| วันนี้ วัน | ข้อมูล-บทความ | กระดานเสวนา | สมุดเยื่ยมชม | ทีมงาน | ติดต่อเรา |
หน้าแรก |
|
|
อาหารเพื่อสุขภาพ |
|
|
กดจุดหยุดโรค |
|
|
การนวดแผนโบราณ |
|
|
สมุนไพรไทย |
|
|
หลัก 5 อ. |
|
|
เชื่อราเจ้าปัญหา |
|
|
โรคที่เกิดจากบุหรี่ |
|
|
สุขภาพ Relax |
|
|
กลอน - บทความ |
|
|
คณะผู้จัดทำ |
|
| ตรวจสลากกินแบ่ง ค้นหาเบอร์โทรศัพท์ ค้นหารหัสไปรษณีย์ ตารางการเดินรถไฟ คำนวนระยะทาง |
| ลิงค์เว็บสุขภาพ |
กดจุดหยุดโรค
กดจุดคืออะไร กดจุด เป็นวิธีการบำบัดรักษา
และบรรเทาอาการเจ็บป่วยภายในร่างกาย ซึ่งเป็นสิ่งที่ชาวจีนเชื่อถือ
และปฏิบัติกันมาหลายพันปี และยังแพร่หลายไปทั่สโลกทั้งยุโรปและอเมริกา
การกดจุดมีวิธีการที่ง่าย ๆ คือ การนวดจุด ต่าง ๆ บนร่างกายโดยใช้นิ้ใมือ แต่ในปัจจุบันนี้ได้มีผู้คิดค้นเครื่องมือสำหรับช่วยนวดจุด (กดจุด) ต่อมาได้มีการใช้เข็มปักลงไปยัง
ประโยชน์ของการกดจุด 2. ลดความรู้สึกเจ็บปวดระหว่างที่รอรับการรักษาจากแพทย์ 3. ป้องกันการกำเริบของโรคที่เคยเป็นอยู่ก่อน 4. เสริมวิธีการรักษาของแพทย์ ให้อาการต่าง ๆ หายเร็วขึ้น 5. ช่วยให้ร่างกายกระฉับกระเฉง 6. เป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้น ในกรณีที่เกิดภาวะฉุกเฉิน
การกดจุดจะช่วยบรรเทาอาการ คลื่นไส้ เมารถ เมาเรือ หรืออาการแพ้ท้องได้เป็นอย่างดี แต่ถ้ารู้สึกคลื่นไส้จากการดื่มและรับประทนอาหารมากจนเกินไป หรือจากอาหารเป็นพิษ ท่านไม่ควรจะใช้วิธีกดจุดเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ ท่านควรจะใช้นิ้วมือที่สะอาดล้วงคอทำให้อาเจียน วิะนี้จะช่วยบรรเทาอาการ และในไม่ช้าอาการจะดีขึ้น อาการ เริ่มแรกจะรู้สึกคลื่นไส้ ต่อมาจะมีอาเจียนโดยเฉพาะท่านที่เดินทางโดยทางรถ ทางเรือ ทางอากาศ จะพบได้บ่อยที่สุด สาเหตุ เมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน เกดจากประสาทการทรงตัวเสียดุลในระหว่างที่มีการเคลื่อนไหว
อาการแพ้ท้อง เมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบินนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับคนทุกคน แต่จะเป็นนิสัยของคนบาง
ตำแหน่งที่กดจุด จุดที่ร่างกาย 1. ชื่อจุด : จุดจางเหมิน ตำแหน่ง : อยู่ตรงใต้ชายโครงซี่ที่ 11 ประมาณ 0.3 ซม. (วิธีหาจุดให้งอข้อ ตำแหน่ง : จุดจะอยู่ใต้ราวนม (ประมาณซี่โครงอันที่ 6 7) ในแนวเดียวกันกับหัวนม ตำแหน่ง : จุดจะอยู่บริเวณเหนือเอวเล็กน้อย ห่างจากจุดกึ่งกลางของลำตัวไปทาง ตำแหน่ง : จุดอยู่ต่ำกว่าสะดือประมาณ 2 3 นิ้วมือ (ประะมาณ 4
5 นิ้วมือในคน กระเพาะอาหาร จุดที่ 2. อยู่ที่สันกลางหู ส่วนที่โผล่มาจากแอ่งหู มีหลายจุด ให้นวดตามเข็มนาฬิกา
จุดนี้เป็นที่รวมของเส้นประสาทที่มาเลี้ยงกระเพาอาหารและช่องท้อง
สำหรับอาการเมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน จะดีขึ้นเมื่อได้กดจุดที่ใบหู ส่วนอาการแพ้ท้องที่เป็นอยู่นาน และหลังจากให้แพทย์ตรวจแล้ว ท่านสามารถใช้วิธีกดจุดที่ร่างกายและใบหูสลับวันก็ได้ การกดจุดในกรณีนี้ควรจะทำในเวลาเช้าตรู่ และอาจจะกดจุดอีกครั้งก่อนกินอาหารประมาณ ?- 1 ชั่วโมงก็จะดีให้กดจุดนานครั้งละ 5 10 นาท ปวดส่วนล่าง (ปวดบั้นเอว) กระดูกสัยหลังส่วนล่าง (ส่วนบั้นท้าย) ประกอบด้วยกระดูกสันหลัง 5 ชิ้น หมอนรองกระดูก เส้นประสาท กล้ามเนื้อ และเอ็น เป็นส่วนที่ต่อจากกระดูกหลังส่วนอกชิ้นที่ 12
ลงมา กระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูกส่วนบั้นเอวเป็นส่วนที่รับน้ำหนักมากที่สุดของร่างกาย
ดังนั้นหลังที่แข็งแรงจะต้องมีกล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อหน้าท้องที่แข็งแรง สาเหตุ 1. เกิดจากอิริยาบถหรือท่าต่าง ๆ ที่ไม่ถูกต้อง ดังได้กล่าวไว้แล้วเรื่องปวดหลังส่วนบน 2. ได้รับอุบัติเหตุ เช่น หกล้มกระแทก ทำให้กระดูกสันหลังเคลื่อน หัก หรือ รากประสาทถูกกดทับ 3. เกิดจากการเสื่อมของหมอนรองกระดูก ทำให้แคบลง มีหินปูนไปเกาะที่ขอบของกระดูกสันหลัง อาจทำให้กดทับถูกเส้นประสาทได้ มักพบในวัยกลางคนซึ่งมักมีน้ำหนุกตัวมาก การเปลี่ยนแปลงกระดูกสามารถเห็นได้ในภาพถ่ายเอกเรย์ ี
จุดที่ร่างกาย 1. กดที่ปวดบริเวณหลังและนวดจุดนั้น ๆ ในทิศทางดังรูป 2. ชื่อจุด หยางเหลิงเฉีวยน จุดอยู่ที่แอ่งเล็ก ๆ อยู่ด้านน้า และต่ำกว่ายอดของกระดูกขาด้านนอก วิธีนวด นวดลงล่าง 3. ชื่อจุด จุดคุนหลุน ตำแหน่ง จุดอยู่ที่แอ่งเล็ก ๆ ระหว่างกระดูกข้อเท้าด้านนอก (ตาตุ่มนอก) กับเอ็น ร้อยหวาย (บริเวณเหนือส้นเท้าเล็กน้อย) ดูรูปประกอบ วิธีนวด นวดลงล่าง จุดที่ใบหู หูขวา จุดที่ 1. จุดสำหรับกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง ตำแหน่ง จุดจะอยู่เหนือแอ่งหู วิธีนวด นวดขึ้นบนและเอียงไปด้านหน้า จุดที่ 2. จุดพลังงาน ตำแหน่ง อยู่ที่สันกลางหูส่วนที่โผล่ออกมาจากแอ่งหู วิธีนวด นวดขึ้นบนเอียงไปด้านหน้า หูซ้าย นวดเช่นเดียวกับหูขวา ให้ทิศทางตรงข้าม  การรักษา กดจุดที่ใบหูและร่างกายสลับวันกัน นวดนานครั้งละ 5 10 นาที นอกจากนี้ยังใช้วิธีการบริหารที่ช่วยแก้อาการปวดหลัง และการนอนที่นอนที่ไม่นุ่มจนเกินไปจะช่วยได้มาก วิงเวียนศีรษะเนื่องจากความผิดปกติภายในหู เป็นอาการวิงเวียนที่เกิดจากความผิดปกติของอวัยวะภายใน เนื่องจากระบบหมุนเวียนภายในหูไม่ดี หรือมีการอักเสบ หรือเกิดการติดเชื้อที่อวัยวะการทรงตัวภายในหูชั้นใน และจากสาเหตุต่าง ๆ เหล่านี้ ก่อนที่ท่านจะกดจุดควรจะปรึกษากับแพทย์ก่อน อาการ รู้สึกวิงเวียน เห็นพื้นหรือเพดานหมุน การได้ยินไม่ดี หูอื้อ เสียงแว่ว ดังในหู ตากระตุก สาเหตุ การติดเชื่อที่อวัยวะการทรงตัวภายในหูชั้นใน (มักเกิดจากไวรัสและหายได้เอง) และอาจจะเกิดจาก สาเหตุอื่นๆ ก็ได้ เช่น โรคของสมองขาดเลือดหรือเนื้องอกในสมอง ดังนั้นถ้าเกิดอาการดังกล่าวควรจะพบแพทย์เพื่อตวรจดูว่าอาการที่ท่านเป็นไม่ใช้อาการของโรคเนื้อ งอกในสมอง หรือโรคร้ายแรงอย่างอื่น ๆ และท่านควรปรึกษาแพทย์ก่อนกดจุด หูซ้าย |
