心靈蜜語


[ 首頁 ] [ 小妮子看世界(1) ] [ 心靈蜜語 ] [ 熱門酷站 ] [ 書香滿徑 (1)  / 跟我說話吧 ] [ 身心健康資訊站(1) ] [ Miss 施手記(1) ] [ 心情故事 ] [ 繽紛•Fun•分享廊 ] [ 小妮子的葡萄園網站地圖 ]   [ 小妮子加油站- 身心健康 創富秘笈 Blog] Health Peace Worth Cafe Blog]  


 

 

        有時候心血來潮,一些有關積極信念,回應心靈呼聲的故事,卻在無心插柳之下完成。

感謝神,待我這樣好!  

愛你家人十式

小囡囡的信心

讓你了解男性覺得女性煩, 和女性覺得被男性在情感上傷害的原由

 千足蟲的憂慮

生命在兩極之間移動

年青人的疑問

林子遺愛人間

賺得全世界

巫婆的鍋裡沒有寬容 
自製幸運方程式

 

 

 

B & C Shop 潮流百貨小店舖
包羅萬有的香港網上商店 (You can find interesting things from my e-shop in Hong Kong !)

 

登記CashSufers.com 後,在上網時看Banner廣告,便有收入。更可以用Paypal 收款。

 

 

 

 

 

感謝神,待我這樣好!

改寫:小妮子
我從一位年紀很大的長者得知道,有這樣的一件事。

那是很久以前,馬來亞還是多國未聯合並被各列強到來開發殖民地的年代;很多西方強國、洋行公司都霸佔了不少地方。很多有權勢的人,嚴如當地的土皇帝。而這位長者當時是一位僕人,與他主人的兒子(少爺)是一起成長的要好朋友。這位長者(阿寶)有一個習慣,就是無論遇到任何事(好或壞),他都會說:「感謝神,待我這樣好!」

有一天,阿寶與少爺一起到森林打獵。阿寶替少爺預備獵槍的時候,弄錯了某些步驟。當少爺接過阿寶手上的獵槍時,獵槍卻突然走火。一聲巨響過後,少爺的左手拇指給轟掉了一節!  

幸好少爺的傷勢還不算太嚴重,沒有生命危險。只是左手拇指經治療後,永久少了一節。

阿寶死罪可免,但要將功贖罪;阿寶要留在少爺身邊,服侍他。可是少爺心裡還是對殘缺的左拇指,耿耿於懷,時常沮喪得很。有一次,少爺摸著少了一節的左拇指,問阿寶:「你常說神待你好,難道我這樣也是祂待我好嗎?」

阿寶口快地直說:「當然,你缺了一節拇指也是好的。」

少爺聽後,勃然大怒,道:「甚麼?這何來是好事?祂待我極壞!這就是證據!」少爺揚一揚那僅剩一節的左拇指,道:「祂待我有甚麼好!枉我們待你這麼好,給你吃的、住的、穿的。你這沒良心,竟說出這樣強詞奪理的話來!好!就讓你看看,你的神待你如何好罷!」少爺馬上下令,把阿寶關在監牢�堙C

過了年多以後,少爺漸漸忘記了阿寶的事情。這天少爺還是如常的到森林打獵,卻誤打誤撞的迷了路;更不幸的是給他遇上了食人族。

食人族獵人非常合拍,不消幾分鐘,已把少爺捉住了。還把他五花大綁;一眾人等,把他抬回村�堙C  

食人族正高興捕獲了這頭獵物,村�堣j小都集結在一起,慶祝快將大快朵頤。幾個較強壯的獵人,合力按著少爺,把他雙手綁在木柱,並且在他腳下堆放了大堆木柴。  

幾個食人族人在一遍歡呼聲、鼓聲中準備生火,而按照族人規矩,族長會先檢查獵物的身體是否健康,可否吃下肚�堙C這時,族長卻發現少爺的左拇指少了一節;族長臉帶著驚惶的表情,轉向眾族人,發出格格的聲調,還配合不少的大動作,似要告訴他們一件非常重要的事情。未幾,所有族人停止叫囂,有兩個族人慢慢地走到木柱旁,把少爺鬆綁了。還把他帶回被捕的地點,讓他回家去。

沒有馬匹,沒有隨從,少爺只好一步一步的,步行回家。途中更是饑寒交迫,日曬雨淋。最後,他帶著疲乏的身軀一跌一碰的走到家門前,便再也支持不住,暈倒了。幸好給其他僕人發現了他,才把他的命撿回來。  

後來,少爺從一些土生的僕人得知,食人族迷信吃了有缺陷的獵物,會帶給族人災難。所以那次食人族族長發現他少了一節左拇指,使非常害怕,怕他會帶來災難,這才沒把他吃掉。想呀想的,少爺竟記起關在牢中的阿寶;於是命人把阿寶放了出來。  

少爺對阿寶有點歉意,因為他的性命卻是因這斷指的關係,才得以保存下來。於是少爺走到阿寶面前,告訴阿寶:「你說的是對,我缺了一節拇指也是好的。」接著便把他在食人族�堜珗J到的一切詳細地告訴阿寶。「對不起,我把你關在牢中這麼久,實在一點好處也沒有。」

