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A1/A2 news

news archiv

(beinhaltet Erklärungen zu Techniken, sowie Fotos und Videos)

A2/F News, bitte hier klicken!

Einige Kommentare und Links aus dem vergangenen Semester:

Über das Ausweichen

Wie Horst so treffend sagte: während der nächsten Monate wird uns kaum etwas so interessieren, wie die Formen des Ausweichens. Hierführ stehen dem Aikidoka kontrolierte Schrittfolgen und Bewegungen zur Verfügung (Sabaki).

Gehe ich meinem Partner aus dem Weg und begebe mich neben ihn, so tue ich dies durch Tenkan (Rücken an Rücken). Gehe ich meinem Partner aus dem Weg und begebe in seinen Rücken, bzw. nehme seinen Platz ein, so tue ich das durch Tai-sabaki. Dies setzt sich zusammen aus: einem Schritt nach vorn (irimi), der Drehung der Hüfte und dem Zurückgleiten des vorderen Fußes (tenkan).

Denkt an die Gesundheit eurer Füße und die Sauberkeit der Matten; bringt euch deshalb bitte Latschen mit !!!

Thema Kraft versus Ki

Am Anfang ist es doch ein wenig schwer zu verstehen, aber denkt daran: das Üben im AIKIDO hat nichts mit der Anwendung von Körperkraft zu tun. Erinnert euch an Horsts unbeugsamen Arm; der bezieht seine Kraft aus dem Geist und projiziert sie als Verlängerung eures Arms durch die Finger. Die KI-Aikidoka sprechen von einem regelrechten Kribbeln.

Thema uke & nage (Angreifer & Verteidiger)

Auch wenn man eingangs gern glaubt, nur durch das ständige Wiederholen der Verteidigung (also dem Ausführen der Technik) könne man die Bewegung richtig lernen, sollte man die Rolle eines guten Angriffs nicht unterschätzen. - Viele Shihan (Großmeister) sagen immer wieder, dass die besten Angreifer auch immer die besten Techniker (Verteidiger) sind. Das liegt daran, dass sie sich sehr genau in den nage (die Technik Ausführenden) hinein versetzen. Nehmt euch mal die Zeit und fühlt in die Verteidigungstechnik eures nage hinein, erkennt seine Stärken und Schwächen. Seine Fehler lehren euch es selbst besser zu machen. Wenn ihr also beim Üben mal mit dem Ausführen der Technik nicht dran kommt, dann seid nicht entäuscht oder böse, sondern konzentriert euch auf die Möglichkeit aus eurem Angriff und den Fehlern eures Partners zu lernen.

Thema Rollen

Drei Dinge: Erstens, vergeßt beim Rollen nie das Atmen! Solltet ihr es mal beim mehrfachen hintereinander Rollen vergessen, werdet ihr es wegen des Schwindelgefühls schon merken. Atmen ist Rhytmus und der macht das Rollen weich und rund.

Zweitens, denkt immer an die Grundspannung in den Armen (Horst spricht immer von einem großen Ball den man umarmt und vor sich her trägt (wieder der unbeugsame Arm). Grundspannung heißt nicht Verspannung, die macht die Bewegungen wieder eckig und unrund.

Drittens, lieber zu langsam als zu schnell! - Eigentlich kann man eine Rolle vorwärts oder rückwärts (mae und ushiro ukemi) gar nicht zu langsam machen. Das langsame Rollen erlaubt eine gute Kontrolle über alle Phasen der Bewegung, und das sind einige!

Denkt an die Gesundheit eurer Füße und die Sauberkeit der Matten; bringt euch deshalb bitte Latschen mit !!!

Einige interessante Links:

EINFÜHRUNG Aikido Dojo Shoshin, Nürnberg

Hier bekommt ihr in einer kurzen und knackigen Einführung einen Eindruck von den Hintergründen der Entstehung des AIKIDO.

DOJOETIKETTE (Reishiki)
+ die wichtigsten japanischen Worte

Auch wenn wir das an der Uni nicht ganz so streng handhaben: es gibt doch einige Verhaltensregeln die einfach dazu gehören. Spätestens wenn ihr irgendwann mal auf andere Aikidoka trefft, oder selbst in ein traditionelles Dojo üben geht, dann solltet ihr wissen, wie ihr euch zu verhalten habt.

KLEIDUNG
ASIASPORT
Gneisenaustr. 8
10961 Berlin-Kreuzberg
Nähe U-Bahn Mehringdamm

Macht euch am Anfang keine zu großen Sorgen um die Kleidung! Ein stabiler Trainingsanzug ist vollkommen ausreichend. Solltet ihr euch tatsächlich nach einigen Wochen oder Monaten entscheiden dabei zu bleiben, dann bekommt ihr bei ASIA SPORT genau die richtige Ausrüstung.

Dieser Ausrüster hat eine Vereinbarung mit dem TU AIKIDO getroffen, wonach eingeschriebene Teilnehmer einen 5%igen Nachlass auf Anzüge erhalten. Entsprechende Ermäßigungsgutscheine erhaltet ihr jeweils nach dem Training beim Übungsleiter.

VIDEOS

Es gibt im Netz unzählige Quellen mit mehr oder weniger langen Videoclips über AIKIDO. Je nachdem, welcher Stilrichtung die Quelle angehört, werden die jeweiligen Videos euch von Nutzen sein oder nicht. Als Richtlinie gilt: Grundlage für eure Übungen dieses ersten Semesters sind die Übungesformen des AIKIKAI (Homu Dojo, Tokyo) und somit auch die Videos aller nationalen und internationalen Verbände, die ihm angehören.
Die Suchmaschine www.

.com verfügt über eine Videosuche. Wenn ihr das Suchwort AIKIDO eingebt, erhaltet ihr ca. 630 Ergebnisse. Um diese Videos sehen zu können, benötigt ihr: