|
الطريقة
السليمة للتفريش بالفرشاة
يساعد إتباع الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان بالفرشاة في الحد إلى أكبر درجة من خطورة الإصابة بالنخر وأمراض اللثة، وهي المسببات الرئيسية لفقدان الأسنان. استخدم فرشاة ناعمة الشعر ومعجون أسنان مفلوراً وذلك لإزالة التصبغات وبقايا الطعام. استبدل فرشاة أسنانك كل ثلاثة شهور. |
|
|
بالنسبة
للأسطح الخارجية والداخلية للأسنان اغسل بالفرشاة بزاوية 45 درجة وبحركات
قصيرة بعرض نصف السن ملامساً حافة اللثة. |
 |
|
بالنسبة
لأسطح المضغ أمسك بالفرشاة في وضع مسطح واغسل بحركة ذهاب وإياب.
|
 |
|
بالنسبة
للأسطح الداخلية للأسنان الأمامية قم بإمالة الفرشاة رأسيا واتبع حركة
رأسية رقيقة بطرف الفرشاة. |
 |
|
اغسل اللسان
بالفرشاة بحركة نشيطة من الخلف إلى الأمام لإزالة بقايا الطعام وإنعاش
فمك. |
 |
|
لطريقة السليمة
للتنظيف باستخدام الخيوط السنيّة يؤدي تنظيف الأسنان بالخيوط السنيّة إلى إزالة اللطخ وبقايا الطعام المتواجدة بين الأسنان وأسفل حافة اللثة والتي يصعب إزالتها بالفرشاة |
|
|
قم بلف قطعة
من الخيط طولها 25 سنتيمتر حول أصابعك الوسطى وامسك بإحكام مقطعا منها
طوله 3 سنتيمتر واحدة. |
 |
|
دخل الخيوط
السنيّة برقة بين الأسنان ونظف ما بينها بحركة رأسية من الأعلى إلى الأسفل
عدة مرات مع الانحناء حول الأسنان عند حافة اللثة. |
 |
  
يجب دائما
استعمال الخيوط السنيّة للتنظيف خلف السن الأخيرة. اسحب مزيدا من الخيط
أثناء عملية التنظيف.
|
|
|
استخدم
الخيوط السنيّة لتنظيف ما حول الأسنان الداعمة للجسر وتحت الأسنان
الصناعية باستعمال جهاز خاص لمد الخيوط السنيّة. |
 |
| قد تشعر ببعض الألم أو نزف في اللثة في الأيام الأولى القليلة من استعمال الخيوط السنيّة. إذا استمر النزف بعد الأسبوع الأول من استعمالها، فيجب الاتصال بطبيب أسنانك. وإذا وجدت صعوبة في تناول واستعمال الخيوط السنيّة استشر طبيب أسنانك عن إمكانية استخدام حامل للخيوط أو أنواع أخرى من الأدوات المساعدة في تنظيف ما بين الأسنان. | |