阿寶聽罷,卻幽幽地說:「少爺,這對我是好事嘛!感謝神,待我真好!」

「甚麼?我把你關起來年多了,你還說是好事?」少爺投以奇異的目光,在詢問阿寶。

阿寶便說:「當然。若我不是給關在監�堙A那天我一定會跟你一起到森林的。當然,食人族會把我和你都擄走,你想我的結局會怎樣呢?」  

 

雖然我們一生所遇到的,未必全是樂事,但神的答覆是明確的。若我們愛祂,依靠祂,信祂的一切,遵行祂所吩咐的;那麼看來是悲傷的,絕望的事情,在神手�堣]會顯出祂的榮耀,成為我們美好的安排。只是有時候,我們的心眼卻看不到神的作為,只看到面前的艱苦,只懂發怨言。  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

小囡囡的信心   

作者:小妮子
某天正值黃昏,差不多要準備晚飯的時候,鄰家的小囡囡跟她 母親到我家來,好像是來請教我媽甚麼燒菜心得罷。  

那時我正好閒著,這母親便把小囡囡留在客廳,喚我跟她女兒玩 耍,之後便逕自走到廚房,與我媽大談燒菜經了。  

小囡囡倒挺乖,沒有哭哭鬧鬧的,只是她一雙大眼睛不時目不轉睛的定著,又不時把腮子鼓得漲漲。我知道一定有甚麼東西吸引著她。 我循著她眼晴的方向望過去,才知道吸引她的目光,正是那堆擱在桌上的糖果。我便把一顆糖果放在她的左手裡,哄她;可是,她的目光仍然停留在那堆桌上的糖果。我知道要多給她幾顆糖果,她才會滿足的;於是我便把數顆糖果放在她的右手裡。

看著小囡囡開心的笑容,我心也樂了。  

小囡囡馬上謝過,雙手拿著纍纍的糖果,轉身去告訴她母親,展示自己的豐富收穫。

她母親看見小囡囡滿手都是糖果,便叮囑小囡囡不要吃太多糖果, 接著便拿走小囡囡右手裡的糖果。小囡囡看了看空空的右手,心裡一 酸,便嘩嘩的哭了起來。因為小囡囡邊哭邊說話,所以聽起來像是走了音的唱片:「媽媽正…… 壞蛋,糖糖是我的,媽媽…… 搶走我的糖糖……糖糖……」

她母親馬上蹲下來,擁著小囡囡解釋:「媽媽不是要搶走囡囡的糖糖,只是吃糖太多對身體無益的。媽媽要替囡囡保管這些糖糖,每 天給你吃一顆,不然吃得太多,害得滿口蛀牙便不漂亮了。」

小囡囡聽罷母親的一翻解釋後,便欣然接受了,開開心心的品嚐手上剩下的一顆糖果。

看見小囡囡對母親的信任,實在沒有半點懷疑。雖然她從擁有很多糖果,最後卻變成失去很多,但她對母親的安排完全信任,相信母 親會每天給她一顆糖果。想來,我的信心便不及小囡囡了;我並沒有 像小囡囡般接受身邊的一切,對未來充滿信心。

甚麼時候,我才會學懂與小囡囡一樣,不去顧慮和著眼自己失去甚麼東西?甚麼時候,我才會學懂去珍惜,去專注自己還擁有的?甚 麼時候,我才會有信心去接受,去相信明天會有更美好的東西正待我去追尋?

雖然理性上,我知道給予的是神,收回的也是神,但那靜候神的引領,和不離不棄的信心功課,我卻是不及格的。

甚麼時候我會像小囡囡一樣,對母親(神)這樣有信心和完全的倚靠?

你們的信心又怎樣?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

千足蟲的憂慮

       作者:小妮子
千足蟲在草叢間閒逛,邊欣賞路旁的花朵。剛巧,螞蟻正忙著搬動一片麵包回蟻窩,還沒有看清楚,便和千足蟲撞個正著。

螞蟻立刻爬起身,用前腿把那片麵包抓住,然後與千足蟲對望一回。千足蟲也打量螞蟻好一會,然後道:「對不起,螞蟻,剛才我只顧往上望,沒有看清楚前路,這才碰倒你。」  

螞蟻不停的望著千足蟲,道:「不要緊,我只是急於把工作做好,才沒有看清楚前路,對不起。」

螞蟻望了望自己身子,又道:「對了,千足蟲,你身上這麼多對小足,不怕走路時絆倒嗎?我身上只有三對腳,但有時候也會不聽旨使呢!」

千足蟲聽後,又望望自己身上那數不盡的足子,心想:「對了,我身上這麼多足子,在走路時我心�堥癡S有數算步行拍子,真的有可能會絆倒呵!」

螞蟻又道:「所以我們走路時都要跟著節奏,1,2,3,1,2,3,才不會絆倒呢。不與你談了,我要繼續上路,再見。1,2,3…..」

望著螞蟻蟻遠去,千足蟲越想越擔心走路時會絆倒。良久,千足蟲起步了,接著啪啪兩聲,有幾對小足竟互相踏著,絆倒了!千足蟲害怕的事情,竟然出現了。

千足蟲再戰戰競競嘗試第二次起步,接著又是一次絆倒。它很擔心,擔心自己回不了家,擔心走不動會給小鳥吃掉,擔心從此不懂走路會餓死路邊;想呀想的,竟掉下眼淚來。

過了很久,太陽開始下山了。千足蟲望著太陽的餘暉,把整個天空都染紅了。漸漸千足蟲給這晚霞的景色吸引住,不知不覺地往太陽那邊一步一步的走去,竟忘記了絆腳這回事來。  

 

