الـــوقفات الخاصة بالتايكوندو

وقفة للتحية والأخرى للإستعداد وإن كنا نحن المسلمين لا نحيّي بالإنحناء

وقفة ركوب الحصان   تشوشم سوجي

وقفة أبكوبي

وقفة الإستعداد للقتال

وقفة كواسوجي وتعتمد على توزيع التوازن

تمارين الإحماء والتسخين  -  أنواع الوقفات الخاصة بالتايكوندو -  أستخدام اليد والذراع لصد الركلات

أستخدام اليدين للهجوم -  أستخدام القدم للضربات الأمامية -  أستخدام القدم للضربات الخلفية