Vi väger oss innan och efter träning för att se hur olika faktorer påverkar svettmängden. Med hjälp av vägningarna kan vi även se hur olika sorters aktiviteter skiljer sig åt svettmässigt. Det har gjorts studier av detta tidigare på Idrottshögskolan, men vi vill göra en egen. Vi ska också jämföra hur mycket man svettas av att springa t ex 15 minuter i ett visst tempo med 30 minuter i samma tempo, är svettmängden proportionell mot tiden?
Vi tränar på lite olika sätt: Hanna oftare men kanske lite lugnare och Micke lite mer sällan men riktigt intensivt. Hanna springer inte lika mycket som Micke och Micke tränar inte så mycket på Friskis. I höst ska vi väl träna gemensamt ibland, bara för att kunna jämföra mellan oss två.
Till vår skriftliga rapport om svett kommer vi sedan att göra en massa olika diagram för att visa hur svetten beror på klimatet, hur mycket svett olika träningsformer ger och hur mycket svettmängden skiljer sig sig åt mellan killar och tjejer. När tiden är mogen kommer dessa diagram antagligen att laddas upp här på hemsidan också, men vi får se.
Jämförelser mellan olika träningsformer finns HÄR
|