 

 

有時候,焦慮、害怕只是自己害回來的,實是不必要的擔子,反而越害怕越焦慮。但只要心向神,拋開一切焦慮,我們便可以安然渡過。

你要保守你的心,勝過保守一切,因為一生的果效,是由心發出。         

(箴言四篇廿三節)   

 

 

 

   

                               

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年青人的疑問

作者:小妮子
年青人正忙著趕路,要探望一位同事。雖然他預先帶備了街道圖,可是那位同事的住處的門牌次序卻非常混亂;他找了半天也找不到那門牌。徬徨之際,有一位大叔迎頭路過。  

年青人心想,這大叔可能會熟識這地區,找他來問路,或許可幫到自己。

年青人把頭側了側,向大叔道:「大叔,請問橫窩仔村在那裡?可否告訴我怎樣去才對?」

大叔慢慢把身子一轉,道:「從這裡往左面走,就是了。」  

年青人又問:「那麼要走多久才到呢?」

大叔站著,交疊雙臂,卻沒有回答。

年青人認為大叔可能聽不清楚,於是他又再問:「大叔,要走多久才到橫窩仔村呢?」

大叔還是站著,不答話,只是默默望著年青人。

年青人覺得沒趣,便往左自顧自走了。但他走了十多步後,那大叔卻高聲喚他。

年青人轉過身子,望到大叔招手喚他回去。大叔道:「年青人,回來吧,我知道你要走多久了。」

大叔繼續道:「你大約要走二十分鐘才到嘛!」

年青人這才知道大叔剛才不是聽不清楚他的問題,但他還是答謝:「謝謝你,大叔。」可是年青人心中還是有疑問,覺得這大叔很奇怪,於是忍不住便追問:「大叔,剛才我問你要走多久才到,你沒有回答我。但是為甚麼,當我走開以後,你這才告訴我呢?」

大叔不慌不忙,攤了攤手,道:「呵!剛才我不知道你走路有多快,我又怎能告訴你要走多久才到呢?」說完便轉身,頭也不回地離開了。剩下年青人在路上慢慢思考。

*只等人幫自己,或只嚷著要人幫忙;自己卻沒有行動,實是奢望。

 

          

希望我有很多心願:  

世界和平、身體健康、有好成績、

與人和睦相處、使人得益……                        

只是,這一切願望都是虛的——                   

如果在祝禱和平的時候,我興起戰爭;  

在祈求健康時,不實行保健原則;  

在渴想有好成績時,閒懶不忠;  

在盼望與人和睦相處時,自私自利;

在企盼使人得益時,不肯付出;

在羨慕有高潔品格時,不能自約……

我的願望將一個也不能實現;

我的禱告也只是自欺。        (摘自448期`中信’)  

                                   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

賺得全世界

作者:小妮子

我是城市老鼠。今次是應鄉村老鼠的十年前之約,才再次踏上這條石板路,往鄉村去,與鄉村老鼠一聚。

十年鼠事幾翻新;十年前,路旁原是一片樹林,現在變成了「高爾夫球場」。

當然,我的城市生活確實也起了變化,不再需要擔心那裡有老鼠夾、那裡有老貓守候,因為現在城市生活已趨向現代化。每天我需要處理公司的業務;開會、培訓員工、參與宣傳、公關活動,還有,差不多每幾分鐘便要收發電郵和聽電話。這等等工作,都充塞我每一天;腦袋不停的思索怎麼解決問題;擔憂、緊張的心情也緊隨著我,沒有一刻可以停下來。

記憶中,鄉村老鼠的那種清苦工作,卻沒有擔憂的生活,叫我心也不禁羨慕起來。

走過這路口,便到了鄉村老鼠的老家。��!怎麼會面目全非?眼前竟是座高樓,四週的耕地變成一棟棟的工廠。原本鼠�[希少的村莊,換成了,到處都熙來攘往,商場、酒店林立的地方。

我這個城市土包子看得發呆,冷不防背後給拍了一下。我轉過身來,心跳之餘,才發覺是鄉村老鼠幹的好事。它立在我背後,已打量了好幾分鐘;見我沒有反應,才嚇唬了我一跳。

但我赫然看見,眼前的鄉村老鼠,竟然是個臉頰瘦得有點下陷,架上了眼鏡,並多了絲絲白色頭毛的老鼠。這鄉村老友卻拍了拍我的肚皮,道:「果然是吃得招積!住得舒適!肚腩本色!城市老友記!」

我也摸了摸自己的大肚腩,笑道:「應酬多、運動少;為兩餐,沒辦法吧!」

看見這老友消瘦了的身形,我便關切的問:「鄉村老友,看來你現在已不用在田間跑來跑去幹活,怎麼好像清減了許多呢?」環顧它家�堙A那敞大的房子和時尚裝修;我估計它的生活一定起了變化。

鄉村老鼠端來了一盅八寶茶給我,自己卻喝白開水。它呷了一口,道:「哎呀!我現在不用花很多時間在工作上,賺夠生活便可以了。很多耕地都租給生產商建工廠,因此每月都有固定的租金收入,而且我也給一些工廠做包餐,多少也足夠糊口。」

