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NOMBRE |
EN
QUÉ CONSISTE |
PARA
QUIÉN |
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| Gestalt |
En
un grupo individual, pone en interés más
en el cómo que
en el porqué. Se plantean los sentimientos
desde la manera
en que son vivenciados en el presente. Pasado y futuro
subordinando a éste. Se practican de forma
activa
enfrentando al enfermo a sus contradicciones.
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Para
quien quiere trabajar sus
sentimientos y emociones en un marco
fundamentalmente vivencial.
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De
acuerdo con el caso, pueden
combinarse individuales
y prolongadas grupales
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| Análisis
transaccional |
Se
hace hincapié en el aquí y ahora y en
cómo los traumas
del pasado se manifiestan hoy en la conducta. Lo que
cobra
importancia es el para qué de esas conductas
inadecuadas,
y el objetivo es reestructurar la personalidad hasta
donde
sea necesario, con ayuda del terapeuta.
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Para
personas con trastornos neuróticos.
Cuando se practica en grupo sirve
para los problemas de relación.
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De
acuerdo con el caso. Algunos
terapeutas pactan con sus pacientes
el número de sesiones
que demandará el tratamiento
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| Música,
danza o arte-terapia |
Casi
siempre en grupo, partiendo de la expresión
artística y como formas creativas espontáneas
(música, pintura, baile), se pretende llegar
al “yo interior”.
El terapeuta tiene un papel muy activo. |
Se
recomienda cuando el paciente
tiene muchos problemas para llegar hasta
sus propios sentimientos. Son un buen
complemento de otras terapias cuando
hay un trastorno psíquico de importancia.
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Depende
de la línea teórica
y de las necesidades
del paciente.
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| Bioenergética |
En
grupo o sesiones individuales. Partiendo de ejercicios
corporales fuertes se pretende desbloquear las tensiones
psíquicas internas. Al quitar tensiones musculares
se puede
volver a utilizar la energía que estaba prisionera
con un nuevo
aprendizaje. Es importante la charla con el paciente.
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Especialmente
para aquellas
personas que tienen dificultades para
expresar lo que sienten.
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Depende
de la línea teórica
y de las necesidades
del paciente.
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| Psicoanálisis
clásico |
El
paciente se recuesta en el clásico diván
y va contando
libremente todo lo que piensa sobre su vida, sus sueños,
su familia. El psicoanalista lo acompaña con
interpretacio-
nes a fin de que la persona pueda reconstruir su historia.
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Si
bien en un comienzo el psicoanálisis
se dedicó a las patologías neuróticas
hoy día
son cada vez más amplias las patologías
que se “acuestan” en el diván.
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Según
la modalidad del
psicoanalista y de las
necesidades del paciente.
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| Psicoterapia
breve |
Individual
o de grupo, la terapia localiza directamente
los problemas actuales del paciente.
A través del dialogo se buscan los traumas
complejos y trastornos psicológicos del paciente.
Se pretende la autorrealización.
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Si
es individual sirven para los síntomas de
ansiedad, angustia, depresión, agotamiento
nervioso, neurastenia y estrés, entre otros.
En
grupo, para los problemas en las relaciones.
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Según
la problemática
del paciente.
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| Cognitiva |
A partir de los pensamientos y sentimientos
trata de cambiar el comportamiento que lleva
al trastorno de la personalidad.
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Miedos,
depresiones y todas aquellas patologías
originadas por un comportamiento incorrecto.
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Según
la problemática del paciente.
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| De
familia |
Reunión
del conjunto de la familia bajo el control
de uno o varios terapeutas. El diálogo va develando
las claves de los trastornos de la familia.
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Problemas
familiares, indicada muchas veces
cuando un niño se halla en tratamiento o cuando
existe un miembro de la familia en “alto riesgo”.
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Según
el caso |
| De
pareja |
Los
dos van a la sesión. El terapeuta orienta un
diálogo
que de las claves de los problemas que sufren.
Las dos partes deben de tener voluntad de arreglar
las cosas.
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En
problemas de pareja. |
Según
el caso |
| Psicoterapia
de grupo |
Con
uno o dos terapeutas se reúne un grupo ente
7 y 10
personas que comparten sus conflictos. Cada uno expresa
lo que siente y le ocurre y todos dan su opinión.
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Todo
tipo de problemas que se expresen
en lo vincular.
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Según
el caso |
| Del
comportamiento |
Mezcla
de conversación y de ejercicios, trata de
controlar al paciente con aquellas situaciones que
le dan miedo. El terapeuta tiene un papel activo.
Es obligatorio hacer también ejercicios en
casa.
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Distintos
tipos de patología. |
Según
la problemática del paciente. |
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El
terapeuta hace que el paciente reviva los
momentos de la infancia y la juventud que le hicieron
daño.
Luego trata de liberarse gritando.
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Buena
si va acompañada de otras técnicas
bioenergética de Reich, psicodrama.
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Depende
de las
otras terapias.
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| Sexual |
Charla
con las dos partes de la pareja en la que se
cuentan los problemas sexuales. El terapeuta les
ejercicios que deben de hacer en casa.
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Problemas
con el orgasmo
eyaculación precoz, etc.
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Según
la problemática de la pareja. |
| Antigimnasia,
técnicas de relajación, meditación |
Entrenamiento
que trata con ejercicios
de llegar a un punto de armonía corporal interior.
Liberando
tensiones y reconstruye el lenguaje del cuerpo.
Hay que practicar diariamente los ejercicios aprendidos.
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Migraña,
trastornos del sueño
tensiones en general, jaquecas, ansiedad.
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Según
el caso. |
| Hipnosis |
Logra
una relajación profunda a través
de los ejercicios de sugestión que realiza
el terapeuta.
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Se
usa mucho en otras terapias cuando
al paciente le cuesta llegar a algún
punto de su pasado. También
ayuda en el control del dolor.
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Según
el caso. |
