有些個人體質或潛在疾病會造成腕道症候群，如糖尿病患者、尿毒症患者、孕婦、肥胖者、甲狀腺功能低下者、以及腕部曾經有骨折的人等等。而職業暴露也證實是重要危險因子，比如冷凍食品加工業、肉品處理業、資料鍵入、或操作震動性機械者等等。工作中手部不當的施力、腕部長時間極端彎曲的姿勢、重複性腕部動作、低溫的工作環境、及使用振動性工具，皆是發生腕道症候群的危險因子，暴露在這些不良因子的時間越長，或同時暴露在多個不良因子下，危險性就大增。

    腕道症候群的診斷並不難，仔細問一問症狀、病史之外，有兩個臨床檢查很常用到：兩手手背相貼，與前臂成九十度角彎曲，置於胸前一分鐘，看是否能誘發出「麻」的症狀，稱為「Phalen'S test」；另外，直接敲擊在手腕處正中神經通過的位置，會誘發手部麻電的感覺，為「Tinel's sign」。而神經傳導測驗、及肌電圖等神經電學檢查，也有助於正確的診斷。

    腕道症候群是目前衛生署通報的職業病之一，通報標準如下：

    一、工作內容中具有反覆性腕部動作，各種緊握壓迫性的姿勢，反覆性指掌部之用力動作或振動性工作之職業性相關證據者。

    二、症狀在開始具危害性作業或工作之後才發生或加重。

    三、於正中神經所支配的手掌區域出現感覺異常或疼痛、麻木或肌肉無力等現象。理學檢查出現Tenel's sign或Phalen's Test陽性，或經神經電學檢查確實證明有腕道症候群存在。

    四、能排除各種常見非職業性治病因素（如：尿毒症等）或腕部傷害。腕道症候群的治療包括：口服的消炎藥物、局部類固醇注射、或開刀。手部副木也可以協助手腕保持自然的姿勢，在晚上使用可以減低夜間的症狀。除此之外，手部一定要有充分的休息、注意適當姿勢，否則容易復發。

    工作或日常生活中要注意的事項包括：

    一、盡量避免用手提重物，或重複性手部施力、抓握的動作。

    二、避免讓手腕長時間不當的姿勢。工具的選擇很重要，最好是符合人體工學設計。

    三、避免將手腕緊靠在堅硬的桌面或工具，或使用手腕部位做為著力點，而使得腕部直接受到壓迫。

    四、避免手腕重複性的動作，中間要有適當休息。

    五、如果工作中一定要暴露於低溫環境，注意帶手套保暖，並減少暴露時間。

其它參考資料 : 職場保健站/工作相關手部疼痛