我帶著疑惑地問:「那你應無憂無慮,生活挺寫意呀!怎麼會消瘦得這麼厲害?」

鄉村老鼠不慌不忙的托了托眼鏡,道:「哈!哈!因為我生活充實,不浪費時間。一天廿四小時都不夠用!那有不消瘦的道理!」

我開始有興趣想知道,他如何過充實生活︰「那麼你是怎樣充實生活?」

他沾沾自喜,道:「我沒有餘閑的!每天工作完畢,我還要當義工,回饋社會嘛!每天晚上要開義工會議,作教學導師,參加宣傳活動啦 !更要常常收發電郵,聽電話等,忙得不可開交!」

「那麼你甚麼時候才休息呢?」我非常好奇,因他的充實生活竟跟我在城市�赤漱u作生活相似。

「睡覺囉!」鄉村老鼠馬上道:「我平均每天睡四小時便足夠了!」

我開始有點不解地問︰「除了睡覺之外,你還有其他的輕鬆活動嗎?例如,去健身、去吃自助餐、去旅行啦!」

鄉村老鼠眨動那雙眼皮,想了老半天,道:「健身?吃東西?旅行?太浪費時間了!我會把握每分每秒,盡量花在義工事務;我還要參加短期宣傳義務活動呢!很有意義的!」

我驚嘆它這麼有毅力,一點也不覺辛苦,還很高興自己這樣善用餘閑。

但我也多嘴一問︰「看來你大部份精神都放在義務工作的份上,好像當義工是世間最快樂的事,甚麼愁煩的事情都沒有了。」

片刻,鄉村老鼠垂下了眼簾。這是我首次感覺到它流露出點點倦意。它長嘆了一聲 :「唉!」

良久,它又嘆了一口氣,道:「那裡沒有愁煩的事情呢!要與其他老鼠合作,便一定有煩惱,大家都是各有性格的嘛!」

一瞬間,它竟又變回高興的樣子,道:「不過,那一點點煩惱,傷和氣,還算得上甚麼呢?老實說,我的辛勞是沒有白費的!」

「啊?為甚麼呢?」我也眼前一亮,心想:「難道有報酬的嗎?」

鄉村老鼠托了托眼鏡,神秘地道:「我這樣辛勤是有報酬的。那是會積聚天上的財寶!多大的福氣!」

雖然我不大明白甚麼天上的財寶,但看見它這時欣喜的樣子,我真有點心動,要跟它一起過這種生活。這念頭在剎那間一閃而過。於是我便告訴它有關我在城市�堙A每天處理地下水渠物流的工作情況,和自己擔憂,緊張的心態。

鄉村老鼠咳了兩聲,鄭重地說:「老友記,為你好,請你看看吧!」接著,它遞過來一本厚厚的書,指著�堶悸漱@句句子。

我看過後,心裡不禁輕嘆一聲。

鄉村老鼠幽幽地,道:「老友記!你若賺得全世界,卻賠上了生命,有甚麼益處?」

給它提醒,我想了又想,有點認同。

但我看見鄉村老鼠身旁的藥丸和藥水瓶,再想起它剛才連八寶茶也不能喝的樣子,我腦�堣ㄟ悸瑪Ⅹ項菬漸y話。

我乾笑了一聲,道:「大家都是彼此,彼此罷了。我為了賺得地上的財寶,卻賠上了高血壓,大肚腩,壞了健康;而你卻為了賺得天上的財寶,卻賠上了要與藥丸和藥水為伴,也是壞了健康。那又有甚麼益處呢?」

我說完,便喝一口八寶茶,讓那茶香留在齒脥間回味。

究竟我們嚮往的生活應是怎樣的呢?如何賺得足夠所需,卻不用賠上生命呢?

 

                                                                                                                                               

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自製幸運方程式

            香港經濟日報

David Kennard是一名牧羊人,在英國南部的旅遊區Davon經營農場。本來生活都還可以,可惜羊肉的價格不斷下降,令他全年收入少於10,000英鎊。面臨破產時,他突然聯想到BBC電視台有一個名為《One Man and His Dog》的節目,每星期都吸引800萬觀眾收看。他心想大眾對寵物的生活特別有興趣,何不親自拍攝一輯有關自己和牧羊狗的節目製成錄影帶,再賣給遊客,如果好運,賣出3,000套便可以歸本。

於是他便聘用一名製片人,開始他的拍攝大計,David更大膽邀請英國著名演員Christopher Timothy 作旁白,Christopher 眼見他的苦況,居然一口答應。結果,一年間David 便賣出20,000盒影帶,到後來更接列來自美國的定單,他的紀錄片大受歡迎,把他拉出破產邊緣。

David 成功解決困境,運氣佔了重要因素;但要不是他主動謀突破,及時向別人求助,哪有好運出現?

