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Vencer
timidez
Muy
raras veces llega a adentrarse en un callejón sin
salida. Se puede curar o, al menos, controlar partiendo
siempre de un programa mental positivo de terapia, como
este decálogo para Vencer Timidez |
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1-
Curar un sentimiento de inferioridad, vencer timidez,
es convencerse de que uno tiene posibilidades reales de
actuar como conviene, de triunfar.
2- Autovaloración: la valoración por parte
del tímido de cada una de sus cualidades y el expresarse
libremente conlleva autoafirmación y seguridad.
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3-
Es fundamental la lucha del tímido contra su propio
orgullo, pues lo lleva a hacer de su yo el centro del universo.
4- Por lo tanto, para romper con su orgullo no le queda
más remedio que ser sociable, vencer timidez
y romper con su egocentrismo.
5- Crear a su alrededor un ambiente que le facilite su desenvolvimiento
más libre requiere la colaboración responsable
de sus más íntimos, y a la postre, de toda
la sociedad. La acción del grupo al que pertenece
el tímido es muy importante.
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6-
Cambio de actitud ante la vida. La acción del grupo
no es inoculante, no es una inyección que cura. El
grupo ayuda, pero quien debe de realizar el esfuerzo es
el propio sujeto.
7- La lucha para triunfar de las tendencias de la timidez
pone en juego el ejercicio de la modestia, que a su vez
exige madurez para apropiarse de uno mismo, sin orgullo
ni vanidad.
8- Una voluntad en tensión no llega a curarse; hay
que practicar el ser natural, el estar a gusto y vencer
timidez.
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9-
Un medio muy eficaz para triunfar sobre la timidez es aprender
a querer, y para eso hay que decir: “Quiero curarme”,
“Me curaré porque sé curarme”.
Estamos hablando de la voluntad. La voluntad es dominio
interior de la persona, luego es controlable como un magnífico
medio para lograr los objetivos más diversos.
10- El control físico y psicológico para luchar
contra la timidez requiere ante todo disfrutar de un estado
de buena salud. La alimentación equilibrada, la moderación
en las bebidas alcohólicas, en el café y en
el tabaco, más la práctica de algún
deporte, o de paseos al aire libre, ayuda a mantener el
equilibrio del organismo.
En
un mundo tan competitivo como el actual, la timidez disminuye
mucho las posibilidades, sobre todo las laborales, de quienes
la sufren.
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