meditasi adalah - menu utama

Kolom "Meditasi Adalah ?" adalah tempat untuk mendisplay pendapat-pendapat apakah meditasi itu ?

Konon katanya meditasi tidak bisa jelaskan dengan kata-kata, cuma dapat dirasakan.

Konon katanya setiap orang punya pengalaman yang berlainan.

Konon katanya juga kalau masih merasakan sesuatu, masih belum meditasi namanya.

Meditasi bukan duduk diam ditempat yang sepi, meditasi harus di terapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Apapun juga, please, tuliskan pengalaman teman-teman semua. Karena dengan ini semua kita mencoba untuk mengenalkan meditasi kepada teman-teman lainnya, terutama yang masih punya penafsiran salah & rasa curiga pada meditasi.

Sebagai pembuka, ada pendapat dari beberapa pakar meditasi ( yang disadur dari beberapa buku ataupun kesempatan lainnya)

Kalau Teman-teman punya sesuatu untuk dibagi bersama di sini, jangan ragu kirimkan e-mail ke j_arghadhita@astaga.com.


Meditasi bukan konsentrasi	Anand Krishna
Meditasi adalah penghancuran & merupakan sesuatu yang berbahaya bagi mereka yang mengiginkan kehidupan yang dangkal & kehidupan khayali penuh mitos	J Krishnamurti
Belajar tentang diri sendiri, mengamati diri – jika anda menyadari semuanya itu dalam diri sendiri, tanpa memilih, maka itulah bagian dari meditasi.	J Krishnamurti
Tanpa meditasi hati manusia menjadi gurun yang tandus.	J Krishnamurti
Meditasi bukan duduk diam selama sekian jam dengan kepala dan tulang punggung tegak lurus. Meditasi tidak sama dengan "menyiksa diri". Melarikan diri dari suatu keadaan atau sesuatu - itupun bukan meditasi. Kesadaran berarti Kewaspadaan. Dan mempertahankan kewaspadaan - itulah meditasi.	Anand Krishna
Meditasi adalah duduk diam, hening, berusaha tidak menginginkan sesuatu (termasuk meditasi itu sendiri) & menikmati gaduh & riuhnya diri . . . tanpa perlawanan	yan