โปรแกรมปฏิบัติธรรมพิเศษ < กลับหน้าแรก > < สำหรับกัลยาณมิตร > < สำหรับผู้นำบุญ >
กิจวัตรประจำวัน
04.30 น.
05.00 น.		 ตื่นนอน
นั่งสมาธิ / สวดมนต์ทำวัตรเช้า / แผ่เมตตา
06.20 น.

ออกกำลังกาย / เกมส์กลุ่มสัมพันธ์

07.20 น.

 รับประทานอาหารเช้า
08.50 น.
11.00 น.
13.20 น.
16.00 น.		 ฟังธรรม / นั่งสมาธิ
รับประทานอาหารกลางวัน / พักผ่อน
ฟังธรรม / นั่งสมาธิ
แลกเปลี่ยนประสบการณ์การปฏิบัติธรรม โดยมีพี่เลี้ยงประจำกลุ่ม
16.30 น. ดื่มน้ำปานะ / พักผ่อน
18.20 น.
21.00 น.		 ฟังธรรม / สวดมนต์ทำวัตรเย็น / นั่งสมาธิ
ดื่มน้ำปานะ / พักผ่อน
ลองมาปฏิบัติธรรมดู แล้วคุณจะพบว่า...เวลา...สิ่งที่มีค่าของคุณนั้น มีคุณค่าและได้ประโยชน์อย่างแท้จริง