ULSER PEPTIK

Ulser peptik berlaku apabila terdapat penghasilan jus pencernaan asidik yang berlebihan. Ini menyebabkan kerosakan membran mukosa saluran pencernaan dan memudahkan pembentukan ulser. Terdapat kajian yang menyatakan bahawa bakteria Helicobacter pylori merupakan penyebab ulser peptik. Pesakit ulser peptik biasanya menunjukkan simptom nyeri bahagian atas abdomen serta muntah dan kehilangan berat badan dalam kes yang serius.

    Vitamin A, vitamin C dan zink dapat mempercepatkan proses penyembuhan ulser peptik dan melindungi dinding saluran pencernaan daripada kerosakan selanjutnya. Terdapat kajian yang menyatakan bahawa asid lemak perlu yang banyak terdapat dalam minyak ikan dan minyak bebenih dapat mencegah ulser dengan meningkatkan penghasilan prostaglandin yang melindungi dinding saluran pencernaan.

Tip Rawatan:

Memperbanyakkan

• sayur-sayuran yang kaya dengan beta karoten seperti lobak merah.

• buah-buahan yang kaya dengan vitamin C seperti buah kiwi, buah sitrus dan aprikot.

Buah sitrus                                             Kiwi

• makanan yang kaya dengan zink seperti bijirin dan makanan laut terutamanya tiram.

Mengurangakan

• garam dan kicap soya.

• makanan pedas.

• kafein dalam kopi, teh dan minuman cola.

• alkohol.

Mengelakkan

• pengambilan makanan berlebihan kerana ini boleh menyebabkan penghasilan asid perut yang berlebihan.