thẳng ra trước |
 |
Động tác thứ hai: Trọng tâm từ từ toàn bộ đi qua chân trái, thân thể tiếp tục hơi chuyển qua bên trái, chân phải nhấc lui; đồng thời, hai nắm tay biến thành bàn tay, bàn tay trái đưa ra trước về bên trái, bàn tay phải đi xuống qua trước bụng, đi qua bên trái cùng với bàn tay trái ôm chéo lại nhau, bàn tay trái ở trong, lòng bàn tay hướng vào trong. Mắt hơi nhìn bàn tay trái đi lên ra ngoài, lập tức chuyển nhìn ra phía trước |
Yếu điểm:
1. Cùng chung yếu điểm với chiêu Hữu đằng cước
Previous
Next