英國University of Hertfordshire 的心理學研究主管Richard Wiseman,在10年前,曾與多人討論,甚麼因素令他們有成功的事業和幸福的家庭?許多人都認為,只是「純粹好運」。Wiseman 知道傳統心理學一向迴避「運氣」這課題,認為不夠科學;所以,他決定以科學方法,找出擁有運氣的謎團。

過去8年,他在英國進行數千個訪問後,找出400 名自認倒楣及好運的人,再分析他們的經歷和訪問影帶,最後發現,幸運的人較易接受新事物、性格外向,以及自信將來必有成功的一日。

有運3大條件

Wiseman解釋,運氣與機會是兩碼子的事,機會好像買六合彩,中獎與否,不由我們控制;相反,運氣可能會在不知不覺中培養出來。要為自己製造運氣,Wiseman歸納以下必備條件:

1.廣結友好增加中獎機會

Samantha 畢業後,便在一間律師事務所做秘書。她的願望是有朝一日可以在電影界發展,但沒有人事關係,要入行並不是易事。一天她乘的士回公司,上車前突然有一名老翁衝前,要求與她一同乘車,Samantha 心想也沒有大問題,便答應了。在車上與老翁交談中,得悉他是某電影公司的管理層,她便大膽講出自己希望加入電影界的願望,而且不介意職位高低,請求他推薦自己入電影公司工作。可能是幸運女神眷顧,更大原因是她抓緊一瞬即逝的機會,5年後她成為羅省一間電影公司的高層人員。

在Samantha 的例子中,Wiseman 強調,運氣並不會送到你面前,相反,要你主動尋求,「Work Hard Gain Hard」的道理,在運氣上亦管用。

另外,在人際網絡上吃香的人,亦特別有運,他們的外貌特別友善。Wiseman曾分析,幸運及不幸運的人的會面影帶,發現幸運的人微笑次數,較不幸的人多出兩倍,而且他們會與別人有更多眼神接觸。

2.相信好運必降臨

      Wendy是一名40歲的家庭主婦,她曾在一星期內,中了3次大獎,在過去5年中,她亦鸁得數次現金大獎及外國旅遊的機會。這可能是她天生好命,但更重要的原因,是她一星期參加過百個大小不同的抽獎比賽,這種漁翁撒網式的參加比賽方法,大大增加了她中獎的機會。她會花大量時間去參加比賽,因為她相信每次抽獎她都會鸁出,因此,她才會樂此不疲。

      「無論任何環境,有運的人都相信自己有運的。」Wiseman解釋,有運的人無論在事業或生活上,都有勇往直前的態度,令他們容易成功。不知底蘊的人,便把他們的成功,歸功於好彩、有運,而忽視了當中付出的努力。

3.聆聽你的幸運預感

      有運的人,在決定作一件事後,便會自動篩去負面考慮,全力向自己的目標邁進。Wiseman指出,有運的人在嘗試過程中願意創新,不會原地踏步,而且會從容面對各項挑戰,相信自己是最大本錢。例如Sony的創辦人盛田昭夫,當年放棄家鄉的釀酒事業,走到東京碰機會。在他研製出日本第一台磁帶錄音機時,當時大眾都不知它的用途,不過盛田預計到他的製品,必有成功的一日,終於成了今日國際著名的大企業。全因為盛田堅持他的產品有市場,才有現在的Sony。

 改運不求人

1.    了解自己

先寫下對自己的看法,然後再請一位可靠、熟悉你的朋友,寫下你的優點。在作出比較後,看看你有甚麼優點被隱藏了,還未被人發現,又嘗試了解自己有甚麼阻礙成功的缺點。在認清自己後,成功之路應該更容易走。

2.    正面思想

  負面思想的存在,會影響個人士氣,只有向自己灌輸正面思想,才有成功的機會,正如Ford   Motor的創辦人Henry Ford所言:「你認為你做得到,你就會做到;你認為你不行,你就不行。」

3.    良師教路

外國的企業中,很流行Mentor制度,每個人都會有同事或上司作導師,當你遇到問題時,他們可以助你一把。

4.    保持信心

要成功轉運,必先對成功有殷切的追求,特別在面對工作低潮時,亦要保持信心。但是若盡了最大努力,還是沒法衝破事業瓶頸時,則可以考慮轉職,不要因為工作錯配而失去信心。

5.    走出安全網

一如Wiseman所說,運氣不會自動走到你面前,要自己先踏出第一步;因此,不願冒險,成了成功的大忌。要感覺安全還是要康莊大道,全看有沒有勇氣走出第一步。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

愛你家人十式

第一式      從「心」開始

要有「心」去愛你的家人。
第二式      「肝」膽相照 對家人有做錯做地方,要鼓起�t氣說聲「對不起」。
第三式      「脾」氣收歛 情緒暴躁時,嘗試控制自己的脾氣。
第四式      「肺」容量大 大方一點,原諒人家的過失,千萬不要因小失大。
第五式     「腎」(慎)密心思 重視相聚時間,花點心思,增添情趣。
第六式      「眼」光銳利 留意你的家人,關注他的需要。
第七式      「耳」聽八方 專心聆聽,留心字�藀瘨〞漣t意。
第八式      「口」甜舌滑 多欣賞、多鼓勵、多讚美。
第九式     「鼻」(避)風頭 衝突時,要冷靜!苦有需要,不妨暫時退下火線。
第十式      「皮」肉相連 以身體語言表達關心情意,為大家的親密加油。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

讓你了解男性覺得女性煩, 和女性覺得被男性在情感上傷害的原由

 

