ANGST

"...und eines Tages
wenn das Licht
schreiend in Dunkelheit zerbricht
stirbt die Geborgenheit
Angst macht sich breit
und nasse Kälte
sticht ins fahle Licht
der Einsamkeit" 

(stephan Endler)

Meine Angst:

Ich liege still da nichts rührt sich, ich hören nur mein Herz klopfen, so laut das ich nichts anderes wahrnehmen kann und es ist dunkel und schwarz und ich kann kaum noch atmen alles um mich herum schließt sich und ich bin gelähmt kann mich nicht bewegen, nur mein Herz das klopft wie wild. Ich fühle mich wie gefesselt.

Vor was ich genau Angst habe weiss ich nicht, vielleicht einfach vor dem Leben. Ich habe Angst vor Gefühlen und verdränge sie deswegen meistens so sehr das ich selbst kaum dran komme, ich hab Angst vor Nähe, ich könnte durchdrehen und wegrennen, aber wohin ich auch gehe, sie kommt überall mit. Ich habe Angst vor der Dunkelheit und in Treppenhäusern und Tunneln. Ich habe Angst vor Beziehungen.

Meine Impulsivität macht mir auch große Angst, ich mache Sachen die ich im Nächsten Moment schrecklich bereue und oft frage ich mich warum ich das getan habe, wer in mir hat so eine Macht über mich und bestimmt was ich zutun und zu lassen hab.

Ich möchte nochmals all denen danken die mich trotz all dem ertragen, bei all dem was ich manchmal anstelle, ich schätze das wirklich.

Ich habe Angst vor jedem Tag
"Ich habe Angst vor jeder Nacht
Ich habe Angst dass ich mir vertrau'
Ich habe Angst dass ich mich verlier'
Ich habe Angst vor mir
Ich habe Angst vor mir"

Angst-Panik

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