Metoder vid våra undersökningar av svettmängden: Vi väger oss själva före och efter träning med samma kläder på före och efter. Om bomullströjor etc. används tas de av innan vägning för att inte störa resultatet. (Bomull suger ju åt sig svett mycket mer än vad konstmaterial gör). Vid riktiga svettundersökningar brukar man ha extremt noggranna vågar, som till och med visar skllnader när hjärtat slår och när det vilar. Då brukar man sedan beräkna ett genomsnitt. För våra enklare undersökningar har en våg med 200-gramsintervall använts. Detta ger ett något osäkrare resultat, men istället har vi inte vägt oss under träning för att se hur vikten sjunker, utan bara före och efter träning. Man eftersvettas mycket efter träning och förlorar vätska även ett tag efter avslutad träning. Därför väger vi oss efter stretch för att få ett mer rättvist resultat av hur mycket man svettas. Hanna ser till att alltid behålla skorna på när hon stretchar för att få ett rättvisare resultat. Skulle man ta av sig skorna ibland, skulle resultaten inte vara värda någonting, eftersom fötterna då snabbare kyls ner och även hela kroppen. Under träningspassen vill en del dricka vatten för att må bra. Vid vägning tar vi hänsyn till detta, genom att lägga till mängden drucket vatten till vikten före träning. Detta gör resultatet lite felaktigt eftersom kroppen samtidigt kyls ner och man då inte behöver svettas lika mycket. Vattnet som intas under passet får därför inte vara i någon större mängd. Våra undersökningar har som synes bara varit av enklare karaktär, men ändå kan man ju utläsa när man svettas mest och varför. |
| SVETTINFO |
| Metoder |
| Senast uppdaterad: 6/3 2003 |
 |
| Vägning i och med spinningundersökning |
Startsida Bakgrund till svettning Fakta om svett Om oss Metoder Resultat Kuriosa Ett projektarbete Utvärdering av projektarbetet Kontakta oss Resultat av enkät Tyck till om sidan |
 |