Дарница
English version
Главная
История клуба
Жизнь и спорт
Рекорды клуба
Наши приколы
Фотогалерея
Ссылки
Календарь соревнований
Протоколы соревнований
Подводные фотографии
Гостевая книга
 
Ссылки

Всемирная Конфедерация Подводной Деятельности
CMAS

Конфедерация Подводной Деятельности России
КПДР






[Дайвинг]        [Плавание в ластах]        [Акварегби]        [Акватлон]        [Подводная охота]         [Апноэ]

Жизнь и спорт

 

Питание

1. Что должен есть спортсмен перед соревнованиями? Как влияет пища на работоспособность организма? Эти вопросы очень часто можно услышать как от спортсменов так и от тренеров. Мы попытаемся дать ответы на эти вопросы.

2. Энергетические затраты в плавании в четыре раза больше, чем в беге. Питание пловцов должно быть индивидуализировано. Подробнее.

3. Питание во время соревнований. Пищевые добавки. Подробнее.

Методический материал

1. Проблемы подготовки спортсменов высокого класса в подводном ориентировании. Автор - заслуженный тренер России, Гундарев С.В. Скачать. (Zip, 74 Kb)

Обучение

PADI - Профессиональная Ассоциация Инструкторов Подводного плавания, насчитывающая около 900 школ по всему миру, выработала стандарт в отношении качества, увлекательности, мастерства в обучении подводному плаванию. Подробнее.

Подводная медицина

У дайверов частые жалобы на сильную головную боль, чувство пульсации в висках, учащение пульса и кровоизлияние в белки глаз после погружения. Барогипертензионный синдром, или от чего у дайвера голова болит.Подробнее.

Это у нас в крови. Наш самый большой страх при погружении под воду не морские гады и не страшная декомпрессионная болезнь, не потеря сознания и не сокрушительное давление на глубине. Наш самый большой страх, как и во всем остальном, - это оказаться в глупом положении. Несколько секретов экономии воздуха.Подробнее.

Декомпрессионная, или кессонная, болезнь - специфическое заболевание подводников. Его легко приобрести за несколько минут, зато последствия надолго остаются в виде поражений костей и суставов. Подробнее.

При быстром понижении содержания кислорода в дыхательной смеси пострадавший, не ощущая никаких признаков кислородного голодания, внезапно теряет сознание. Кислородное голодание.Подробнее.

Баротравма легких может произойти при свободном всплытии после оставления аппарата на грунте, а также при всплытии с аппаратом, если при этом задержать дыхание. Подробнее.

Физика и физиология

Чтобы крепче запомнить немудреные, но жесткие правила поведения под водой и автоматически выполнять их в любой ситуации, надо понимать механизмы воздействия окружающей среды на организм человека. Все внешние проявления состояния организма, его жизнь и смерть описываются законами физики. Давление и газы.Подробнее.

Значительная плотность воды, в особенности морской, создает необычную среду, в которой человек может почувствовать, что такое невесомость. На суше мы нередко ориентируемся в пространстве по звукам, поскольку расположение их источника определить, как правило, нетрудно. Подводники, увы, этим похвастаться не могут. Аквалангист: плавучесть, температура, свет и звук.Подробнее.


Организм человека — хрупкое и ранимое создание природы, которое легко вывести из строя. Все системы органов тесно взаимосвязаны, и травма одной из них может привести к неблагоприятным последствиям для других. Знание деталей своего организма, их особенностей и предназначения, а также процессов, в которых они задействованы, позволяет бережно к ним относиться и, тем самым, поддерживать хорошее здоровье. Дыхательная система человека.Подробнее.


Этап внешнего дыхания заканчивается тем, что кислород в составе атмосферного воздуха переходит из альвеол в капилляры, опутывающие их густой сетью. Сердечно-сосудистая система человека.Подробнее.

 

1. Георгий Николаевич Успенский - первый в истории подводного спорта рекордсмен Мира среди мужчин, неоднократный победитель крупнейших международных соревнований, кавалер многих орденов и медалей. Ныне Георгий Успенский - заслуженный тренер СССР и Украины, воспитатель двадцати трех рекордсменов Мира, главный тренер украинского клуба подводного плавания "Дарница".

2. Светлана Георгиевна Успенская - рекордсменка Мира среди женщин, многократная чемпионка Европы и Мира .


Пишите нам по адресу:
Украина, 02160, г. Киев, ул. Харьковское шоссе, 18/50,
Тел. (044) 552-64-03. Факс. (044) 512-63-87
ICQ: 113190744
e-mail: max_moroz@mail.ru