---兩性如何進行成熟的語言溝通---

◆ 兩性學著去了解彼此形態的差異,能夠避免彼此的困惑不解與指責;一但相互瞭解,這個世界將親切且熟悉。

◆ 許多女人覺得在生活的彎角處,事先和同行的伴侶商量,是一件自然的事。然而男人卻經常自動自主的做決定。這反應出男女之間決策歷程的差異。女人期望先討論再共同達成決議,他們珍惜討論的過程本身,因為他們把討論視為生活互動與交流的證據。

  但是男人則不耐於在看來瑣碎的事情上做冗長的討論,如果他不能隨意而行,那他會有一種被囚限的感覺。

◆ 男人把世界視為一個階層化的社會,每個人或高或低都有屬於自己的位階。

  在這樣的社會裡,人際間的談話就像一場談判,人們努力在談話中佔上風,… 生活就像戰場,人們必須掙扎、奮鬥以維護獨立與尊嚴,並且必須避免失敗。

◆ 女人認為世界像一個相互連結的網路,…在這樣的世界裡,人際間的談話目的在促進彼此的親切,人們付出並尋求他人的肯定與支持,… 人們保護自己以免被他人推開,…人們必須努力去維護人際間的親密以及避免孤獨 。…階層主要由友誼來決定,而不是權力或者成就。

◆ 女人會在人際情感的喬裝下追求成就。男人在追求人際情感時,會以一種對抗的態度加以掩飾。…在人與人的關係中, 男人較重視獨立與自由的追求,而女人較重視相互依賴與彼此的感情。

◆ 當女人試著要談論自己的困擾時,她們說是因男人的反應而不悅;而當男人試著要去幫助女人時,卻又因女人的指責而生氣。

◆ 女人渴望的禮物是了解,但男人往往送給他的卻是建議。他扮演了問題解決者的角色,然而她所要的只是對她感受的共鳴以及認可。

◆ 如果女人是因為男人沒有提出旗鼓相當的困擾,來回應他們的困擾而感到失望,那麼男人正好相反。當對方也提出自己的困擾來相呼應時,許多男人並不因此而感到安慰,甚至還會感到憤怒。

  …他認為她試圖否認他的獨特性,並從他身上剝奪了什麼。

  …他拿自己所重視的獨立性為濾網,以篩檢她想要與他建立關係的企圖。

◆ 大多數的男人把自己視為問題解決者, 一個抱怨或一個困擾正是對他們能力的挑戰。…男人這種解決問題的傾向, 使他們將注意的焦點擺在談話本身的訊息層次上。但是對女人而言,她們慣於在工作或朋友言談間聊自己的困擾,真正的關鍵在於---訴說困擾是表達了解他人感受的一種方式或者彰顯彼此間的共通點,…表達「我們是相同的,並不孤獨」的意念,並藉此增進彼此的親蜜感。

◆ 男孩與女孩都會與他人論及自己的困擾,但男孩是提出問題後,當有人找到解決之道,他們便停止討論,女孩們則總是喋喋不休。

◆ 女人們表達關心的方式是,追隨對方的敘述加以詢問因此當男人轉移話題時,女人便認為對方缺乏同情心。但是這種不追問問題的態度,對男人而言是尊重當事人獨立性的表示。

◆ 女人傾向於表達另一個女人感受的了解因此,當男人說服女人她們的情況並非這麼惡劣時,女人所聽到的是,她們的感受正遭到對方的輕貶與否決,然而,女人對他人困擾的反應在男人眼中看來,非但不是共鳴反倒是輕侮,換言之,男人避免表示對對方的同情,畢竟在同情裡也同時潛藏了輕貶的成份。

◆ 男人的取向是直搗問題根源以平息不舒服的感覺,然而女人卻期望自己的感受能夠獲得支持,兩相複雜的結果,導致女人覺得自己受到了男人的攻擊。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生命在兩極之間移動

作者:不知名
                

  有一個農夫,他有一塊貧瘠的農田。

  他抱怨著:「如果神讓我來控制天氣,一切的事情都會變得更好,因為祂很顯 然的不是很懂得農作物需要的天氣。」

  神對他說:「我會給你一年的時間讓你控制天氣,你想要有什麼天氣,就可以 有什麼天氣。」

  這個可憐的人非常高興,馬上試著說:「我現在要晴天。」

  然後太陽就出來了。
  後來他又說:「下雨吧!」然後就下雨了。

  這一整年他就這樣先讓陽光出現,然後再下雨。

  種子越長越大,看著農作物的成長變成了一種快樂。

  他很得意的說:「現在神可以了解如何控制天氣了吧!」

  這些農作物從來沒有那麼大、那麼綠、顏色綠得那麼深。

  然後豐收的時候到了。
  農夫帶著他的鐮刀去收割小麥,但是他的心沉到了谷底,因為植物的莖上面什 麼都沒有。

  神去找他:「你的農作物怎樣了?」

  這個人開始抱怨:「很慘,我的主啊,非常慘!」

  「但是你不是如願以償,控制了天氣嗎?」

  「你想要的東西不是都變得很好嗎?」

  「當然!這那就是我困惑的地方,我得到了我想要的雨水與陽光,但是還是沒有收成。」

  然後神對他說:「但是你從來沒有要求風、暴雨、冰雪以及每一件會淨化空氣與讓根更堅硬、更有抵抗力的東西,那就是長不出農作物的理由。」

       只有經歷挑戰才可能有生命。

  只有當你擁有:好天氣與壞天氣、喜悅與痛苦、冬天與夏天、沮喪與快樂、不適與舒服才可能有生命。生命在這兩極之間移動在這兩極之間,你就學到了如何保持平衡。在這兩隻翅膀間,你就學到了如何去生活。

  我想不只這一件事是必需找到平衡,還有很多事情也是一樣的,在兩極之間,尋找一個平衡點,其實是人生中的一種考驗!

