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THE ART OF CANOEING
L'arte di andare in canoa / L'art du canoë |
PROGRESSIONE TECNICA DEL CANOISTA IN SOLITARIO
Technique for solo canoeing / Manoeuvres en solo
| ACQUA FERMA / Flat water /
Eau calme |
ACQUA MOSSA / White water
/ Eau vive |
- Trasporto della barca / Portaging yoke / Joug de portage
- Attrezzatura di sicurezza / Safety equipment / Matériel de securité
- Equilibrio. Posizioni sedute / Positions / Positions
- Assetto dell'imbarcazione / Trimming / Alignement
- Pagaiata a "J" / "J" stroke / Coup en "J"
- Curva a pagaiata larga / Sweep stroke / Propulsion circulaire
- Richiamo di punta / Bow draw / Appel sur l'avant
- Richiamo di coda / Stern draw / Appel sur l'arrière
- Spostamenti laterali a richiamo / Sideslip draws / Déplacements latéraux
- Giri a 360°: pagaiata a scatola / Box-stroke pivot / Rotation en boite
- Giri a 360°: pagaiata circolare (o di giro) / Circle stroke / Cercle
- Pagaiata indietro / Back paddling / Rétropulsion
- Arresto / Stop / Arrêt
- Appoggio basso / Low brace / Appui en poussée
- Appoggio alto / High brace / Appui en suspension
- Spostamento laterale a scarto / Sideslip pry / Déplacement latéral en écart
- Scarto di punta / Bow pry / Ecart sur l'avant
- Scarto di coda / Stern pry / Ecart sur l'arrière
- Spostamenti laterali dinamici / Running sideslip / Appels actifs
- Propulsioni di base: canadese / Canadian stroke / Coup canadien
- Propulsioni di base: indiana / Indian stroke / Coup indien
- Propulsioni di base: di potenza / Power stroke / Coup de puissance
- Propulsioni speciali: bratto / Figure-of-eight stroke / Godille
- Propulsioni speciali: single - hand / Single-hand stroke / Coup avec une main
- Propulsioni speciali: veneziana / Venetian stroke / Coup venétien
- Propulsioni speciali: silenziosa / Silent stroke / Coup en silence
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- Sicurezza. Lancio della corda / Safety. Throwing the rope / Suréte. Lancer la corde
- Agganci. Debordé / Draws, Crossdraws / Appels. Débordé
- Traghetti in avanti / Ferry / Bac
- Traghetti indietro / Back ferry / Bac arrière
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PROGRESSIONE TECNICA DEL PRODIERE
Technique for bow paddler / Le pagaieur avant
| ACQUA FERMA / Flat water /
Eau calme |
ACQUA MOSSA / White water
/ Eau vive |
- Pagaiata di prua: normale / Basic stroke / Coup de base
- Pagaiata di prua: canadese / Canadian stroke / Coup canadien
- Pagaiata di prua: indiana / Indian stroke / Coup indien
- Appoggio alto / High brace / Appui en suspension
- Appoggio basso / Low brace / Appui en poussée
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- Aggancio / Draw / Appel
- Debordé / Crossdraw / Débordé
- Scarto / Pry / Ecart
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PROGRESSIONE TECNICA DELLA COPPIA
Technique for paddling double /Manoeuvres en
double
| ACQUA FERMA / Flat water /
Eau calme |
ACQUA MOSSA / White water
/ Eau vive |
- Giri a 360°: richiami / 360 degree circles: draws / Tours a 360°: appuis
- Giri a 360°: scarti / 360 degree circles: pries / Tours a 360°: écarts
- Spostamenti laterali con richiamo / Sideslip draws / Déplacements lateraux en appui
- Spostamenti laterali con scarto / Sideslip pries / Déplacements lateraux en écart
- Spostamenti laterali con debordé / Sideslip crossdraws / Déplacements lateraux avec
débordé
- Arresto / Stop / Arrêt
- Marcia indietro / Backpaddling / Rétropulsion
- Spostamenti laterali dinamici / Running sideslips / Déplacements lateraux en vitesse
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- Sicurezza. Lancio della corda / Safety. Throwing the rope / Suréte. Lancer la corde
- Assetto / Trimming / Alignement
- Agganci / Draws / Appuis
- Debordé / Crossdraws / Débordé
- Traghetti avanti / Ferries / Bacs
- Traghetti indietro / Back ferries / Bacs arrière
- Tecniche di sistemazione / Backwatering, setting / Ralentir
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LINKS
Basic strokes in Gorp: http://www.gorp.com/gorp/publishers/menasha/pad_tec2.htm
Reading water in Gorp: http://www.gorp.com/gorp/publishers/menasha/pad_tech.htm
Per ricercare testi di tecnica / For technical books / Pour livres sur la
tecnique / Go to Bookstore
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