 

 

 

 

杏林子遺愛人間

星洲日報
 (臺北綜合電)杏林子在遺囑中叮囑,要把所有的愛和祝福留給親人和天下人,“至於解剖後剩下的殘渣,就燒成灰撒在屋後的小蘭溪吧,多少也可以滋潤一下兩岸的花草”。
  
 飽受“類風濕性關節炎”折磨50年的杏林子,周五因遭患有精神疾病的印尼女傭維娜施虐,周六淩晨不治,息了塵世上61載的勞苦,就像她自己所說,“喬遷到天上的家安居了”! 本名劉俠的杏林子早在一篇《視死如歸》的散文中,預留下一篇遺囑,遺囑一如其人,不減爽朗樂天的幽默感,笑嗔:“誰敢哭,我就偷偷下來踢他一腳!”
 
 祝福天下人
 
 她把無形遺體--愛,留給她的父母、親人以及所有曾關心她、幫助她的朋友;她也把祝福留給天下人,不論是好人還是壞人,她都要祝福他們有一個積極的人生,給這個世界創造一些和平安樂,基督天國的理想也能早日在地上實現。 她把有形的遺體--眼角膜,捐給需要的人,因著她這對雖有束幹之虞,卻依然漂亮的杏眼,還希望留未來多看看這個受過、生活過、也器過、掙扎過的世界;至於她軀殼,則留給醫院做病理解剖,因著病了幾乎一輩子,不打開來研究研究實在可惜,也枉費醫生們多年來投注在她身上的心血精心。
 
 杏林子補充:“還有一個好處,可以省一大筆喪葬費,這年頭地少人稠,活人住著已嫌擠,病人何苦還要霸著一塊地盤?”
  “至於解剖後剩下的殘渣,就燒成灰撒在屋後的小蘭溪吧!多少也可以滋潤一下兩岸的花草...我生平不喜歡流淚,死後也不願別人為我哭哭啼啼,否則,就像我對妹妹說的:‘那個敢哭,我就偷偷下來踢他一腳!’”
 
 進出鬼門關幾趟
 
 其實,當在塵世的朋友爲杏林子的不幸逝世而哀哀拭淚,她卻把腳探入鬼門關好幾趟了,“類風濕性關節炎”破壞她全身關節,下顎嚴重收縮壓迫氣管,她每晚入睡常會呼吸暫停,得靠著呼吸器確保下一口氣還進得到胸腔�堙C奇怪的是,許多人聽聞過她描述身體疼痛的名言後,感同身受,自己身上的疼痛就不那�炸h了。因此,在她生病25周年時,當時的《愛書人》雜誌主編給她出了一個作文題:如果我還有一個月可活,杏林子大筆一揮,寫下了《視死如歸》一文,調侃自己日夜有死神照護:“你看,我簡直已經萬事俱備,只欠一‘死’了。”
  然而,杏林子固然不怕死,但她更想活著。在去年年初的60歲生日上,杏林子曾開玩笑說,她的生日願望是上帝讓她活到90歲,然後才找她去“�鷓癒芋A因爲她還有許多事得做。
  
 病痛是上帝所給的計劃
 
 她始終堅信,她的病痛是上帝給她的計劃的一部份,讓她疼痛,又讓她有“十大傑出女青年”、總統府“國策顧問”的名位,就是要她瞭解殘障者的苦,然後為所有在苦路上的“戰友”們挺身說話。杏林子的病,起於12歲那年,不僅讓她癱瘓、臉孔變形,讓她只有小學學歷,世界變成斗室之大,也讓她的生活充滿疼痛,但她自己卻尋找到打敗疼痛的方法:文字!
  她說:“我想到那些和我同病的孩子。因為我哭過、掙扎過,也曾經摸索一條生路而四處碰壁、頭破血流。他們不也有著同樣的心路歷程嗎?如果因著我的經驗和帶領可以使他們的淚少流一些,路平坦一些;那�活A我的苦難就不算徒然。”

杏林子對於痛的形容,十分深刻,她說:“痛有5種,小痛、中痛、大痛、巨痛、狂痛。痛的種類則有酸痛、僵痛,痛起來像針刺、像電擊,重則如刀割如火燒,肌骨彷佛被活生生的撕裂剮鑽,痛到汗流浹背,痛到分不清是汗是淚。”
  直到她的關節壞了,她依然坐輪椅、膝上架小木板、以兩指夾筆爬格子,字字皆辛苦;後來手指關節全壞光,她還是找來聽寫的秘書,從此“動口不動手”。
 
 在伊甸從不領薪水
 
 她以寫書稿費、版稅創立伊甸基金會,為殘友謀福利、坐著輪椅挑戰歧視,以小學學歷參選立委凸顯社會的不公義;在伊甸工作,她從不拿薪水,在辦公室寫稿,她就換上自己帶來的原子筆、自己的郵票,因為她不要動用公家的資源,甚至把自己獲得的文藝獎獎金也全數捐出。 
 多年來,她已成為“社會良心”的代表人物之一,每當社會動蕩,她總會拖著孱弱軀體率先走上街頭。想做的事那�泵h,令杏林子忍不住喊出:“誰有不要的生命,誰有多餘的時間,都給我,都給我啊...”
  最後,她決定把一切交托給她口中“天上的老爸”:“我的愛有限,能力亦有限。然而,就好象棵苦楝樹,稀稀朗朗幾片葉子,卻不自量力地想要遮掩整片大地,拚了命似的把枝子掙扎向天極。”
  
 直到她真的倒下了,還不忘叮囑:
 
 “但願我所有的朋友們,都能一一擦幹你的眼淚,帶著微笑,就當送別遠行的老友。”
 
 
 星洲日報/國際•2003/02/09

 

 

 

 

 

 

 

 

 

巫婆的鍋裡沒有寬容  作者:南方朔
 

許多人都知道,七十年前有個美國通俗歷史作者房龍(Hehdrik van Loon)寫過一本極有影響力的小書《論寬容》,但有興趣重讀該書的恐怕不會太多。更多的人只寧願將該書的書名當作符咒似的武器,相互指責對方的不寬容。於是,就在大家都在談論「寬容」時,它反而隨著我們的談論與指責而一點點的失去,由「寬容」的容易失去,反而證明它其實是一種易碎的奢侈品。

「寬容」是一種奢侈。房龍就說過:「寬容這個詞從來就是一個奢侈品,購買它的,只會是智力非常發達的人,這些人從思想上說,乃是擺脫不夠開明的同伴們之狹隘偏見的人,看到整個人類具有廣闊多彩的前景。」由於智力非常發達的人自古稀少。於是,「現代的不寬容就像古代高盧人一樣,可以分為三種:出於懶惰的不寬容,出於無知的不寬容,和出於自私自利的不寬容。」一路不寬容下去。
因此,以《論寬容》聞名的房龍,儘管他可以一一舉由不寬容到寬容的過程,但對未來的寬容他卻異常的悲觀,「它可能需要一萬年,也可能需要十萬年。」

寬容是種艱難的東西,由房龍的《論寬容》就讓人想到另一個更偉大的思想家洛克(John Locke)的討論寬容。洛克是近代西方主要自由思想的先驅。他至少有五篇長札討論寬容,對當時的宗教及政治社會改革發揮過重大的啟蒙功能。但就在他暢論寬容時,卻突然跑出了如此不寬容的句子:「凡是否定上帝存在的人,是根本不應該被寬容的。信用、守分、誓言,這一類人間社會的約束,對一個無神論者,便全然無效力。即令只是在思想上不認為有上帝,這些就一概被掃除了。」洛克的〈論寬容〉長札乃是人類知識成長的重要遺產,但他在向既得利益的教會索討寬容時,他卻吝於將寬容恩賞給無神論者。洛克〈論寬容〉裡所顯示的不寬容,清楚的說明了「寬容」這個概念的局限性。
「寬容」是個烏托邦。

因此,當房龍說:「人們的任務就是友好地相處,任何人也無權把自己視為完美無缺的信念讓別人遵行,無權宣布我比其他任何人都好和自認掌握真理。」當伏爾泰說:「我完全不同意你的意見,但誓死保衛你表達意見的權利。」這些已成了傳奇的名言,對這個世界的不寬容其實都毫無助益。不寬容並非單純的倫理問題,而是在歷史過程中被形成的倫理問題。野蠻的時代就會有野蠻的不寬容,革命時代就會有革命的不寬容。從不寬容到寬容,血淚交織的歷史已經篩選出來的答案並非答案。對此,房龍倒是作了最誠實的回答:「我們必須誠實,我們沒有答案。」

由於寬容乃是歷史的過程。因此,只在寬容與否之中爭論,是不可能有答案的,它只會愈爭愈不寬容。想要擺脫不寬容,唯一的方法就是跳脫不寬容賴以存在的歷史情勢,讓人們看到「廣闊多彩的前景」。沒有這樣的前景,怎麼會有寬容?

不寬容與心靈何干,只不過是走不出新路來的歷史情勢及恐懼在擠壓著不寬容而已。台灣變成了一個「巫婆的大鍋」,滾動著色彩斑斕的詭譎熔漿,這口鍋子才是一切的關鍵!

 

 

 

 

   

本網站以 IE 5.01或以上版本為設計網頁之標準,並以 1024 x 768 之顯示設定來瀏覽最佳

 If you couldn't read the following text, please choose "Big5 Traditional Chinese" in Character Set. Thank you.


[ 首頁 ] [ 小妮子看世界(1) ] [ 心靈蜜語 ] [ 熱門酷站 ] [ 書香滿徑 (1)  / 跟我說話吧 ] [ 身心健康資訊站(1) ] [ Miss 施手記(1) ] [ 心情故事 ] [ 繽紛•Fun•分享廊 ] [ 小妮子的葡萄園網站地圖 ]   [ 小妮子加油站- 身心健康 創富秘笈 Blog] Health Peace Worth Cafe Blog]